بوابة الوفد:
2024-11-08@11:57:24 GMT

علاقة نقص اليود بالغدة الدرقية

تاريخ النشر: 20th, March 2024 GMT

تلعب صحة الغدة الدرقية دورا أساسيا في الحالة الصحية العامة للإنسانتلعب صحة الغدة الدرقية دورا أساسيا في الحالة الصحية العامة للإنسان. ونقص اليود يؤدي إلى نقص إفرازات هذه الغدة. لذلك يجب تناول أطعمة غنية باليود لتجنب أي خلل في عملها.
ووفقا للأطباء، الغدة الدرقية مسؤولة عن إنتاج الطاقة في خلايا الجسم. ونقص اليود يمكن أن يؤدي إلى نقص إفراز هرمونات الغدة الدرقية، ما يسبب التعب والضعف وأعراض أخرى.

ووفقا للإحصاءات، حوالي 65 بالمئة من أمراض الغدة الدرقية لدى البالغين ترتبط بنقص اليود.
والأعراض الرئيسية لنقص اليود هي: الشعور المستمر بالتعب حتى بعد الراحة؛ زيادة الوزن دون تغير النظام الغذائي أو نمط الحياة؛ فقدان الاهتمام بالنشاط اليومي وسوء المزاج واللامبالاة؛ تضخم الغدة الدرقية؛ تأخر النمو الجسدي والعقلي عند الأطفال بسبب نقص اليود في الجسم؛ تدهور الذاكرة، وصعوبات في التركيز واستيعاب المعلومات؛ الشعور بالضعف ونقص الطاقة اللازمة لممارسة النشاط البدني.

ويعتبر البحر المصدر الرئيسي لليود. لذلك الناس الذين يعيشون بعيدا عن الساحل غالبا ما يعانون من نقص اليود.

ولكن هناك أطعمة غنية باليود، مثل كبد سمك القد، تحتوي 100 غرام منه على ما يقرب من 350 ميكروغرام من اليود. البرسيمون "الكاكي" تحتوي 100 غرام منه على حوالي 40 بالمئة من حاجة الجسم اليومية من اليود. الملح المعالج باليود، يعتبر الملح المعالج باليود مصدرا هاما لليود. وتحتوي البذور والمكسرات على السيلينيوم، وهو عامل مهم مساعد للحصول على اليود.

 

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الوفد الغدة الدرقیة نقص الیود

إقرأ أيضاً:

مش قادرة أتنفس .. معلومات صادمة عن مرض إيمي سمير غانم

تصدرت الفنانة إيمي سمير غانم مؤشرات البحث وذلك بعد ظهورها الأخير بعزاء النجم الراحل مصطفى فهمي وشعورها بالضيق بسبب زحام الصحفيين والمصورين حولها حيث كان تردد جملة واحدة :" ابعدوا عني مش عارفة اتنفس " .

ويعد هذا هو أول ظهور لايمي سمير غانم بعد أزمتها الصحية الأخيرة حيث أنها تعاني من ضيق بالتنفس نتيجة إصابتها بمرض حساسية الصدر .
 

ونكشف لكم عن بعض المعلومات الخاصة بهذا المرض ، فموقع healthline قد كشف في تقرير سابق عن اعراض حساسية الصدر وهي :


السعال وخاصة في أوقات الليل.

ضيق في التنفس.
صدور صوت يشبه الصفير أثناء التنفس والذي يدعى بصفير التنفس.

الشعور بألم وضيق في الصدر.

الشعور بضغط على الصدر.

هناك بعض الأفعال والمحفزات التي تؤدي لحساسية الصدر وهي :

استنشاق الروائح والأبخرة الناتجة من مساحيق التنظيف.

تنشاق المواد المعطرة .

التعرض للأدخنة .

التعرض للهواء البارد

مقالات مشابهة

  • تحذير عاجل| تساقط الشعر مؤشر للإصابة بهذه الأمراض
  • أسباب ألم الصدر عند السعال
  • صدمات كهربائية تلاحق اللبنانيين... ما علاقتها بالعدوان الاسرائيلي؟


  • سبب غريب وراء شعور البعض بالنعاس بعد تناول القهوة.. طبيب يوضح
  • النمر يوضح فوائد الزنجبيل لمرضى الضغط والقلب
  • 4 أنواع من الشاي تعزز الشعور بالشبع
  • حصار مستشفى كمال.. عدوان يدخل يومه العاشر ونقص حاد في الكوادر الطبية
  • النسيان المتكرر علامة على الإصابة بالغدة الدرقية.. «راقب ظهورها»
  • ‫الشعور بألم كوخز الإبر في الأصابع.. علام يدل؟
  • مش قادرة أتنفس .. معلومات صادمة عن مرض إيمي سمير غانم