صحيفة اليوم:
2024-11-07@20:49:06 GMT

في يوما العالمي.. هكذا يمكن تعلم السعادة

تاريخ النشر: 20th, March 2024 GMT

في يوما العالمي.. هكذا يمكن تعلم السعادة

كشفت دراسة فريدة من نوعها أن السعادة يمكن تعلمها، ولكن لابد من ممارسة محفزاتها باستمرار لضمان الانتفاع بفوائد دائمة.

واكتشف الفريق الذي يقف وراء دورة "علم السعادة" في جامعة بريستول، أن تعليم الطلاب أحدث الدراسات العلمية حول السعادة أدى إلى تحسين ملحوظ في رفاهيتهم على المدى القصير.

أخبار متعلقة للعام السابع.

. فنلندا تتصدر قائمة السعادة بالعالممستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر يُنهي مضاعفات السمنة لمريض تجاوز وزنه الــ 210 كجم

Happiness can be learnt, but you have to work at it says the team behind @BristolUni's 'Science of Happiness' course.
Happy to have supported a long-term analysis of this psychoeducational course https://t.co/qJ1YJL4qel @profbrucehood @RosetreesT— Elizabeth Blackwell Institute (@EBIBristol) March 12, 2024


ووجدت الدراسة الأخيرة أن الأدلة التي تشير إليها الدراسة مثل الامتنان وممارسة التمارين الرياضية والتأمل أو الكتابة اليومية تحقق السعادة على المدى الطويل، حال ممارستها بانتظام.
وقال المؤلف الأول للدراسة الأستاذ بروس هود: "إن تعلم السعادة مثل الذهاب إلى الصالة الرياضية - لا يمكننا أن نتوقع أن نحضر مرة واحدة ونكون في حالة لياقة بدنية إلى الأبد، تمامًا كما هو الحال مع الصحة البدنية، علينا العمل بشكل مستمر على صحتنا العقلية، وإلا فإن التحسينات مؤقتة."


كيف تدوم السعادة؟


وتلاحظ أن الطلاب الذين تلقوا دورة علم السعادة بالجامعة تحسنوا بنسبة تتراوح بين 10 إلى 15٪ في الرفاهية، ولكن فقط أولئك الذين واصلوا تنفيذ تعليمات الدورة حافظوا على تحسين الرفاهية عندما تم استطلاع رأيهم مرة أخرى بعد مرور عامين.
وقال البروفيسور هود: "تُظهر هذه الدراسة أن فقط القيام بدورة سواء كان ذلك في الصالة الرياضية، أو في معسكر التأمل، أو في دورة سعادة مستندة إلى الأدلة مثل دورتنا - هو مجرد البداية: يجب عليك الالتزام باستخدام ما تعلمته بانتظام".

المصدر: صحيفة اليوم

كلمات دلالية: الدمام اليوم العالمي للسعادة

إقرأ أيضاً:

وزير السياحة: قوة تعلم آلة الذكاء الاصطناعي عظيمة وهذه التحديات التي تواجهنا

كتب- محمد أبو بكر:

شارك شريف فتحي، وزير السياحة والآثار، كمتحدث رئيسي في القمة الوزارية لبورصة لندن الدولية للسياحة 2024 (WTM)، التي نظمتها منظمة الأمم المتحدة للسياحة UN Tourism بالتعاون مع المجلس العالمي للسفر والسياحة (WTTC) والمعرض السياحي الدولي في لندن.

جاء ذلك ضمن زيارة الوزير للعاصمة البريطانية للمشاركة في فعاليات الدورة الـ43 للمعرض السياحي، التي استمرت حتى 7 نوفمبر.

وخلال الجلسة التي عقدت تحت عنوان "دور الذكاء الاصطناعي في تشكيل مستقبل السياحة"، تم مناقشة كيف يمكن الاستفادة من تقنيات الذكاء الاصطناعي لتحسين صناعة السياحة، بما في ذلك تعزيز تجارب السفر، تصميم البرامج السياحية التي تتناسب مع احتياجات الأفراد، وتطوير مجالات السياحة البيئية.

وأشار الوزير إلى أن الذكاء الاصطناعي له تأثيرات إيجابية على الصناعة السياحية، مثل تحسين تدابير الأمن والسلامة، وتوفير وصول سهل للمعلومات، بالإضافة إلى تيسير الترويج للمنتجات السياحية بشكل أكثر فعالية.

وأكد أن الوزارة استخدمت تقنيات الذكاء الاصطناعي في إحدى حملاتها الترويجية، وحققت نتائج إيجابية.

كما أشار إلى بعض التحديات التي تواجه استخدام الذكاء الاصطناعي في السياحة، ومن أبرزها ضرورة وضع إطار قانوني لتنظيم التطبيقات والممارسات المتعلقة بالذكاء الاصطناعي.

وأكد أن هذا الإطار يجب أن يكون ديناميكيًا لمواكبة تطور التقنيات وتعلم الآلة المستمر، كما أشار إلى أن السلطات التنظيمية بحاجة إلى خبرة فنية ومراقبة دورية لضمان تطور القوانين بما يتماشى مع التطورات التقنية.

وفي ختام حديثه، شدد الوزير ، على أهمية وجود آلية للتحكم في تعلم الآلة، مشيرًا إلى القوة الكبيرة التي يمتلكها الذكاء الاصطناعي في التعلم والتطور بشكل مستقل.

شريف فتحي آلة الذكاء الاصطناعي السياحة

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الخبر التالى: موقف ميناء دمياط اليوم الخميس 7 نوفمبر 2024 الأخبار المتعلقة وزير السياحة يبحث مع نظيرته اليونانية سبل تعزيز التعاون المشترك أخبار وزير السياحة: ترميم كافة المواقع الأثرية بمسار رحلة العائلة المقدسة أخبار وزير السياحة: المعرض السياحي في لندن فرصة ذهبية لتعزيز الاقتصاد الوطني أخبار اليوم.. وزير السياحة يشارك في المعرض السياحي الدولي WTM London 2024 أخبار أخبار مصر وزيرة البيئة: فرص استثمارية واعدة في تدوير المخلفات الزراعية ومخلفات منذ 15 دقيقة قراءة المزيد أخبار مصر موقف ميناء دمياط اليوم الخميس 7 نوفمبر 2024 منذ 20 دقيقة قراءة المزيد أخبار مصر وزير السياحة: قوة تعلم آلة الذكاء الاصطناعي عظيمة وهذه التحديات التي منذ 24 دقيقة قراءة المزيد أخبار مصر وفاة زغلول وهبة صائد الطائرات بحرب أكتوبر 1973 منذ 44 دقيقة قراءة المزيد أخبار مصر برلماني: إشادة مديرة صندوق النقد الدولي بـ "حياة كريمة" دلالة على منذ 52 دقيقة قراءة المزيد أخبار مصر وزير التنمية المحلية الليبيري: نتطلع للاستفادة من تجربة القاهرة في منذ 57 دقيقة قراءة المزيد

إعلان

إعلان

أخبار

وزير السياحة: قوة تعلم آلة الذكاء الاصطناعي عظيمة وهذه التحديات التي تواجهنا

أخبار رياضة لايف ستايل فنون وثقافة سيارات إسلاميات

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى

إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك غرق لنش سياحي في البحر الأحمر.. وإنقاذ 30 أجنبيا ومصريا طقس الساعات المقبلة.. أمطار على السواحل الشمالية والعظمى بالقاهرة 27 مئوية 28

القاهرة - مصر

28 19 الرطوبة: 37% الرياح: شمال المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار bbc وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • كاتبة إسرائيلية: عائلات الأسرى تعلم أن نتنياهو يستهتر بمصير أبنائها
  • صور وأسماء الأشخاص الذين استشهدوا مع الأمين العام لحزب الله حسن نصر الله
  • وزير السياحة: قوة تعلم آلة الذكاء الاصطناعي عظيمة وهذه التحديات التي تواجهنا
  • فوائد مذهله من تناول الزبيب بإنتظام
  • هل يمكن أن تزيد الأجهزة اللوحية من احتمالات التوحد لدى طفلك؟
  • فوائد تناول الزبيب بإنتظام
  • "داينامكس" تكشف مواصفات فيات تيبو مانيوال سيدان بأعلى معدلات للأمان و الرفاهية
  • لمدة 25 يوماً.. فصل 3 طلاب بكلية التربية الرياضية جامعة كفر الشيخ
  • لا ريب انك تعلم يا دولة الرئيس
  • من هم العرب الذين تتآمر عليهم إسرائيل وإيران؟