سلطة خس بالتفاح الأخضر وعين الجمل من السلطات الصحية التي يمكنك إعدادها لسفرة رمضان، فتتميز بفوائده العديدة، فيحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف الهامة للجسم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها.
 

طريقة عمل سلطة خس بالتفاح الأخضر وعين الجمل

المقادير

- مكونات الصوص / الدريسنج :

لبن زبادي : 5 ملاعق كبيرةعصير الليمون : 1 حبةزيت الزيتون : ملعقة كبيرةملح : حسب الرغبةفلفل أسود : رشّة

- خس روماني : 4 رؤوس (صغير ومغسول ومجفف ومقطع أنصاف) 

- تفاح أخضر : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة) 

- العنب الأحمر : كوب (مقطع أنصاف) 

- الجوز : ربع كوب (مقطع لقطع صغيرة) 

- بقدونس : أوراق (طازج / للزينة) 

 

طريقة التحضير

لتحضير صوص السلطة / الدريسنج: في برطمان للخلط، ضعي اللبن الزبادي، وعصير الليمون، والملح، ورشة الفلفل الأسود، وزيت الزيتون، ورُجّي المكونات جيداً حتى تختلط وتتجانس، وضعي الصوص جانباً.

لتحضير السلطة: في طبق التقديم، وزعي الخس الروماني على كامل طبق التقديم، ثم أضيفي عليه شرائح التفاح الأخضر، وأنصاف حبات العنب، وقطع الجوز.وزعي أوراق البقدونس بحسب الرغبة للزينة.وزعي صوص السلطة على الوجه، وقدمي السلطة فوراً.

المصدر: بوابة الوفد

إقرأ أيضاً:

نقابة الأطباء: التصويت على قانون المسؤولية الطبية كان مفاجئًا

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

 

قال الدكتور عبد الرحمن مصطفى، عضو مجلس نقابة الاطباء، إن ممارسة الطبيب عملية خارج نطاق تخصصه أو إجراء بعض العمليات المجرمة مثل ختان الإناث أمر يستحق العقاب، لأن الطبيب ارتكب جريمة، ويجب معاقبته من خلال قانون العقوبات أو قانون المسؤولية الطبية بعقوبات تصل للحبس.

وتابع "مصطفى"، خلال حواره مع الإعلامي الدكتور فهمي بهجت، ببرنامج "المحاور"، المذاع على فضائية "الشمس"، أن القانون ينص على أن من يحدد المسؤوليبة الطبية لجنة متخصصة من وزارة العدل والصحة والخدمات الطبية في وزارة الدفاع، مشيرًا إلى أن سلطة هذه اللجنة استشارية، ويجب أن تكون سلطة هذه اللجنة عامل مهم في صدور القرار.

ولفت إلى أن نقابة الأطباء أبدت العديد من الملاحظات للبرلمان حول قانون المسؤولية الطبية، وتم النظر لبعض الملاحظات، ولكن بصورة مفاجئة حصل تصويت على القانون من قبل مجلس النواب.

مقالات مشابهة

  • نقابة الأطباء: التصويت على قانون المسؤولية الطبية كان مفاجئًا
  • أمانة عمال حزب مستقبل وطن تناقش خطة عملها بعد إعادة تشكيلها رسميا
  • بالعيش الشامي .. طريقة عمل سلطة الطحينة زي المطاعم
  • "كالشمسِ تظهرُ للعينينِ من بُعُدٍ".. رحلة بصرية غنية يحتضنها "اللوفر أبوظبي"  
  • مكتبة الإسكندرية تحتفل باليوم العالمي للأشخاص ذوي الإعاقة تحت شعار "مكتسبات ذوي الإعاقة لبناء الإنسان"
  • مكتبة الإسكندرية تشهد الاحتفال باليوم العالمي للأشخاص ذوي الإعاقة لعام 2024
  • مكتبة الإسكندرية تشهد الاحتفال باليوم العالمي لذوي الإعاقة 2024
  • تقرير ديوان المحاسبة .. تجاوزات مالية وإدارية في إدارة سلطة العقبة الاقتصادية لعام 2021
  • لتوفير تجربة تعليمية غنية وداعمة للمبتعثين.. إطلاق أربع خدمات جديدة بمنصة الابتعاث الثقافي
  • « فاكهة الآلام».. مصدر غني بالفيتامينات والمعادن