أمطار على محافظة الأحساء

وجبات خفيفة وصحيّة ستُشبع رغبتك الشديدة بتناول السكريات

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تسعى جاهدًا للحفاظ على صحة جسمك، لكن رغبتك الشديدة بتناول السُكرّيات المُضافة تمنعك من تحقيق ذلك؟ لا داعي للقلق بعد اليوم!

يقدم الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا بعض الأفكار لوجبات خفيفة وصحيّة قد تُشبع رغبتك بتناول السكر.

يحتوي المشمش على الكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، بينما يوفر اللوز الألياف والبروتينات والدهون الصحيّة. وتتألف الحصة الواحدة من ثلاث حبّات من المشمش المجفّف، وهو خال من السكّر المُضاف، و12 حبّة من اللوز.

مقالات مشابهة

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ ساعة

محافظة ضمد.. وجهة سياحية تتألق بفعاليات شتاء جازان 2025

المناطق_واستتألق محافظة ضمد كواحدة من أبرز الوجهات السياحية في منطقة جازان، حيث تجمع بين سحر الطبيعة الخلابة وغنى التراث الثقافي. أخبار قد تهمك حالة الطقس المتوقعة اليوم 5 يناير 2025 - 7:44 صباحًا “مسرح الشتاء” يجذب زوار حي حراء الثقافي 5 يناير 2025 - 1:01 صباحًاوتعد فعاليات ” ليالي ضمد” الترفيهية والثقافية التي انطلقت بمزرعة الفل الريفية، واحدة من أبرز معالم موسم شتاء جازان 2025. وتتضمن الفعاليات مجموعة متنوعة من الأركان، مثل ركن الزراعة التفاعلية الذي يعكس أساليب الزراعة الحديثة، وركن الطهي الريفي الذي يقدم أطباقًا تقليدية تروي قصص الماضي، بالإضافة إلى...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۲ ساعة

الدفاع المدني: هطول أمطار رعدية على معظم مناطق المملكة حتى الأربعاء المقبل

المناطق_الرياضدعت المديرية العامة للدفاع المدني إلى أخذ الحيطة والحذر، وضرورة البقاء في أماكن آمنة والابتعاد عن أماكن تجمُّع السيول والأودية وعدم السباحة فيها، والالتزام بالتعليمات المعلنة عبر وسائل الإعلام المختلفة ومواقع التواصل الاجتماعي، وذلك لهطول أمطار رعدية على معظم مناطق المملكة، حتى الأربعاء المقبل.وأوضحت أن منطقة مكة المكرمة ستتأثر بأمطار غزيرة تؤدي إلى جريان السيول وتساقط البرد ورياح هابطة مثيرة للأتربة والغبار لتشمل جدة والعاصمة المقدسة وبحرة والجموم ورابغ وخليص والكامل، ومتوسطة إلى غزيرة لتشمل الطائف وميسان واضم والمويه وتربة والخرمة ورنية والليث والقنفذة، كما ستتأثر منطقة الرياض بأمطار متوسطة...

صحیفة الساعة ۲۴قبل ۱۷ ساعة

الأرصاد الجوية: استقرار تدريجي بالطقس مساء الأحد

توقع مركز الأرصاد الجوية سقوط أمطار متفرقة على أغلب مناطق الشمال الساحلية، الممتدة من رأس إجدير إلى سرت، ومناطق الدواخل مثل ترهونة، غريان، ومسلاتة، بالإضافة إلى مناطق الخليج، بنغازي، الجبل الأخضر، درنة، وطبرق. ورجح هطول أمطار أكثر كثافة مساء اليوم السبت وصباح الغد، خاصة على الجبل الأخضر وأقصى الساحل الشرقي، حيث من المتوقع هطول أمطار متوسطة الشدة تتخللها خلايا رعدية. كما توقع أن يبدأ الطقس بالاستقرار التدريجي مساء الغد على معظم مناطق البلاد. الوسومأمطار ليبيا

CNN Arabicقبل ۲ یوم

وجبات خفيفة وصحيّة ستُشبع رغبتك الشديدة بتناول السكريات

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تسعى جاهدًا للحفاظ على صحة جسمك، لكن رغبتك الشديدة بتناول السُكرّيات المُضافة تمنعك من تحقيق ذلك؟ لا داعي للقلق بعد اليوم!يقدم الموقع الإلكتروني Cleveland Clinic في أمريكا بعض الأفكار لوجبات خفيفة وصحيّة قد تُشبع رغبتك بتناول السكر.المشمش واللوزيحتوي المشمش على الكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، بينما يوفر اللوز الألياف والبروتينات والدهون الصحيّة. وتتألف الحصة الواحدة من ثلاث حبّات من المشمش المجفّف، وهو خال من السكّر المُضاف، و12 حبّة من اللوز.

عین لیبیاقبل ۲ یوم

الأرصاد تتوقع هطول أمطار غزيرة.. أحوال الطقس في مختلف مناطق البلاد

توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية، أن تتكاثر السحب من حين لأخر على أغلب مناطق شمال وغرب البلاد يتخللها أحياناً سقوط أمطار متفرقة، وتكون الفرصة أفضل من مساء اليوم على مناطق الشمال الغربي ومن مساء يوم الغد على مناطق الشمال الشرقي. ففي مناطق، “راس اجديرحتى سرت- سهل الجفارة- جبل نفوسة، يتوقع هطول أمطار متفرقة خاصة هذه الليلة وصباح يوم الغد متوسطة مع احتمال أن تكون غزيرة أحيانا على بعض مناطق الساحل مما تؤدي الى تجمع المياه في الاماكن المنخفضة”. وفي “الخليج و سهل بنغازي حتى أمساعد، تتكاثر السحب من حين لأخر...

شمسان بوستقبل ۲ یوم

أمطار خفيفة تنعش أجواء عدن

شمسان بوست / خاص: شهدت مدينة عدن صباح اليوم الجمعة هطول أمطار متفاوتة الغزارة، شملت معظم مديريات المدينة، مما ساهم في تلطيف الأجواء وإدخال البهجة في نفوس السكان. وامتدت زخات المطر لتغمر مناطق عدة مثل المنصورة، إنماء، الشعب، وأحياء الشيخ عثمان، في مشهد استبشر به المواطنون كعلامة على الخير القادم.

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم

الذهب يرتفع مدعومًا بالطلب

المناطق_واسارتفعت أسعار الذهب قليلًا اليوم الجمعة، بعد مكاسب بلغت 1% في الجلسة السابقة بدعم من الطلب على الملاذ الآمن، بينما ينصب التركيز على قرارات مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي) بشأن أسعار الفائدة في المستقبل. أخبار قد تهمك الذهب يتراجع مع ارتفاع الدولار وجني الأرباح 2 ديسمبر 2024 - 11:08 صباحًا أسعار الذهب تستقر في المعاملات الفورية عند 2635.56 دولارًا للأوقية 27 نوفمبر 2024 - 9:40 صباحًاوزاد الذهب في المعاملات الفورية 0.1% إلى 2660.25 دولارًا للأوقية (الأونصة)، ليحوم حول أدنى مستوى في أكثر من أسبوعين الذي سجله أمس. وصعد الذهب بنحو 1.5%...

صحیفة الاتحادقبل ۲ یوم

هطول أمطار الخير على مناطق متفرقة بالدولة

هطلت أمطار متفاوتة الشدة والغزارة على مناطق متفرقة من الدولة، صباح اليوم.ودعا المركز الوطني للأرصاد إلى أخذ الحيطة والإطلاع على تطور حالة الطقس. وذكر المركز الوطني للأرصاد عبر حسابه في منصة أكس أن أمطار الخيرهطلت على مناطق في إمارة أبوظبي كما هطلت أمطار متفاوتة الشدة على دبي والشارقة وأم القوين ورأس الخيمة. وتوقع المركز الوطني للأرصاد، أن يكون الطقس اليوم غائما جزئياً إلى غائم أحياناً على بعض المناطق الشمالية والشرقية والساحلية مع فرصة سقوط أمطار، ورطبا ليلاً وصباح السبت على بعض المناطق الداخلية. أخبار ذات صلة الوطني للأرصاد يكشف...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم

أستراليا تدين حادث الدهس في نيو أورليانز

المناطق_واسأدانت أستراليا حادث الدهس الذي وقع في مدينة نيو أورليانز بالولايات المتحدة الأمريكية، والذي أسفر عن وفاة وإصابة عدد من الأشخاص. أخبار قد تهمك أستراليا ترسل مساعدات عاجلة إلى فانواتو بعد الزلزال 18 ديسمبر 2024 - 7:46 صباحًا انخفاض معدل البطالة في أستراليا إلى أدنى مستوى له في تسعة أشهر 12 ديسمبر 2024 - 8:05 صباحًاوعبر رئيس الوزراء الأسترالي أنتوني ألبانيزي عن إدانته للحادث الذي وقع في نيو أورليانز، واصفًا إياه بأنه عمل عنف، مشيرًا إلى أن جميع الأستراليين يشعرون بالصدمة تجاه هذا الهجوم، معبرا عن تضامنه مع الضحايا وأسرهم، ووقوف...

عین لیبیاقبل ۳ یوم

الأرصاد تتوقع هطول أمطار غزيرة مصحوبة بالرعد

توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية، أن “تتكاثر السحب من حين لأخر على مناطق جنوب غرب البلاد (سبها- هون– غدامس– الحمادة– مناطق أقصى الجنوب الغربي) يتخللها أحياناً سقوط أمطار متفرقة”. وبحسب الأرصاد، “تشمل الفرصة من مساء اليوم بعض مناطق الشمال الغربي (المناطق الممتدة من رأس إجدير إلى سرت– سهل الجفارة– الجبل الغربي– ترهونة– مسلاتة بني وليد وماجاورها)، وتكون الفرصة أفضل لسقوط الأمطار على هذه المناطق يوم السبت، كذلك تمتد فرصة الأمطار لتشمل هذه الليلة مناطق الخليج، ويوم الغد مناطق (بنغازي– المرج- الجبل الأخضر– درنة)، وتكون الفرصة أفضل من مساء يوم السبت...

وجبات خفيفة وصحيّة ستُشبع رغبتك الشديدة بتناول السكريات

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار