ظهور التجاعيد والشيخوخة أمر لا مفر منه، ولكن قلة من الناس يمكنهم أن يجعلوك سعيدا، ولتأجيل ظهور هذا التغيير المرتبط بالعمر، من الضروري فهم ما يسرع هذه العملية، وتكتب ريا نوفوستي عن الأسباب.

 

يلعب ترطيب البشرة دورا مهما، والاستهلاك الكافي للمياه له تأثير مفيد ليس فقط على المظهر، ولكن أيضا يمنع عمليات شيخوخة خلايا الدماغ بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك أيضا شرب الماء بانتظام خلال النهار لأنه من الممكن تقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية بهذه الطريقة.

 

يسمي خبراء التغذية زيادة استهلاك السكر عاملا آخر للشيخوخة المتسارعة، والحقيقة هي أنه من خلال التفاعل مع البروتينات، "يبدأ" الجلوكوز عملية كيميائية، يتم خلالها تحلل الكولاجين والإيلاستين نتيجة لذلك، يفقد الجلد مرونته ويصبح جافا.

 

يمكن أن يكون تلف الجلد خاطئا أيضا، كقاعدة عامة، بشكل مستقل، نظام غذائي مختار وفي كثير من الأحيان في مطاردة الجسم النحيف، يميل الناس ببساطة إلى تقليل كمية الطعام المستهلكة، دون القلق بشأن ملء النظام الغذائي. 

 

ويمكن أن يؤدي نقص العناصر الغذائية في النظام الغذائي أيضا إلى اضطرابات في إنتاج الكولاجين، مما يسرع من عمليات الشيخوخة في الجسم، بما في ذلك الجلد.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الشيخوخة شيخوخة الكولاجين النوبة القلبية السكتة الدماغية عمليات الشيخوخة الجلد انتاج الكولاجين

إقرأ أيضاً:

الناس كرهتني.. هبة خيال تكشف كواليس مسلسل "برغم القانون" |خاص

أعربت الفنانة هبة خيال بسعادتها الكبيرة بسبب النجاح الكبير الذى حققته فى أحدث مسلسلاتها “برغم القانون” ، الذى عرض خلال الفترة الماضية. 

وقالت هبة خيال فى تصريح خاص ل"صدي البلد" أنها لم تكن تتوقع النجاح الكبير الذى حققته من خلال دور إيناس الذى جسدته ضمن الأحداث ، معلقة: “كنت دايما أقول الناس كرهت إيناس ودا بسبب انها كانت شخصية متسلطة ونرجسية جدا”.

وعن تعاونها مع الفنانة إيمان العاصي، قالت هبة أنها سعدت بالتعاون مع إيمان العاصي لأنها شخصية مجتهدة ومتميزة وتسعي دائما لإظهار العمل بشكل جيد.

وعن الأعمال القادمة لها، قالت هبة أنها تجهز لعمل فني جديد من المقرر أن يشارك فى الماراثون الرمضاني المقبل.

وكانت أخر أعمال هبة خيال هو مشاركتها فى مسلسل برغم القانون من بطولة إيمان العاصى، هانى عادل، محمد القس، وليد فواز، عايدة رياض، إيهاب فهمى، محمد محمود عبد العزيز، جورى بكر، رحاب الجمل، فرح يوسف، هبة خيال، عابد عناني.

يدور مسلسل برغم القانون في دراما اجتماعية حول ليلى المحامية التي تعيش في مدينة بورسعيد، وتستيقظ في صباح أحد الأيام لتكتشف اختفاء زوجها دون أي سبب وبعد أن تحاول العثور عليه، تكتشف أنه هرب بعد زواج استمر 10سنوات وقصة حب كبيرة أثمرت عن طفلين "ليلى وهاشم"، ليختفي "أحمد" زوجها دون سابق إنذار، وبمرور الأحداث تتكشف الأسرار حتى تصل "ليلى" إلى السر وراء هروب زوجها وتركه لها ولأولاده رغم حبه الشديد لهم

يُذكر أن هبة خيال شاركت في فيلم "الترعة"، الذي نافس في الدورة الـ76 من مهرجان كان السينمائي ضمن قسم LA CINEF، للمرة الأولى منذ 10 سنوات. كما شاركت في عدد من المسلسلات، منها "منورة بأهلها" مع المخرج يسري نصر الله، و"تلت التلاتة" مع الفنانة غادة عبد الرازق، و"الأصلي" مع الفنانة ريهام عبد الغفور.

مقالات مشابهة

  • خطة النواب تكشف أسباب تثبيت سعر الفائدة في مصر
  • عمليات حزب الله مستمرة... بيانات تكشف التفاصيل
  • محلية النواب تكشف عن أسباب رفض بعض الطلبات للتصالح| فيديو
  • تقارير تكشف عن إصابة ديفيد بيكهام بالتهاب الجلد التأتبي
  • «العطش العاطفي».. واعظة تكشف أكثر أسباب الطلاق بين الأزواج |فيديو
  • الناس كرهتني.. هبة خيال تكشف كواليس مسلسل "برغم القانون" |خاص
  • هل تؤثر الصدمات المبكرة على الصحة النفسية للأطفال؟.. دراسة تكشف التفاصيل
  • جفاف البشرة في الشتاء يؤدي إلى ظهور التجاعيد مبكرا.. استشاري جلدية توضح
  • جوري بكر تكشف أسباب طلاقها.. وتؤكد استمرار المودة مع طليقها
  • ما عواقب نقص الحديد في الجسم؟ طبيبة تكشف