أفضل وقت لشرب الماء قبل السحور؟.. أخصائي تغذية يُجيب
تاريخ النشر: 22nd, March 2024 GMT
كشف الدكتور أحمد صبري، استشاري التغذية العلاجية، عن أفضل وقت لشرب الماء قبل السحور، موضحًا أن الإفراط في شرب الماء قبل أذان الفجر يسبب اضطراب في النوم، ويؤدي إلى الاكتئاب في بعض الأحيان.
نتائج الإفراط في شرب الماء قبل السحوروقال أحمد صبري، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، ببرنامج «صباح البلد»، والمذاع على قناة صدى البلد: إن هناك العديد من الأخطاء الشائعة حول شرب المياه قبل أذان الفجر، موضحًا أن الإفراط فيه يؤدي إلى التبول المستمر.
واستكمل: الوقت المناسب لشرب الماء في رمضان يكون بصورة مستمرة من بعد الفطار حتى قبل أذان الفجر بساعة.
وتابع أحمد صبري: الإفراط في شرب الماء يؤثر على أداء وظائف الكلى، مما يؤدي إلى فقدان التركيز.
وأوضح أخصائي التغذية، أنه من النادر ما يسبب الماء الإصابة بالتسمم، مردفًا: «نادرا ما يحدث تسمم مائي، ويحدث التسمم المائي عندما يشرب الفرد 3 لتر من الماء مرة واحدة في الساعة، وله العديد من المضاعفات التي قد تصل إلى الوفاة».
اقرأ أيضاًهل النظر للنساء يفسد الصوم في نهار رمضان؟.. أمين الفتوى يجيب
جدول مرتبات شهر أبريل 2024.. هل تصرف قبل العيد؟
11 يوما.. إجازات رسمية في أبريل 2024
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: رمضان 2024 الدكتور أحمد صبري استشاري التغذية العلاجية الإفراط في شرب الماء شرب الماء قبل الإفراط فی
إقرأ أيضاً:
موعد السحور وأذان الفجر اليوم السبت 15 مارس الخامس عشر من شهر رمضان 2025
تزايدت عمليات البحث عن موعد أذان الفجر اليوم الخامس عشر من شهر رمضان 2025، حيث يسعى المسلمون لمعرفة التوقيت الدقيق لأذان الفجر لتحديد وقت الإمساك ومنع تناول الطعام والشراب وأداء الصلاة.
موعد أذان الفجر اليوم الخامس عشر من شهر رمضان 2025
وطبقًا لإمساكية شهر رمضان 2025، يختلف موعد أذان الفجر اليوم الخامس عشر من شهر رمضان 2025، من محافظة إلى أخرى مثل باقي أيام الشهر الفضيل. وخلال الأسطر التالية، تستعرض لكم «الأسبوع» موعد أذان الفجر ضمن مواقيت الصلاة بكافة المحافظات.
مواقيت الصلاة اليوم السبت 15 مارس بمحافظة القاهرةصلاة الفجر | الساعة 4:38 صباحًا |
صلاة الظهر | الساعة 12:04 مساءً |
صلاة العصر | الساعة 3:29 مساءً |
صلاة المغرب | الساعة 6:03 مساءً |
صلاة العشاء | الساعة 7:21 مساءً |
صلاة الفجر | الساعة 4:43 صباحًا |
صلاة الظهر | الساعة 12:09 مساءً |
صلاة العصر | الساعة 3:34 مساءً |
صلاة المغرب | الساعة 6:09 مساءً |
صلاة العشاء | الساعة 7:27 مساءً |
صلاة الفجر | الساعة 4:34 صباحًا |
صلاة الظهر | الساعة 12:00 مساءً |
صلاة العصر | الساعة 3:25 مساءً |
صلاة المغرب | الساعة 5:59 مساءً |
صلاة العشاء | الساعة 7:17 مساءً |
صلاة الفجر | الساعة 4:41 صباحًا |
صلاة الظهر | الساعة 12:05 مساءً |
صلاة العصر | الساعة 3:31 مساءً |
صلاة المغرب | الساعة 6:05 مساءً |
صلاة العشاء | الساعة 7:22 مساءً |
صلاة الفجر | الساعة 4:35 صباحًا |
صلاة الظهر | الساعة 11:58 مساءً |
صلاة العصر | الساعة 3:23 مساءً |
صلاة المغرب | الساعة 5:58 مساءً |
صلاة العشاء | الساعة 7:12 مساءً |
صلاة الفجر | الساعة 4:35 صباحًا |
صلاة الظهر | الساعة 11:57 صباحًا |
صلاة العصر | الساعة 3:22 مساءً |
صلاة المغرب | الساعة 5:58 مساءً |
صلاة العشاء | الساعة 7:11 مساءً |