كيف تتجنب العسر الهضمي في رمضان؟ 7 نصائح لمكافحة الغثيان
تاريخ النشر: 20th, March 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يعني قدوم شهر رمضان بالنسبة للعديد منّا تزيّن المائدة بأنواع شهية من الطعام، من المقبلات المقرمشة، إلى الأطباق الرئيسية الساخنة، والعصائر.
ولكن، قد يؤدي الاستمتاع بهذه المأكولات والمشروبات بعشوائية إلى الإصابة بعسر الهضم بعد تناول وجبة الإفطار المُنتظرة.
ويتسبب عسر الهضم بإفراغ المعدة ببطء أكثر من المعتاد، ما يسبب الغثيان، والقيء، والشعور بالامتلاء بسرعة عند تناول الطعام، وفقًا لما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لوزارة الصحة السعودية.
ويرافق هذه الحالة الشعور بالألم، أو الانزعاج في المعدة، أو الجزء العلوي من البطن.
ولرمضان أكثر صحة هذا العام، إليك 7 نصائح لتجنب العسر الهضمي عبر الانفوجراف أعلاه:
الصومرمضاننصائحنشر الأربعاء، 20 مارس / آذار 2024تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2024 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: الصوم رمضان نصائح
إقرأ أيضاً:
هند عبد الحليم لـ«الوطن» بعد أزمتها الصحية: الجمهور غمرني بحبه
أعربت الفنانة هند عبد الحليم عن سعادتها بكم الحب الذي أحاطها به الجمهور عقب أزمتها الصحية الأخيرة، التي أدت إلى إصابتها بشلل مؤقت في المعدة.
وقالت هند عبد الحليم في تصريح خاص لـ«الوطن»: «الحمد لله، أنا حاليًا بخير، واتفاجأت بكم الحب الذي حاوطني من الجمهور، كما فوجئت بأنني تصدرت التريند وقت مرضي».
أول ظهور لهند عبد الحليموظهرت الفنانة هند عبد الحليم خلال افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي الدولي في أول ظهور لها بعد أزمتها الصحية، إذ ظهرت مرتدية فستانًا أسود طويلًا وتفاعلت مع الكاميرات والصحفيين خلال الافتتاح.
تصدرت الفنانة هند عبد الحليم مؤشرات البحث على «جوجل» بعد إعلان إصابتها بشلل مؤقت في المعدة، وذلك عقب تعرضها لأزمة صحية بسبب تلقيها حقن التخسيس لإنقاص وزنها.
وكانت قد نشرت منذ أيام صورة عبر حسابها على «إنستجرام» تشير فيها إلى تعرضها لأزمة صحية، دون الكشف عن تفاصيلها. لكنها عادت لتطمئن جمهورها وتكشف عن تفاصيل الأزمة الصحية، موضحة أنها تلقت حقنًا للتخسيس بعد ملاحظة زيادة في وزنها، ما أدى إلى إصابتها بشلل مؤقت في المعدة.
مهرجان القاهرة السينمائييكرم المهرجان في نسخته الـ45 ثلاث شخصيات سينمائية بارزة، منهم المخرج المصري يسري نصر الله، الذي يُمنح جائزة الهرم الذهبي التقديرية لإنجاز العمر تقديرًا لمسيرته الفنية الحافلة، والنجم أحمد عز بمنحه جائزة فاتن حمامة للتميز، كما سيتم تكريم المخرج البوسني دانيس تانوفيتش، الذي يترأس لجنة تحكيم المسابقة الدولية.
مصرع شخص وإصابة اثنين في تصادم سيارة نقل ودراجة بخارية بالمنيا