مجلس الضمان الصحي يقدم 7 نصائح لصحة الأسنان خلال شهر رمضان 1445
تاريخ النشر: 20th, March 2024 GMT
قدم مجلس الضمان الصحي مجموعة نصائح لصحة الأسنان خلال شهر رمضان المبارك 1445، وذلك بالتزامن مع اليوم العالمي لصحة الفم والأسنان.
الحفاظ على صحة الأسنان خلال شهر رمضان 1445ذكر مجلس الضمان الصحي، عبر حسابه بمنصة إكس، أنه يمكن الحفاظ على صحة الأسنان خلال شهر رمضان، بإتباع النصائح التالية:
الإكثار من شرب الماء طوال فترة الإفطار
استخدام الخيط السني مرة واحدة يوميا
مضغ علك خال من السكر بعد الوجبات
استخدام السواك بالطريقة الصحيحة
تنظيف الأسنان مرتين يوميا على الأقل
الابتعاد عن التدخين
التقليل من تناول السكريات والشاهي والقهوة المحلاة
نصائح لصحة أسنانك في شهر رمضان.
ويهدف اليوم العالمي لصحة الفم والأسنان إلى:
التوعية بأهمية الاعتناء بنظافة الفم والأسنان.
تشجيع التغذية الصحية قليلة السكريات، وكذلك العمل على مكافحة التدخين.
تشجيع الفحص الدوري للأسنان.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: مجلس الضمان الصحي صحة الأسنان شهر رمضان 1445 مجلس الضمان الصحی
إقرأ أيضاً:
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الخميس 27 مارس 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي
حظك اليوم وتوقعات الأبراج من أبرز ما يبحث عنه الأشخاص في بداية كل يوم جديد، للبحث عن أسرار علم الفلك وكيفية التصرف في بعض المواقف المهنية أو الشخصية.
وفي خلال هذا التقرير نستعرض حظك اليوم وتوقعات الأبراج الخميس 27 مارس 2025 على الصعيد المالي والصحي والعاطفي.
برج الحمل وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025أصحاب هذا البرج من الكُتّاب، ستحظى قصائدهم بإعجاب المزيد من الناس، وقد تُكرّمكم مؤسسة ما، اليوم، ستُساعدكم بركات الوالدين على تحقيق أهدافكم. ستحصلون على مساعدة من الأصدقاء في بعض الأعمال.
برج الثور وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025ستقضي وقتًا ممتعًا مع عائلتك، وسيبقى جو المنزل لطيفًا. على مواليد هذا البرج بذل المزيد من الجهد. وضعك المالي اليوم جيد. ستخطط للذهاب إلى مكان ما مع شريك حياتك. يمكنك التفكير في بدء عمل جديد.
برج الجوزاء وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025عليك مراقبة إنفاقك، وإلا فقد تواجه بعض المشاكل في المستقبل تجنب اليوم الوقوع في تعقيدات لا داعي لها. وسط صخب الحياة، ستجد وقتًا كافيًا لنفسك، وستتمكن من ممارسة هواياتك المفضلة. بشكل عام، سيكون اليوم يومًا جيدًا لك.
برج السرطان وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025سيبقى كل شيء على ما يرام في عائلتك، ستخطط للذهاب إلى مكان ما مع أصدقائك. ستتاح لك فرص جديدة للنمو في عملك. لا تدع أي فرصة تفوتك. ستنجح في عملك. سيكون اليوم رائعًا للعاملين في مجال الخدمات الصحية. قد تتلقى عرضًا للانتقال إلى المكان الذي ترغب به.
برج الأسد وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025قد يطلب منك البعض النصيحة في أمور العمل. إذا كنت طالبًا وترغب في حضور دروس خصوصية في أي مادة، فيمكنك البدء اليوم. ستحقق مكاسب مالية مفاجئة في عملك.
برج العذراء وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025يُمكنك إنجاز مهامك اليومية. سيُشيد من حولك بسلوكك اليوم. ستُنجز أعمالك المهمة في الوقت المُحدد، وسيُشيد كبار السن بعملك. ستنجح اليوم إلى حد كبير في إقناع الآخرين برأيك. في المساء، ستقضي وقتًا ممتعًا مع زوجتك.
برج الميزان وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025قد تضطر لاتخاذ قرار مهم بشأن مسيرتك المهنية، تذكر دائمًا أنه مهما فعلت، افعل ذلك بوعي. إذا كنت تعمل، فقد تُرسل فجأةً للعمل. بسبب العمل، لن تتمكن من تكريس وقتك بالكامل لعائلتك، لكن عائلتك ستبقى معك. حاول إنجاز عملك في الوقت المحدد.
برج العقرب وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025سيكون هناك تنسيق بين علاقاتك وعملك، ستكون وضعك المالي مستقرًا. سيُحسن أصحاب هذا البرج في منصب المدير أداء عملهم. يمكنك الذهاب إلى المركز التجاري للتسوق مع أطفالك، وسيُعجبون به كثيرًا، سيزداد نشاط عملك اليوم، وستتاح لك أيضًا فرص لزيادة دخلك.
برج القوس وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025قد يُجري الطلاب بعض التغييرات في دراستهم. ستحصل على مساعدة من شخص ما لفهم موادك الدراسية الصعبة. ستحصل على مساعدة من زوجك/زوجتك في بعض الأعمال المنزلية. .
برج الجدي وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025يُمكن للأشخاص المرتبطين برياضة هذا البرج المشاركة في أنشطة جديدة ستُفكّر اليوم في مسيرتك المهنية، وهناك احتمال لزيادة ثروتك. ستشعر بالنشاط من الناحية الصحية. سيكون اليوم أفضل من ذي قبل لمن يرتبطون بأعمال تجارية كالفنادق والمطاعم..
برج الدلو وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025اليوم ستركز على نفسك. سيُحترم عملك الجدير بالثناء في المجتمع. ثقتك في عملك ستجلب لك النجاح. ستقضي الأمسية مع عائلتك؛ سيسود جو من الضحك والسعادة. في خضم صخب الحياة، ستجد نفسك اليوم محظوظًا لأن زوجك هو الأفضل حقًا.
برج الحوت وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025سيأتي أصدقاؤك لمقابلتك، ولقاءهم سينعش ذكرياتك القديمة. سيشاهد الطلاب يدرسون بتركيز كامل. أما العاملون من المنزل فسيحظون بفرصة لقاء عائلاتهم. إذا استثمرت مبكرًا، فستجني اليوم ثماره كاملة.
أسعار تذاكر المتحف المصري تصل لـ 550 جنيهًا في العيد.. مواعيد الزيارة