كيف يعتني من يستخدم التقويم بأسنانه في رمضان؟
تاريخ النشر: 21st, March 2024 GMT
أكد اختصاصي تقويم الأسنان والفكين الأردني الدكتور مهند البحيصي أن تنظيف الأسنان خلال المعالجة التقويمية يعد أمرا مهما في شهر رمضان المبارك.
ونصح البحيصي -في تصريحات خاصة للجزيرة نت- مستخدمي التقويم بضرورة تنظيف أسنانهم بفرشاة التقويم الخاصة، وذلك مرتين يوميا بعد الإفطار والسحور، مع التركيز على فترة ما بعد السحور، بالإضافة لاستخدام خيط الأسنان مرة في اليوم على الأقل، للتخلص من بقايا الأطعمة العالقة بين الأسنان تحت أسلاك التقويم وبين الحاصرات.
وعن استخدام غسول الفم، أوضح أنه يفضل استخدام الغسول المحتوي على الفلورايد مرة يوميا، وعدم استخدامه مباشرة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، بالإضافة إلى المضمضة به لمدة 30 ثانية، مع الامتناع عن الطعام والشراب لمدة 30 دقيقة بعد استخدام الغسول، كما لا ينصح بشطف الفم بالماء بعد استخدام الغسول مباشرة.
وأشار إلى أنه يجب ألا تقل فترة تنظيف الأسنان بفرشاة التقويم الخاصة عن دقيقتين، يتم فيها تنظيف جميع أسطح تقويم الأسنان والحاصرات.
أما بخصوص مرضى التقويم الشفاف، فأشار الدكتور البحيصي إلى أهمية تنظيف الأسنان جيدا قبل ارتداء القوالب، والاهتمام بتنظيفها جيدا عن طريق الماء الفاتر أو البارد والصابون، واستخدام فرشاة ناعمة، مع نقع القوالب بمواد خاصة لمدة 20 دقيقة يوميا.
وبالنسبة للأطعمة التي لا ينصح بتناولها مستخدمي التقويم، فحذر الدكتور البحيصي من تناول الأطعمة التي تلتصق بالأسنان خلال شهر رمضان، مثل قمر الدين والحلوى والتوفي، بالإضافة إلى الأطعمة الصلبة مثل بعض أنواع المكسرات، والتي من الممكن أن تؤدي لسقوط أجزاء من التقويم، والتأثير على المعالجة التقويمية.
ونصح بشرب كميات مناسبة من الماء خلال الفترة من الإفطار حتى السحور، لما في ذلك من فوائد لصحة الفم والأسنان. كما أكد ضرورة التقليل من السكريات.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: رمضان 1445 هـ حريات تنظیف الأسنان
إقرأ أيضاً:
التقويم القبطي.. النهاردة كام طوبة؟
التقويم القبطي.. .يتساءل الكثير عن التاريخ القبطي اليوم وموعد نهاية شهر طوبة، والذي يعد أبرد أيام السنة القبطية، حيث تنخفض درجات الحرارة فيه بشكل كبير.
وتوفر الأسبوع لمتابعيها معرفة كل ما يخص التقويم القبطي، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
التاريخ القبطي اليوميوافق التاريخ القبطي اليوم 28 طوبة 1741، الـ 5 من فبراير 2025 بالتقويم الميلادي، أي أنه من المقرر أن ينتهي شهر طوبة يوم الجمعة المقبل.
السنة القبطيةتتكون السنة المصرية القديمة من 12 شهرًا كالتقويم الهجري والميلادي، وتأتي شهوره على الترتيب الآتي:
توت، بابه، هاتور، كيهك، طوبة، أمشير، برمهات، برمودة، بشنس، بؤونه، أبيب، ومسرى.
هو تقويم تستعمله الكنيسة القبطية الأرثوذكسية، وظهر في مصر نتيجة تغيير البطالمة في التقويم المصري، وبالتحديد من قبل بطليموس الثالث، الذي أحدث فيه عدة تغييرات عن طريق زيادة عدد أيام السنة المصرية، وقد وضعه المصريون القدماء بصورة مناسبة تماما للبيئة المصرية، فهو الأساس الذي يتم بناءً عليه تحديد مواسم الزراعة و مواعيد زراعة المحاصيل الزراعية و مواعيد الحصاد المناسبة.
اقرأ أيضاًالتاريخ القبطي اليوم.. متى ينتهي شهر طوبة أبرد أيام السنة؟
«مصر القديمة والعمارة القبطية» على مائدة الحوار في نقابة اتحاد الكتاب
جامعة أسيوط تشهد محاضرة ”مفهوم وأبعاد الأمن القومي" ضمن دورة التربية العسكرية