يعد تجشؤ الرضيع خطوة مهمة له خلال يومه، خاصة بعد الرضعة سواء كان يرضع طبيعيا أم صناعيا، وينصح الأطباء بمساعدته على هذه الخطوة بشكل متكرر خلال يومه حتى لا يصاب ببعض الآلام والمشكلات المزعجة.

فوائد التجشؤ للرضيع 

وفق ما ذكر الموقع الرسمي لمنظمة «اليونيسيف العالمية» فإن التجشؤ يعد أمرًا مهمًا للطفل، كما أنه يعد جزءًا أساسيًا من روتين تغذيته.

من جانبها، قالت الدكتورة ريهام المهدي، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، خلال تصريحاتها لـ«الوطن» إن تجشؤ الرضيع له فوائد مهمة وضرورية يحتاجها خلال يومه، وهي:

- مساعدته على التخلص من الهواء داخل معدته.

- شعوره بالراحة وعدة الإصابة بآلام المعدة، ما يساعده على النوم بشكل سريع وأفضل.

- مساعدته على عدم البصق المستمر.

علامات شعور الرضيع بآلام المعدة

ولفتت إلى أن هناك بعض العلامات الظاهرة بشكل واضح التي تكشف عن معاناة الرضيع بآلام المعدة، نتيجة تكون فقاعات الغازات أو الهواء داخل معدته، وهي:

- البكاء.

- تقوص أو ثني الظهر.

- سحب الساقين إلى البطن.

- الضغط على قبضتي اليدين.

طرق مساعدة الرضيع على التجشؤ 

- وضعه فوق الكتف

في هذه الحالة احملي طفلك في وضع مستقيم مع وضع رأسه على كتفك، ومن ثم ربتي على الظهر بيدك الأخرى، حتى يٌخرج فقاعات الهواء والغازات من معدته.

- الاستلقاء على البطن 

يمكن أيضًا وضع الطفل ومن ثم ربتي على ظهره برفق عدة مرات حتى يتجشأ، ويفضل حمل قطعة قماش أو منديل لمسح بصق الرضيع أولًا بأول في هذه الحالة.

- وضع الطفل على يدك 

أيضًا يمكنك وضع الرضيع في هذه الحالة على بطنه لكن وأنتِ تحمليه على ذراعك وقومي بالخطوات السابقة ذاتها أيضًا.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: بكاء الاطفال الطفل الرضيع الاطفال الرضع الإمهات

إقرأ أيضاً:

3 خطوات فعالة لعدم الشعور بالخمول بعد الإفطار

مع حلول شهر رمضان، قد تبدو مستويات الطاقة منخفضة والأنشطة أقل نشاطًا من المعتاد، لذلك من الأفضل تغيير بعض العادات الغير صحية في رمضان، وإليك نصائح حول كيفية البقاء نشطًا وصحيًا خلال فترة الصيام.

احذر.. 5 أكلات يجب تجنبهم في رمضانفطارك عندنا.. طريقة عمل مكرونة بالبشاميل .. والحلو قطايف بالمكسراتنصائح لعدم الشعور بالخمول بعد الإفطار

- نظام غذائي صحي

معنى رمضان هو ممارسة ضبط النفس، لذا، خلال هذا الشهر الفضيل، يجب تغيير أنماطك الغذائية إلى نظام غذائي أكثر تكاملاً وصحة، يجب أن تتضمن وجبتك الفواكه والخضروات الطازجة كلما أمكن ذلك للحصول على الفيتامينات والمعادن التي توفرها وتجنب الأطعمة المصنعة، كما يجب الحد من تناول الدهون والصوديوم والسكر عن طريق تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالصوديوم والسكر والتحول إلى طريقة الطهي بالبخار أو الغليان بدلاً من القلي

- ابقى رطبًا 

من الضروري شرب كميات كافية من السوائل لتجنب الجفاف ، فنحن نفقد الماء بانتظام من خلال التعرق والتبول، وبعد يوم طويل من الامتناع عن الأكل والشرب، قد تفضل تناول عصير او مشروب منعش.

من الأفضل تجنب المشروبات السكرية عند الإفطار أو تناول وجبة السحور ، والحرص على تناول الماء بشكل منتظم لترطيب الجسم بشكل جيد خلال فترة الإفطار.

- ممارسة الرياضة 

ممارسة الرياضة بشكل منتظم خلال شهر رمضان يقلل من الشعور بالخمول، لذلك اختار الوقت المناسب لك لممارسة الرياضة خلال اليوم لتجنب الشعور بعدم الطاقة والخمول.

مقالات مشابهة

  • 5 أسباب تؤدي إلى التجشؤ في رمضان
  • 3 خطوات فعالة لعدم الشعور بالخمول بعد الإفطار
  • أفضل نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان | تفاصيل
  • أسباب الشعور بالنعاس في رمضان وطرق التغلب عليه
  • خبيرة تغذية تكشف عن فوائد الصيام وكيفية الإفطار بشكل صحيح لحماية المعدة
  • فوائد الترمس في رمضان
  • ظل ببطنه 6 سنوات.. استخراج هاتف نقال من معدة مريض في مصر
  • استعدادا لـ العيد.. روتين خلال شهر رمضان يساعد على تقوية أظافرك
  • «شوقي علام»: الفتوى المنضبطة عامل أساسي في تحقيق التنمية المستدامة.. «فيديو»
  • كيفية تجنب الصائم للعطش