في الحلقة الحادية عشر من مسلسل محارب، حرص المحامي حسام الجيوشي، الذي يقوم بدوره الفنان أحمد زاهر، على مساعدة محمود ياسين في دور إبراهيم أخيه، لمحارب للخروج من السجن، بعد أن تورط مع أحد تجار المخدرات في بيعها، وجرى إلقاء القبض عليه وحبسه على ذمة القضية، وكان يهدف حسام حينها إلى استقطاب إبراهيم في جهته ضد محارب، حتى يقوم بالضغط على حسن الرداد في دور محارب للتنازل عن قضية دهس والدتهم بالخطأ على يد رامي العزازي، ويحرص متابعو المسلسل على معرفة موعد عرض الحلقة 12 مسلسل محارب.

موعد عرض الحلقة 12 مسلسل محارب.. ماذا يحدث بعد خروج إبراهيم من السجن؟

واستغل حسام الجيوشي المحنة التي وقع فيها إبراهيم، ضد محارب، بعد هروبه من قضية قتل ماجد المصري في دور محمود العزازي، إذ اكتشف أن أخيه قد يكون ورقة رابحة لاستدراج محارب للقبض عليه، وهذا ما ستشهده أحداث مسلسل محارب الحلقة 12 اليوم.

موعد عرض الحلقة 12 مسلسل محارب

وعن موعد عرض الحلقة 12 مسلسل محارب، يجري عرض الحلقة في تمام الساعة 9 مساء على قناة cbc، وإعادة الحلقة الساعة 3:45 فجرا، وتجري إعادتها مرة أخرى الساعة 5:15 فجرا.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: دراما المتحدة مسلسلات رمضان رمضان 2024 دراما رمضان

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث للجسم عند تناول كوب لبن حليب على الريق ؟

الحليب يعد من أقدم وأشهر المشروبات الغذائية التي يعتمد عليها الإنسان في نظامه الغذائي، حيث يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية. وعندما تتناوله على معدة فارغة في الصباح، تزداد فوائده لتشمل الصحة العامة والطاقة والنشاط. 

فوائد تناول كوب لبن حليب على الريق 

فما الذي يحدث للجسم عند تناول كوب من الحليب على الريق؟وفقا لما نشره موقع هيلثي.

1. إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لبداية اليوم

يحتوي الحليب على مزيج مثالي من البروتينات والدهون والكربوهيدرات، مما يوفر للجسم طاقة فورية ومستدامة. هذه المكونات تعمل على زيادة النشاط والتركيز طوال ساعات الصباح.

2. تقوية العظام والأسنان

بفضل احتوائه على الكالسيوم وفيتامين D، فإن تناول كوب الحليب على الريق يعزز صحة العظام والأسنان. يساعد الكالسيوم في تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام ويحسن صحة الأسنان، خاصة للأطفال وكبار السن.

3. تحسين صحة الجهاز الهضمي

الحليب يعمل كعازل طبيعي لجدار المعدة، مما يقلل من تأثير الأحماض على المعدة ويخفف من مشاكل الحموضة والحرقة. لذا، يمكن أن يكون مفيدًا جدًا للأشخاص الذين يعانون من مشكلات الجهاز الهضمي.

4. دعم صحة العضلات

البروتينات الموجودة في الحليب، مثل الكازين والواي بروتين (Whey)، تسهم في بناء وإصلاح العضلات. لذا، يعتبر تناول الحليب صباحًا مفيدًا لمن يمارسون الرياضة أو يسعون إلى بناء كتلة عضلية صحية.

5. تعزيز مناعة الجسم

يحتوي الحليب على العديد من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين B12 والسيلينيوم والزنك، التي تعزز جهاز المناعة، مما يجعلك أقل عرضة للإصابة بالأمراض.

6. تنظيم الوزن

تناول الحليب على الريق يساهم في تقليل الشهية والشعور بالشبع لفترة أطول. البروتين الموجود فيه يبطئ عملية الهضم، مما يساعد على تنظيم الوزن وتقليل تناول الوجبات السريعة.

7. تحسين المزاج والتقليل من التوتر

الحليب يحتوي على مركبات مثل التريبتوفان الذي يساعد الجسم في إنتاج السيروتونين، وهو ناقل عصبي يعزز الشعور بالسعادة ويقلل من القلق والتوتر.

8. تنقية الجسم من السموم

الحليب يُعتبر من المشروبات القلوية التي تساعد على معادلة الأحماض الزائدة في الجسم، مما يحسن من أداء الكبد والكلى في تنقية الجسم من السموم.

تحذيرات يجب الانتباه لها

رغم فوائده العديدة، قد لا يكون الحليب مناسبًا للجميع، خاصة للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز. إذا كنت من هؤلاء، يمكنك استبداله بحليب اللوز أو حليب الشوفان لضمان حصولك على فوائد مشابهة.

 

شرب كوب من الحليب على الريق هو بداية مثالية ليوم مليء بالطاقة والصحة. إنه خيار ذكي لكل من يسعى لتحسين جودة حياته والتمتع بجسم قوي وعقل نشط. فلماذا لا تجعل الحليب جزءًا من روتينك الصباحي اليومي؟

مقالات مشابهة

  • تعرف على موعد عرض الحلقة الأخيرة من مسلسل إقامة جبرية
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول لحم الأرانب؟
  • نرمين الفقي تكشف عن تطورات حالتها الصحية في أحدث ظهور | صورة
  • هل تنتقم هنا الزاهد من الشرنوبي؟.. موعد عرض الحلقة 7 من مسلسل إقامة جبرية
  • ماذا يحتاج باريس سان جيرمان للتأهل لدوري أبطال أوروبا؟
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول كوب لبن حليب على الريق ؟
  • موعد وقناة عرض الحلقة السابعة من مسلسل «إقامة جبرية»
  • موعد عرض الحلقة 9 من مسلسل صفحة بيضا.. تصاعد الأحداث
  • موعد عرض الحلقة 8 من مسلسل صفحة بيضا والقناة الناقلة
  • موعد عرض الحلقة 7 من مسلسل إقامة جبرية.. كيف تنتقم سلمى من موسى؟