فوائد التجشؤ لطفلك الرضيع.. روتين أساسي يمنعه من الشعور بالألم
تاريخ النشر: 22nd, March 2024 GMT
يعد تجشؤ الرضيع خطوة مهمة له خلال يومه، خاصة بعد الرضعة سواء كان يرضع طبيعيا أم صناعيا، وينصح الأطباء بمساعدته على هذه الخطوة بشكل متكرر خلال يومه حتى لا يصاب ببعض الآلام والمشكلات المزعجة.
فوائد التجشؤ للرضيعوفق ما ذكر الموقع الرسمي لمنظمة «اليونيسيف العالمية» فإن التجشؤ يعد أمرًا مهمًا للطفل، كما أنه يعد جزءًا أساسيًا من روتين تغذيته.
من جانبها، قالت الدكتورة ريهام المهدي، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، خلال تصريحاتها لـ«الوطن» إن تجشؤ الرضيع له فوائد مهمة وضرورية يحتاجها خلال يومه، وهي:
- مساعدته على التخلص من الهواء داخل معدته.
- شعوره بالراحة وعدة الإصابة بآلام المعدة، ما يساعده على النوم بشكل سريع وأفضل.
- مساعدته على عدم البصق المستمر.
علامات شعور الرضيع بآلام المعدة
ولفتت إلى أن هناك بعض العلامات الظاهرة بشكل واضح التي تكشف عن معاناة الرضيع بآلام المعدة، نتيجة تكون فقاعات الغازات أو الهواء داخل معدته، وهي:
- البكاء.
- تقوص أو ثني الظهر.
- سحب الساقين إلى البطن.
- الضغط على قبضتي اليدين.
طرق مساعدة الرضيع على التجشؤ
- وضعه فوق الكتف
في هذه الحالة احملي طفلك في وضع مستقيم مع وضع رأسه على كتفك، ومن ثم ربتي على الظهر بيدك الأخرى، حتى يٌخرج فقاعات الهواء والغازات من معدته.
- الاستلقاء على البطن
يمكن أيضًا وضع الطفل ومن ثم ربتي على ظهره برفق عدة مرات حتى يتجشأ، ويفضل حمل قطعة قماش أو منديل لمسح بصق الرضيع أولًا بأول في هذه الحالة.
- وضع الطفل على يدك
أيضًا يمكنك وضع الرضيع في هذه الحالة على بطنه لكن وأنتِ تحمليه على ذراعك وقومي بالخطوات السابقة ذاتها أيضًا.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: بكاء الاطفال الطفل الرضيع الاطفال الرضع الإمهات
إقرأ أيضاً:
لماذا يزداد الشعور بالجوع في الشتاء؟
كشف الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، أن السبب الأساسي وراء زيادة الشعور بالجوع في فصل الشتاء، وخصوصًا خلال ساعات الليل، هو نقص تناول المياه.
وأوضح خلال تصريحات تليفزيونية أن هذا النقص يؤدي إلى صدور إشارات عصبية كاذبة من الجسم، تجعل الشخص يعتقد أنه جائع بينما السبب الحقيقي هو الجفاف البسيط.
تفاصيل السبب العلميالإشارات العصبية الكاذبة:
الجسم يصدر إشارات مشابهة للجوع عند نقص المياه، مما يدفع الشخص لتناول الطعام رغم عدم حاجته لذلك.الميل إلى الحلويات:
بعد الاستيقاظ أو في ساعات الليل، قد يشعر البعض برغبة في تناول السكريات.الدكتور نزيه أوضح أن شرب كوب من الماء وانتظار دقيقتين يمكن أن يُزيل هذا الإحساس تمامًا.أهمية شرب الماء في الشتاءالتقليل من الشعور بالجوع:
تناول كميات كافية من المياه يساعد على تقليل هذه الإشارات العصبية الكاذبة.
تحسين الوظائف الحيوية:
نقص الماء بنسبة 2% فقط يؤثر على التركيز، بينما نقصه بنسبة 10% قد يؤدي إلى عواقب خطيرة مثل فقدان الحياة.
الوقاية من الأمراض:
شرب الماء ضروري لمكافحة:
زيادة شرب الماء:
حتى في حالة عدم الشعور بالعطش، يُنصح بشرب الماء بشكل منتظم.تناول الوجبات المتوازنة:
تناول أطعمة غنية بالألياف والبروتين للحفاظ على الشبع لفترة أطول.الحذر من السكريات الزائدة:
في حالة الإحساس بالجوع، جرّب شرب الماء أولًا قبل اللجوء للطعام.الوعي بأهمية الماء:
تذكر أن الماء ليس فقط للعطش، بل هو غذاء وعلاج كما وصفه الدكتور نزيه.
السوداني:العراق منفتح على العالم لزيادة حجم الاستيرادات