يعد شهر رمضان محطة إيمانية مهمة، يجب أن نستغلها وأن لانفرط فيها، وأن نستثمر هذه المحطة للتزود بالإيمان والتحلي بالصبر، والتراحم والتعاطف، وتفقد الأيتام والفقراء والمساكين، وأسر الشهداء.
خاصة في ظل الظروف الاقتصادية الصعبة التي يعيشها أبناء شعبنا اليمني وللعام العاشر على التوالي؛ بسبب الحرب والعدوان والحصار من قبل أمريكا وبريطانيا وأذنابها السعودية ودويلة عيال زايد، والذي حرم مئات الآلاف من مرتباتهم، وهو ما تسبب في تدهور الأوضاع الاقتصادية لأبناء الشعب اليمني.
وأمام كل هذا ونحن في شهر رمضان الكريم يتوجب على رجال المال والأعمال والمؤسسات والهيئات المعنية تقديم المساعدات للفقراء، وأن يتفقدوا الفقراء والمساكين والأيتام العفيفين الذين لا يسألون الناس، ولا يتسولون في الشوارع وأمام أبوب الجوامع، وأبواب المؤسسات وفي صالات الأعراس وما أكثرهم.
وأن يتحروا الدقة والمصداقية عند تسجيل الأسماء، وعدم تكرار أخطاء الماضي التي كانت معظم الأسماء للمشايخ وأبنائهم وأقربائهم، وأعضاء المجالس المحلية والنافذين، وأن تكون السلال الغذائية التي يتم توزيعها، تحتوي على منتجات محلية قمح، وذرة وشعير، ودخن، وسمن بلدي، وتمر بلدي، وبن وقشر، وغيرها من المواد الغذائية، والمنتجات المحلية الزراعية، وأن تكون هذه فرصة لدعم المنتج المحلي، وأن نخفف من شراء القمح والدقيق المستورد الخارجي.
وهذا واجب وطني وديني على الجميع أن يبادر في شراء ودعم المنتج المحلي.
فالأرض أرض خير وعطاء، وبلدنا بلدة طيبة، نباته طيب، وبجودة عالية…
وندعو الله أن يتقبل منا ومنكم الصيام والقيام وصالح الأعمال…
المصدر: الثورة نت
إقرأ أيضاً:
كيف تحافظ على صحة المرارة وتقلل مخاطر تكون الحصوات؟.. طبيب يحذر
قد تسبب مشاكل وجود حصوات على المرارة في العديد من المضاعفات، والمشاكل الصحية، ويمكن لإتباع بعض النصاىح البسيطة أن تجنبك حدوثها.
طرق الحفاظ على صحة المرارة وتقليل مخاطر الحصواتوأكد الدكتور معتز القيعي، استشاري التغذية العلاجية واللياقة البدنية، على أهمية اتباع نمط غذائي صحي للحفاظ على صحة المرارة وتقليل مخاطر تكون الحصوات أو التعرض للالتهابات.
وأوضح القيعي في تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري، أن تناول الدهون الصحية، مثل: زيت الزيتون والمكسرات والأفوكادو يعد خيارًا أفضل من الدهون المشبعة والمقليات.
وأشار القيعي، إلى أن تناول الخضروات الورقية والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات يساهم في تحسين الهضم وتقليل فرص الإصابة بحصوات المرارة.
أطعمة ومشروبات تزيد من تكون حصوات المرارةوشدد القيعي على ضرورة تجنب السكريات والكربوهيدرات المكررة،، مثل: الحلويات والمشروبات الغازية والمعجنات، التي قد تزيد من خطر الإصابة بحصوات المرارة.
كما نصح القيعي ، بتقليل تناول الأطعمة المصنعة والمقلية التي تشكل عبئًا على المرارة، إلى جانب الحد من استهلاك الكحول والتدخين لما لهما من تأثير سلبي على صحة الكبد والمرارة.
وأكد القيعي، أن شرب كميات كافية من الماء يوميًا يعزز عملية الهضم، ويقلل من فرص تكون الحصوات.
وأضاف القيعي، أن فقدان الوزن التدريجي يُعد أكثر أمانًا، إذ إن فقدان الوزن السريع قد يزيد من خطر تكوّن الحصوات الصفراوية.
كما أوصى القيعي، بممارسة الرياضة بانتظام لتحفيز عملية التمثيل الغذائي وتحسين وظائف المرارة.
وفيما يخص الأطعمة المفيدة لصحة المرارة، أوصى القيعي بتناول الكركم، الذي يساعد في تعزيز تدفق العصارة الصفراوية وتحسين صحة الكبد والمرارة، بالإضافة إلى الزنجبيل المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات وقدرته على تحسين الهضم، فضلًا عن الحمضيات، مثل: الليمون، التي تحفز إفراز العصارة الصفراوية.
واختتم الدكتور معتز القيعي تصريحه بالتأكيد على أهمية مراجعة الطبيب في حال ظهور أعراض، مثل: الألم في الجانب الأيمن العلوي من البطن، الغثيان، أو مشاكل هضمية متكررة، مشددًا على ضرورة الكشف المبكر للحفاظ على صحة المرارة وتجنب المضاعفات.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي