منها ما تسبب ذبحة صدرية.. أطعمة يجب تجنبها في رمضان| شاهد
تاريخ النشر: 20th, March 2024 GMT
كشف الدكتور أحمد محمد سيد رئيس قسم الصناعات الغذائية بمركز البحوث، عن 10 أطعمة يجب تجنبها خلال شهر رمضان، قائلا: إن أول شئ يجب تجنبه هي المشروبات الغازية لأنه يوجد بها نسبة سكريات عالية، وبالتالي تزيد من السعرات الحرارية، واستبدالها بمشروبات طبيعية.
وأضاف الدكتور أحمد محمد سيد رئيس قسم الصناعات الغذائية بمركز البحوث، خلال حواره ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع عبر فضائية “الأولي”، أنه يجب أيضا تجنب الأطعمة المالحة لأنها تعطي إحساس للصائم بالعطش، إلى جانب الحلويات أو التقليل منها قدر الإمكان لأنه يوجد بها سكريات ودهون عالية وتؤدي لزيادة الوزن، وإستبدالها بفواكه طازجة.
ونصح الدكتور أحمد محمد سيد رئيس قسم الصناعات الغذائية بمركز البحوث، بتجنب المشهيات والمخللات لأنه يوجد بها نسبة ملح عالية وبالتالي تزيد التوتر والقلق النفسي، إضافة إلى تجنب الحمضيات لأنها تسبب حموضة فى المعدة، والأطعمة الدهنية والمقلية والأطعمة السريعة لأنها تحتوي على نسبة دهون عالية، وتسبب زبحة صدرية وضيق فى التنفس، وإستبدالها بالزيوت غير المشبعة، إضافة إلى الإمتناع عن الأطعمة المعلبة والأرز والمكرونة والشاي والقهوة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أحمد محمد سيد الصناعات الغذائية مركز البحوث المشروبات الغازية رمضان
إقرأ أيضاً:
مسلسلات رمضان 2025.. البوسترات الدعائية وأبرز النجوم
مسلسلات رمضان 2025.. طرحت المنصات الرقمية «watch it» و «شاهد» البوسترات الدعائية لـ بعض مسلسلات رمضان 2025، وذلك من أجل الترويج لـ الأعمال الدرامية وأبرز النجوم، المشاركين في المارثون الرمضاني خلال هذا الموسم.
مسلسلات رمضان 2025وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص مسلسلات رمضان 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
نشرت منصة شاهد البوسترات الدعائية لـ مسلسلات رمضان 2025 الآتية: مسلسل سيد الناس، مسلسل إش إش، مسلسل نص الشعب اسمه محمد، مسلسل 80 باكو، مسلسل المداح: أسطورة العهد، مسلسل منتهي الصلاحية، مسلسل أشغال شقة جدًا، ومسلسل كامل العدد 3.
وأظهرت البوسترات الدعائية لـ مسلسلات رمضان 2025، أبرز النجوم المشاركين في الأعمال الدرامية، وهم كالآتي: إلهام شاهين، إدوارد، رانيا يوسف، شيماء سيف، أحمد رزق، عصام عمر، أسماء جلال، هدى المفتي.
وكشفت منصة watch it عن قائمة مسلسلات رمضان 2025، التي سيتم عرضها لأبرز النجوم، وطرحت الصور الأولى لأبطال الأعمال الدرامية 2025.
وكانت أبرز الأعمال، التي عرضتها منصة watch it لـ مسلسلات رمضان 2025، مسلسل فهد البطل، مسلسل الكابتن، مسلسل حكيم باشا، مسلسل ولاد الشمس، مسلسل ظلم المصطبة، مسلسل شهادة معاملة أطفال.
ومسلسل جودر 2، مسلسل عقبال عندكم، مسلسل حسبة عمرى، مسلسل وتقابل حبيب، مسلسل ناقص ضلع، مسلسل الحب كله، مسلسل الشرنقة، ومسلسل عايشة الدور.
اقرأ أيضاًمسلسلات رمضان 2025.. طرح البرومو الرسمي لـ «الحلانجي» بطولة محمد رجب |فيديو
مسلسلات رمضان 2025.. عرض «حياة أو موت» لـ حنان مطاوع على قناة النهار
مسلسلات رمضان 2025.. قائمة أبطال «حكيم الباشا» بطولة مصطفى شعبان
جنين ومخيمها.. سماع دوي انفجار كبير بمخيم جنين