هيئة الدواء تصدر تقريرا بمناسبة اليوم العالمي لصحة الفم.. 5 تعليمات مهمة
تاريخ النشر: 20th, March 2024 GMT
أصدرت هيئة الدواء المصرية تقريرًا رسميًا بمناسبة اليوم العالمي لصحة الفم، الذي يصادف 20 مارس من كل عام، مؤكدة أهمية اتباع مجموعة من التعليمات والإرشادات للحفاظ على صحة الفم والأسنان، وذلك في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة.
وجاءت التعلميات والإرشادات على النحو التالي:
- استخدام معجون أسنان غني بالفلوريد.
- غسل الأسنان بحركات دائرية لمدة دقيقتين مرتين يوميًا.
-عدم غسل الفم بالماء مباشرة بعد غسل الأسنان بل الانتظار قليلًا لتُبقي طبقة الفلوريد على الأسنان.
- التخلص من فرشاة الأسنان القديمة أو المهترئة كل ثلاثة أشهر لضمان الحصول على النتيجة المثلى من نظافة الأسنان.
- استخدام خيط الأسنان مرة يوميًا على الأقل، للتخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان التي لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها.
استخدام غسول فم يحتوي على مادة الفلوريد- يمكن استخدام غسول الفم الذي يحتوي على مادة الفلوريد بعد تناول الطعام، خاصة في حالة عدم استطاعة غسل الأسنان.
- الابتعاد عن التدخين؛ إذ يؤثر ذلك على صحة اللثة ويؤدي إلى تصبغ الأسنان وفقدانها وقد يؤدي إلى سرطان بالفم.
تناول أطعمة قليلة السكريات- الحرص على تناول أطعمة قليلة السكريات غنية بالفاكهة والخضروات، عوضًا عن السكريات غير الصحية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أهداف التنمية التنمية المستدامة الصحة العامة الفاكهة والخضروات اليوم العالمي تناول الطعام سلامة المواطنين صحة الفم صحة وسلامة غسل الأسنان اليوم العالمي لصحة الفم هيئة الدواء
إقرأ أيضاً:
بالتعان مع "الثقافة".. "سبل" تصدر طابعًا بريديًا بمناسبة يوم العلم
أصدرت مؤسسة البريد السعودي "سبل" بالتعاون مع وزارة الثقافة طابعًا تذكاريًا فئة (3) ريالات، وبطاقة بريدية فئة (5) ريالات، بمناسبة يوم العلم الذي يصادف 11 مارس من كل عام.تعزيز مشاعر الوحدة الوطنيةويأتي "يوم العلم" تعزيزًا لمشاعر الفخر والاعتزاز بالوحدة الوطنية والعمق التاريخي للمملكة، ويرمز العلم السعودي إلى التوحيد والعدل والقوة والنماء، انطلاقًا من مكانته التاريخية العريقة التي تمتد منذ تأسيس الدولة السعودية في عام 1139هـ (1727م).
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بالتعان مع "الثقافة".. "سبل" تصدر طابعًا بريديًا بمناسبة يوم العلم - إكسمواكبة أبرز الأحداث الوطنيةيشار إلى أن الطوابع البريدية التي تصدرها مؤسسة البريد السعودي "سبل" تواكب أبرز الأحداث الوطنية ومنها المناسبات الدينية والثقافية والفنية والرياضية وغيرها، وكذلك أهم المناسبات الدولية، حيث تصدر الطوابع البريدية والتذكارية، ليحاكي كل طابع منها حدثًا مهمًا، أو لتخليدِ مشهد بارز في التاريخ السعودي، ما يجعلها خيارًا مثاليًا لهواة جمع الطوابع في أنحاء العالم.
أخبار متعلقة تبوك.. القبض شخص لترويجه مادتي الحشيش والإمفيتامين المخدرةصور| الأعلام تزين شوارع الحدود الشمالية ونجران احتفاءً بيوم العلم
ورشة تعريفية حول أعمال فريق دمج المكاتب المعنية بالحديدة