CNN Arabic:
2024-12-24@01:08:14 GMT

قشور الباذنجان.. لماذا عليك الاحتفاظ بها وما فوائدها؟

تاريخ النشر: 22nd, March 2024 GMT

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- بلونه البنفجسي المائل للسواد، يتمتع الباذنجان بالعديد من الخصائص الصحيّة، التي ستدفعك إلى إدراجه ضمن نظامك الغذائي فورًا.

الوقاية من الأمراض

وكشف الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"المكتبة الوطنية للطب" في أمريكا عن دراسات عديدة تعكس أهمية الباذنجان في علاج الأمراض.

على سبيل المثال، يُساعد تناول الباذنجان في السيطرة على مرض السكري من خلال خصائصه المضادة للأكسدة ونشاط مُثبطات إنزيم "ألفا الأميليز" وإنزيم "ألفا جلوكوزيداز".

 

ويعمل على خفض ضغط الدم من خلال نشاط مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.

وقد يتمتع بتأثيرات وقائية على فرط شحميَّات الدَّم والسمنة عن طريق تحفيز نشاط "ليباز البروتين الشحمي" وتقليل نشاط "الليباز البنكرياسي".

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: نصائح

إقرأ أيضاً:

ضبط 34 ألف مخالفة متنوعة في حملات مرورية خلال 24 ساعة


شن ضباط الإدارة العامة للمرور، بالتنسيق مع إدارات المرور بمديريات الأمن، حملات موسعة؛ لتحقيق الانضباط المروري في الشارع المصري والحد من وقوع الحوادث على الطرق.
وأسفرت جهود الحملات - التي شنت تنفيذا لتوجيهات اللواء محمود توفيق وزير الداخلية على مدى 24 ساعة – عن ضبط 34 ألفا و21 مخالفة مرورية متنوعة، من بينها 20 ألفا و926 مخالفة تجاوز السرعة المقررة، و589 مخالفة سير دون تراخيص، و17 مخالفة موقف عشوائي، و1148 مخالفة التحدث في الهاتف المحمول أثناء القيادة، و11 مخالفة لشروط التراخيص و16 مخالفة دراجة نارية.
وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال المخالفين.. وتواصل أجهزة وزارة الداخلية حملاتها لضبط المخالفات المرورية وتحقيق الانضباط المروري بالشارع المصري.

مقالات مشابهة

  • الوطنقبل ۱۰ ساعة
  • مطار القاهرة يستقبل 84 ألف مسافر خلال 24 ساعة
  • يستقبل مطار القاهرة الدولي على مدار اليوم، طبقا لجداول التشغيل التي حصلت «الوطن» على نسخه منها، 84 ألفا و688 مسافرا من مختلف دول العالم، قادمين من على متن 620 رحلة جوية بالتنسيق مع جميع الجهات المعنية بمطار القاهرة الدولي. 41 ألف مسافر يصلون مطار القاهرة اليوم  ويصل مطار القاهرة الدولي اليوم 41 ألفا و446 مسافرا من جنسيات مختلفة، معظمهم من دول الاتحاد الأوروبي والخليج العربي، وعدد من أبناء القارة الإفريقية، فيما يغادر المطار 43 ألفا و242 مسافرا لمختلف دول العالم، وذلك على متن 307 رحلات جوية؛ ليصبح إجمالي عدد المسافرين والسائحين...
  • صدى البلدقبل ۱۶ ساعة
  • نشاط للرياح وفرص سقوط أمطار.. الأرصاد: درجات الحرارة قد تصل لـ 10 درجات
  • أكد الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أننا بدأنا فصل الشتاء رسميا، وخلال شهر يناير تنخفض معدلات درجات الحرارة عن هذا، ومن المفترض أنها تقل خلال الأيام القادمة.وأضاف خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع عبر فضائية “الأولي”، أن هناك نشاط للرياح تؤثر على البلاد، وبالتالي تقلل من الإحساس بدرجات الحرارة، موضحا: “على نهاية الأسبوع متوقع أن تصل العظمي على القاهرة الكبري إلى 17 و18 درجة مئوية، مع نشاط للرياح”.وتابع: “اليوم تحديدا حتي نهاية الأسبوع هناك نشاط للرياح على السواحل الشمالية الغربية، مما يؤدي لإضطراب...
  • بوابة الوفدقبل ۱ یوم
  • زبدة الفول السوداني خيار مثالي للإفطار.. اعرف فوائدها
  • تعتبر زبدة الفول السوداني مصدر غني للطاقة حيث تحتوي على نسبة متوازنة من الكربوهيدرات والبروتين والدهون. ويمكن لوجبة الإفطار التي تحتوي على هذه العناصر الغذائية الثلاثة أن تساعد عقلك وجسمك على العمل بأقصى قدر من الكفاءة.ما هي الفوائد الصحية لزبدة الفول السوداني؟أوضحت خبيرة التغذية  أليكسا مولان أن زبدة الفول السوداني تحتوي أيضًا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والبوليفينول بما في ذلك الريسفيراترول (مضاد الأكسدة الموجود في النبيذ الأحمر) والذي وجد أنه مادة مضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات ومضادة للشيخوخة.تحتوي زبدة الفول السوداني أيضًا على كل من الدهون الأحادية غير المشبعة والدهون...
  • وکالة الصحافة المستقلةقبل ۲ یوم
  • السلطات النيجيرية تصادر أكثر من طنين من قشور حيوان البنغول وتعتقل مشتبه به في الاتجار بالحيوانات البرية
  • ديسمبر 22, 2024آخر تحديث: ديسمبر 22, 2024 المستقلة/- في عملية مهمة لمكافحة الاتجار بالحيوانات جرت في أوائل ديسمبر، صادرت السلطات النيجيرية أكثر من طنين متريين من قشور البنغول وألقت القبض على وسيط مشتبه به لشبكات تجارة الحياة البرية غير المشروعة. ومع وجود القشور من حوالي 1100 بنغول، فإن هذه الشحنة تمثل اضطرابًا خطيرًا في الاتجار عبر الحدود الوطنية عبر نيجيريا. في العملية، في 5 ديسمبر، جاءت المعلومات الاستخباراتية من لجنة العدالة للحياة البرية (WJC). تم القبض على المشتبه به من قبل ضباط من دائرة الجمارك النيجيرية (NCS) للاشتباه في كونه...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • الديهي لـ محمد ناصر : عليك التوقف عن دعم جماعة الإخوان الإرهابية
  • قال الإعلامي نشأت الديهي، إن الاعلامي الإخواني محمد ناصر في حالة هيجان، حيث قام بسب جماعة الإخوان بالكثير من الألفاظ ، معقبًا: “محمد ناصر في حالة عدم اتزان نفسي خلال الفترة الحالية”.نشأت الديهي: مخطط تهجير الشعب الفلسطيني لم يمتالديهي: المنطقة تمر بوقت شديد الصعوبة.. وسوريا حدثت بها كارثةوتابع الديهي، خلال تقديمه برنامج بالورقة والقلم، المذاع على القناة العاشرة المصرية ten، مساء السبت أن ناصر  رجل مرتزق، ويتحدث ان جماعة الإخوان لا تقبل الآخر أو الرأي الآخر ، معقبًا: “الإخوان أعطت محمد ناصر بالحذاء ، وعليه ان يتوقف عن دعم جماعة...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • نوع خضار مفاجأة يعالجالقلب والسكرويمنع التكوين البشري غير الطبيعي للجنين
  • يعد مرض السكري والقلب من أشهر الأمراض المزمنة التي تصيب عدد كبير من الأشخاص خاصة في منتصف العمر.وهناك نوع خضار غير متوقع يعمل على علاجهما معا ويحمى من عدد كبير من الأمراض الأخرى في مقدمتها التكوين البشري غير المألوف خلقيًا ألا وهى الباذنجان.ووفقا لما جاء في موقع هيلث نكشف لكم علاقة الباذنجان بالسكري والقلب.يحتوي الباذنجان على فوائد عديدة للجنين والام الحامل كما أنه يحتوي على حمض الفوليك في إنتاج الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء، كما يساعد في منع العوارض في شكل وصورة الجنين أثناء الحمل.البوتاسيوم هو أحد العناصر التي تساعد...
  • بوابة الوفدقبل ۲ یوم
  • بالفيديو .. جهود صندوق مكافحة وعلاج الإدمان × أسبوع
  •  أصدر صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى برئاسة الدكتورة مايا مرسى وزيرة التضامن الاجتماعي ورئيس مجلس إدارة الصندوق تقريرا بالفيديو جراف عن أنشطة الصندوق خلال الفترة من 14 حتى 19 ديسمبر 2024 
 
وتضمن تقرير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان  ،تسليم  الدفعة الثانية من منتجات المتعافين من الإدمان من تصنيع الملابس الجاهزة داخل ورش التدريب بمراكز العزيمة التابعة للصندوق إلى بنك الكساء المصري بعدد 3000 قطعة ملابس وشنط حريمى. ،ويأتي ذلك في إطار تنفيذ بروتوكول التعاون الذى سبق توقيعه بين صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى وبنك الكساء المصري في نهاية أغسطس 2024 لدعم برامج...
  • الوطنقبل ۳ یوم
  • أنشطة صندوق مكافحة الإدمان في أسبوع.. تصنيع ملابس جاهزة وتوعية ألف طالب
  • أصدر صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى برئاسة الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي ورئيس مجلس إدارة الصندوق تقريرًا بالفيديو جراف عن أنشطته خلال الفترة من 14 حتى 19 ديسمبر 2024، وتضمن تسليم الدفعة الثانية من منتجات المتعافين من الإدمان من تصنيع الملابس الجاهزة داخل ورش التدريب بمراكز العزيمة التابعة للصندوق إلى بنك الكساء المصري بعدد 3000 قطعة ملابس و«شنط حريمي». برامج التمكين الاقتصادي ويأتي ذلك في إطار تنفيذ بروتوكول التعاون الذى سبق توقيعه بين الصندوق وبنك الكساء المصري في نهاية أغسطس 2024 لدعم برامج التمكين الاقتصادي والدمج المجتمعي للمتعافين من...
  • بوابة الفجرقبل ۳ یوم
  • ضبط 34 ألف مخالفة متنوعة في حملات مرورية خلال 24 ساعة
  • شن ضباط الإدارة العامة للمرور، بالتنسيق مع إدارات المرور بمديريات الأمن، حملات موسعة؛ لتحقيق الانضباط المروري في الشارع المصري والحد من وقوع الحوادث على الطرق.وأسفرت جهود الحملات - التي شنت تنفيذا لتوجيهات اللواء محمود توفيق وزير الداخلية على مدى 24 ساعة – عن ضبط 34 ألفا و21 مخالفة مرورية متنوعة، من بينها 20 ألفا و926 مخالفة تجاوز السرعة المقررة، و589 مخالفة سير دون تراخيص، و17 مخالفة موقف عشوائي، و1148 مخالفة التحدث في الهاتف المحمول أثناء القيادة، و11 مخالفة لشروط التراخيص و16 مخالفة دراجة نارية.وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال...
  • الوطنقبل ۳ یوم
  • قريبون من الثراء.. 4 أبراج فلكية يتمتع مواليدها بفكر استثماري
  • تحقيق النجاح المالي والثراء ليس مجرد صدفة، بل هو نتيجة لتخطيط سليم، وقرارات حكيمة، وفهم جيد لآليات السوق، فبعض الأشخاص يمتازون بذكاء شديد في التعامل مع المال واستثماره، وعلى الرغم من أن هذا الذكاء يعد من الصفات النسبية التي تختلف من شخص لآخر، إلا أن هناك أبراجًا فلكية يتمتع أغلب مواليدها بفكر استثماري يزيد من فرص تحقيقهم للثروة.   أبراج فلكية يتمتع مواليدها بفكر استثماري  وحسب ما ورد على موقع «boldsky»، فإن الأبراج الفلكية التي يتمتع مواليدها بفكر استثماري هي: 1- برج الجدي: يُعرف مواليد برج الجدي بحبهم للاستقرار المادي والأمان،...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار