في اليوم العالمي لصحة الفم 2024.. إليك أفضل النصائح للعناية بالأسنان
تاريخ النشر: 20th, March 2024 GMT
يصادف اليوم 20 مارس/آذار اليوم العالمي لصحة الفم، والذي يحمل شعار فم سعيد يعني جسم سعيد "A happy mouth is a happy body".
يهدف الاحتفال للتوعية والعمل على مواجهة أمراض الأمراض الفموية والتي تؤثر على حياة الأفراد كما تؤثر على النظام الصحي واقتصاد البلدان.
الاحتفال بهذا اليوم فرصة ذهبية لتوعية بصحة الفم.
معظم العوامل التي تؤدي إلى مشاكل الفم هي مشاكل من الممكن السيطرة عليها وحلها. تشمل هذه العوامل تناول كميات كبيرة من السكريات والتدخين والخمر واهمال نظافة الفم.
It's #WorldOralHealthDay.
Edentulism or tooth loss is one of the major #OralHealth diseases in the Western Pacific.
2019 data shows that millions of people at the age of 20 suffer from tooth loss and 1 of 5 adults above 60 suffer from complete tooth loss. pic.twitter.com/RhLTsqObWR
— World Health Organization (WHO) Western Pacific (@WHOWPRO) March 19, 2024
اليك بعض الخطوات التي عليك اتباعها للحفاظ على صحة فمك: قم بتنظيف أسنانك مرتين يوميا بالفرشاة والمعجون لتزيل الترسبات وتمنع تراكمها. قم باستعمال الفرشاة لدقيقتين على الأقل ونظف جميع أسطح أسنانك. قم بمراجعة طبيب الاسنان بشكل دوري لتمنع حدوث أو تفاقم المشكلات. استخدام الخيط الطبي مهم كأهمية استخدام الفرشاة. الخيط الطبي يساعدك على إزالة بقايا الطعام ويصل للأماكن التي لا تصلها الفرشاة. استخدم الغسول الفموي بشكل منتظم فهو يساعد على محاربة البكتيريا ويعطيك نفسا منعشا. لتحافظ على فمك سليما من الأمراض عليك تنظيف لسانك أيضا.المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: رمضان 1445 هـ حريات
إقرأ أيضاً:
أموال كثيرة في الطريق إليك.. برج الثور حظك اليوم الاثنين 25 نوفمبر
وفقا لخبراء الأبراج والفلك، فإن مواليد برج الثور، محبون لجمع المال ويعملون بجد من أجل تحقيق المكاسب المالية، لذا فإنهم يحبون العمل الدؤوب، ويتميزون بالجدية والصبر من أجل تحقيق ذلك، كما يعرف عنهم حبهم للاستقرار المهني والأسري، لذا يفضلون الزواج في سن صغير لتحقيق الاستقرار العائلي.
كما يعرف أيضا عن مولود برج الثور، أنهم من الشخصيات المحبة للنظام، ويحرصون على ترشيد مواردهم المالية، ولا يتأخرون فى دفع الفواتير والالتزمات الشهرية عليهم، كما أنّهم ليسو مبذرين في صرف الأموال، وهم أيضا ليسو بخلاء.
برج الثور حظك اليوم الأثنين 25 نوفمبرونرصد توقعات برج الثور حظك اليوم الأثنين 25 نوفمبر ، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج اليومية، فيما يلي:
برج الثور وحظك اليوم على الصعيد العاطفينظرًا لوجود الحظ في محور برج مولود الثور، تستعد لرحلة عائلية مع أسرتك، وهي رحلة أنت في حاجة لها لتغير الأجواء مع شريك حياتك، انتبه لتصرفاتك معه، واحرص على الابتعاد عن الأحاديث والمناقشات في أمور قد تثير الجدل والمشاكل بينكم، خلال فترة الإجازة، وفق حظك اليوم.
حظك اليوم على الصعيد المهني مولود برج الثور، برجك في بيت الحظ اليوم، لذا تنتظروا أرباحا مالية، وهذا يساعدك على إتمام رحلة عائلية كانت مؤجلة، احرص على ترشيد أمولك ولا داعي للإقبال على شراء أشياء لست في حاجة إليها، كما يجب أن تستغل يوم حظك هذا في تقديم مشروع مؤجل قد يكون السبب في تحقيق المزيد من النجاح لك.
برج الثور وحظك اليوم على الصعيد الصحيتستمر حالة التحسن في حالتك الصحية، في ظل الموظبة على تنفيذ تعليمات الطبيب، وممارسة الرياضة، استمر في تناول الأطعمة الصحية والمفيدة.
السوداني:العراق منفتح على العالم لزيادة حجم الاستيرادات