مع كثرة الولائم المتعلقة بشهر رمضان والأنظمة الغذائية الخاطئة، تتأثر المرارة التي تحتوي على العصارة الصفراء اللازمة في عملية الهضم، وتصل الخطورة إلى تكون الحصوات ما يؤدي إلى التهابها، الأمر الذي لا يسعه الإهمال خوفا من المضاعفات التي تهدد الحياة أحيانًا، وفي السطور التالية نستعرض بعض الأعراض التي تساعد على اكتشاف المشكلات المتعلقة بالمرارة.

 

أعراض التهاب المرارة

من أكبر المخاوف المتعلقة بالمرارة هي تكون الحصوات المرارية، والتي تحدث نتيجة خلل في حركة العصارة الصفراء يؤدي إلى عدم قدرتها على التعامل مع الدهون بشكل صحيح، إضافةً إلى بعض الأمراض المزمنة مثل تليف الكبد والسمنة المفرطة، بحسب تصريحات تلفزيونية للدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة والأمراض الباطنة، حدد خلالها أعراض التهاب المرارة في النقاط الآتية:

1. آلام في المنطقة اليمنى العلوية من البطن.

2. حموضة المعدة.

3. ارتفاع مفاجئ في درجات الحرارة.

4. تحول بياض العين إلى اللون الاصفر.

5. الرغبة الشديدة في التقيؤ.

 

علاج التهابات المرارة

يقدم لنا شهر رمضان فرصة مثالية لعلاج التهابات المرارة، فبحسب «موافي» يساعد الصيام عن الطعام والشراب على تقليل الجهد المبذول من المرارة، بالإضافة إلى تناول السوائل بانتظام خلال فترة الإفطار، وفي بعض الحالات المتأخرة يلجأ المريض إلى التدخل الجراحي عن طريق إزالة الحصوات بالمنظار أو استئصال المرارة في حالة إهمال الأعراض الأولية لالتهابها.

 

أعشاب تساعد على تحسين وظائف المرارة

يمكن لبعض الأعشاب أن تساعد على تحسين وظائف المرارة بحسب موقع «eat it»، الذي ينصح من يعانون من التهاب المرارة بإضافة هذه الأعشاب إلى نظامهم الغذائي:

1. الكركم، لما له من دور في تخليص الجسم من السموم والفيروسات والتقليل من انتفاخات المعدة.

2. النعناع، ويفضل تناوله في صورة مشروب ساخن للاستفادة منه في تفتيت حصوات المرارة وتخفيف آلام المعدة التي تحدث بسبب التهاب المرارة.

3. الشبت الذي يعالج الالتهابات ويساعد على بناء وتجديد خلايا المرارة.

4. بذور الكتان، التي تيسر من عملية الهضم بما يساعد المرارة في أداء مهامها.

طرق الوقاية من مشاكل المرارة

الغذاء السليم هو ما يحافظ على صحة المرارة مع تقليل تناول الدهون، فبحسب موقع «My Health» يمكن الوقاية من مشكلات المرارة عن طريق:

1. الحفاظ على الوزن المثالي للجسم والتخلص من الدهون الزائدة.

2. الحرص على ممارسة الرياضة بشكل يومي.

3. اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على الألياف المتوافرة في الخضروات بشكل أساسي.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: المرارة علاج المرارة التهاب المرارة

إقرأ أيضاً:

ماسك: شركاتي تعاني بسبب وجودي في الحكومة الأمريكية

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

قال الملياردير الأمريكي إيلون ماسك أن شركاته تواجه صعوبات نتيجة دوره في الحكومة الأمريكية، مشيرًا إلى أن تدخله في القضايا السياسية والاقتصادية يؤثر على أعماله التجارية.

كما أعلن ماسك الذي يشغل رئيس قسم كفاءة الحكومة الأمريكية (DOGE)، استحواذ شركته للذكاء الاصطناعي على منصة "X".

وأمس الجمعة، قال ماسك في مقابلة مع قناة "فوكس نيوز" أنه سيعمل على خفض النفقات بنحو تريليون دولار.

وفي وقت سابق، أعلن أن موظفي قسمه يتعرضون يوميا لتهديدات بالانتقام بسبب عملهم.

وأضاف ماسك خلال اجتماع لمجلس الوزراء في البيت الأبيض: “أود فقط أن أشكر فريق "DOGE" الذي يتلقى تهديدات يومية بالانتقام، بينما هم فقط يحاولون العمل لصالح دافعي الضرائب الأمريكيين والشعب الأمريكي".

وتابع: "يتم تهديدهم بالانتقام ويتعرضون للهجوم، رغم أن العديد منهم مجرد شباب يحاولون المساعدة. إنهم موهوبون جدا، وبدلا من هذا العمل كان يمكنهم كسب ملايين الدولارات سنويا، لكنهم يختارون القدوم إلى هنا".

مقالات مشابهة

  • ماسك: شركاتي تعاني بسبب وجودي في الحكومة الأمريكية
  • اعلان تطهير عاصمة السودان بالكامل من فلول المليشيات التي هربت بشكل مخزي
  • احترس .. علامات غير متوقعة تكشف وجود مشكلة في الكلى
  • بعد دخول إيناس النجار في غيبوبة بسببها..أسباب التهاب المرارة وأبرز أعراضه وطرق علاجه
  • شقيقة إيناس النجار تكشف تفاصيل حالتها الصحية: تعاني من التهاب شديد بالمرارة
  • هل يمكن لهرمون النوم أن يحل مشكلة السمنة؟ دراسة تكشف المفاجأة!
  • 8 أطعمة مهمة وضرورية تساعد في علاج جرثومة المعدة.. والثوم على رأس القائمة
  • هل تعاني إدارة ترامب من الانقسام تجاه إيران؟
  • الدكتور الدبل: في ظل النقص الحاد للأدوية السرطانية، فإن آلاف المرضى ‏في سوريا عرضة لفقدان الفرصة في العلاج المناسب والفعال، ما يزيد من ‏نسبة الوفيات ويعمق معاناة الأسر التي تعاني بالفعل من الأعباء النفسية ‏والمالية الناتجة عن هذا المرض
  • 8 أطعمة تساعد في علاج جرثومة المعدة .. والثوم على رأس القائمة