السحر وراء طلاقي 8 مرات.. تصريحات صادمة لـ ميار الببلاوي (فيديوجراف)
تاريخ النشر: 22nd, March 2024 GMT
أدلت الفنانة ميار الببلاوي بتصريحات صادمة خلال برنامج "هي وهما" على قناة الحدث اليوم، حيث أرجعت سبب طلاقها 8 مرات إلى السحر، مؤكدة أن كل زواج لها كان ينتهي بالانفصال في يوم 24 ديسمبر.
وتطرقت الببلاوي إلى تقييمها لبعض الفنانات، حيث قالت أن ياسمين صبري لا تصلح للتمثيل وتعتمد على جمالها، وأنها تتمنى من ريهام سعيد التركيز في التمثيل واعتزال الإعلام.
وتحدثت الببلاوي عن علاقتها ببعض الفنانين، حيث قالت إن الشهرة غيرت ياسر جلال، وأن نشوى مصطفى خدعتها وجعلتها ترتدي الحجاب.
ووجهت الببلاوي انتقادات لـ ياسمين عز، قائلة أنها لا تصلح أن تكون مذيعة، بينما أثنت على رضوى الشربيني ووصفتها بالمتميزة ذات الشعبية الكبيرة.
وعن وفاء مكي، قالت الببلاوي أنها تسعى فقط للظهور على الساحة وتحقيق الترند دون اهتمام بمحتوى أعمالها.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: ريهام سعيد الشربيني نشوى مصطفى التمثيل ياسمين صبري ميار الببلاوي انتقادات الانفصال 24 ديسمبر وفاء مكي رضوى الشربيني تصريحات صادمة قناة الحدث اليوم ياسمين عز ترتدي الحجاب الفنانة ميار الببلاوي الفنانات
إقرأ أيضاً:
للحصول على نوم هادئ.. أطعمة لها مفعول السحر
يواجه البعض صعوبة في النوم، خصوصا مع كثرة ضغوط الحياة، وأصبح الأرق وعدم القدرة على النوم من المشكلات الصعبة التي تسبب عدة مشاكل صحية كالصداع والإرهاق والتعب، كما أنه يؤثر على الذاكرة والعواطف والمزاج بشكل عام.
لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض الاطعمة التى تساعد على النوم بشكل صحى وفقا لموقع outside.
1. شرب الحليب الدافئ
يحتوي الحليب على التريبتوفان، وهو حمض أميني يساعد على تعزيز الاسترخاء والنوم.
2. تناول الموز
الموز غني بالمغنيسيوم والبوتاسيوم، مما يساعد على تهدئة العضلات وتقليل التوتر.
3. تناول حفنة من اللوز
اللوز يحتوي على المغنيسيوم، الذي يُعزّز الاسترخاء ويُساعد على النوم العميق.
4. شاي الأعشاب
شاي البابونج أو النعناع يُساعد على تهدئة الأعصاب وتحضير الجسم للنوم.
5. العسل الطبيعي
ملعقة صغيرة من العسل مع كوب ماء دافئ أو شاي عشبي تُساعد على تنظيم السكر في الدم ودعم الراحة.
6. الشوفان
يحتوي على الكربوهيدرات التي تُحفّز إنتاج السيروتونين، ما يُساعد على الاسترخاء.
7. الزبادي أو اللبن الرائب
يُساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف أي شعور بعدم الراحة.
8 الموز:
مصدر جيد للمغنيسيوم والبوتاسيوم اللذان يساعدان على استرخاء العضلات وتحسين جودة النوم.
9 الكيوي:
غني بفيتامين C والمركبات المضادة للأكسدة التي تساهم في تحسين النوم.
10البطاطا الحلوة:
تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة التي تساعد في إنتاج السيروتونين، هرمون السعادة.
11 الشوفان:
يحتوي على الألياف والفيتامينات التي تساهم في الاسترخاء والنوم العميق.
12الكرز:
مصدر طبيعي للميلاتونين، الهرمون الذي ينظم النوم.
13البيض:
غني بالبروتينات والمغذيات التي تساهم في النوم الصحي.
نصائح إضافية:
تجنب الكافيين والوجبات الدسمة قبل النوم.
حاول تناول هذه الأطعمة قبل النوم بساعة لتجنّب مشاكل الهضم.
حافظ على جو هادئ ومظلم في غرفة النوم لتكتمل الفائدة.
تجربة أحد هذه الخيارات قد تُساعدك على تحسين جودة نومك بشكل كبير.
مصرع فتاة فى حادث بالفيوم