مجلس الضمان الصحي يقدم 7 نصائح لصحة الأسنان خلال شهر رمضان 1445
تاريخ النشر: 20th, March 2024 GMT
قدم مجلس الضمان الصحي مجموعة نصائح لصحة الأسنان خلال شهر رمضان المبارك 1445، وذلك بالتزامن مع اليوم العالمي لصحة الفم والأسنان.
الحفاظ على صحة الأسنان خلال شهر رمضان 1445ذكر مجلس الضمان الصحي، عبر حسابه بمنصة إكس، أنه يمكن الحفاظ على صحة الأسنان خلال شهر رمضان، بإتباع النصائح التالية:
الإكثار من شرب الماء طوال فترة الإفطار
استخدام الخيط السني مرة واحدة يوميا
مضغ علك خال من السكر بعد الوجبات
استخدام السواك بالطريقة الصحيحة
تنظيف الأسنان مرتين يوميا على الأقل
الابتعاد عن التدخين
التقليل من تناول السكريات والشاهي والقهوة المحلاة
نصائح لصحة أسنانك في شهر رمضان.
ويهدف اليوم العالمي لصحة الفم والأسنان إلى:
التوعية بأهمية الاعتناء بنظافة الفم والأسنان.
تشجيع التغذية الصحية قليلة السكريات، وكذلك العمل على مكافحة التدخين.
تشجيع الفحص الدوري للأسنان.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: مجلس الضمان الصحي صحة الأسنان شهر رمضان 1445 مجلس الضمان الصحی
إقرأ أيضاً:
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 27 أبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي
حظك اليوم وتوقعات الأبراج من أبرز ما يبحث عنه الأشخاص في بداية كل يوم جديد، للبحث عن أسرار علم الفلك وكيفية التصرف في بعض المواقف المهنية أو الشخصية.
وفي خلال هذا التقرير نستعرض حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 27 أبريل 2025 على الصعيد المالي والصحي والعاطفي.
برج الحمل وحظك اليوم الأحد 27 أبريل 2025يمكنك التفكير من جديد في بعض الأعمال. اليوم، سيتحقق حلمك. يتطلب تحقيق ذلك الثقة والعمل الجاد. سيحقق الطلاب نتائج أفضل في الامتحانات التنافسية، سيتم إنجاز معظم العمل بشكل منهجي.
برج الثور وحظك اليوم الأحد 27 أبريل 2025سيكون اليوم رائعًا بالنسبة لك، بسبب عمل مهم أو اجتماع، قد تضطر للخروج من المحطة أو حتى في رحلة خارجية. حافظ على نبرة صوتك هادئة اليوم استخدام الكلمات الخاطئة قد يُفسد العلاقات.
برج الجوزاء وحظك اليوم الأحد 27 أبريل 2025قد تحصل على طلبات جيدة وعقود جديدة. سيُنجز عملك الجاد في الوقت المحدد، وفي الوقت نفسه، سيكون الموظفون مُخلصين تمامًا لعملهم. قد تُتاح للعاملين فرص للتغيير. على الرغم من انشغالك، فإن تخصيص وقت للعائلة سيُضفي جوًا من البهجة على المنزل.
برج السرطان وحظك اليوم الأحد 27 أبريل 2025سيكون اليوم يومًا هادئًا للغاية مع عائلتك. سيساعدك تفكيرك الإيجابي والمتوازن على إنجاز العمل بكفاءة. ستساهم اليوم بشكل جيد في الأنشطة الاجتماعية. لا تُفصح عن أسرارك عند مقابلة الغرباء. الغرور والثقة المفرطة بالنفس هما أيضًا من نقاط ضعفك؛ سيطر عليهما.
برج الأسد وحظك اليوم الأحد 27 أبريل 2025اليوم مناسب جدًا لتحقيق أحلامك وطموحاتك. ستخطط للسفر مع أصدقائك. قد تواجه اليوم بعض المشاكل في المنزل بسبب شخص غريب. لا تثق بأحد في الأمور المالية، واتخذ جميع القرارات بنفسك.
برج العذراء وحظك اليوم الأحد 27 أبريل 2025سيكون اليوم يومًا رائعًا لك. سيتكلل عملك بالنجاح. قد تجد عريسًا مناسبًا لابنتك. ستتاح لك فرصة التواجد مع أشخاص ذوي خبرة، مما سيجعل يومك رائعًا.
برج الميزان وحظك اليوم الأحد 27 أبريل 2025اتبع نصائح الآخرين، وفكّر في جميع جوانبها. قد يحصل الأشخاص المرتبطون بالأعمال على مشاريع كبيرة. سيكون اليوم يومًا رائعًا للطلاب.
برج العقرب وحظك اليوم الأحد 27 أبريل 2025إذا كنت ترغب في نقل عملك إلى مكان آخر، فانظر إلى المكان جيدًا. سيكون اليوم مناسبًا لشراكة مع شخص ما. يمكنك تحمل مسؤولية أي عمل في المكتب. سيطر على كلامك اليوم. ستزدهر أعمال العاملين في مجال الحديد. ستحقق اليوم مكاسب مالية مفاجئة، مما سيعزز وضعك المالي.
برج القوس وحظك اليوم الأحد 27 أبريل 2025قد يؤدي أي إهمال بسيط إلى ضياع أوامر مهمة. من الأفضل إجراء بعض التغييرات على سياساتك. لا تتجاهل أنشطة زملائك وموظفيك. التواصل مع ذوي الخبرة سيخلق لك فرصًا مفيدة. اليوم، ستخطر ببالك أفكار جديدة، ستتمكن من تطبيقها في روتينك اليومي.
برج الجدي وحظك اليوم الأحد 27 أبريل 2025سيركز طفلك أيضًا على دراسته، وستُحل مشاكله المتعلقة بأي مادة. سيُضطر الطلاب الذين يستعدون لأي امتحان حكومي إلى بذل جهد أكبر من ذي قبل. اليوم، عليك أيضًا الاهتمام بصحتك.
برج الدلو وحظك اليوم الأحد 27 أبريل 2025ستتبادل أطراف الحديث مع زوجتك حول أمر ما. ستكون نتيجة امتحان تنافسي سابق في صالحك اليوم. اليوم، هناك فرص لنجاح كبير لربة المنزل.
برج الحوت وحظك اليوم الأحد 27 أبريل 2025اليوم، ستبقى صحتكم جيدة. اليوم، ستنجحون في إنجاز خطط عملكم المخطط لها. سيتقدم العمل المتعلق بالعقارات. اليوم، قد تُحلّ مشكلة عائلية تتعلق بالعقارات، وستحصلون على مساعدة من كبار السن.
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا