السديس يكشف برنامجه الغذائي في رمضان: أفطر سمبوسة وشوربة وأمشي 2 كيلو يوميًا

أعلن الشيخ الدكتور عبد الرحمن السديس، رئيس الشؤون الدينية بالمسجد الحرام والمسجد النبوي، عن برنامجه اليومي الذي يجمع بين الاعتناء بالصحة الجسدية والنفسية وتقديم الخدمة الروحانية، في إطار استعداداته كل عام لاستقبال شهر رمضان 2024.

الشيخ عبد الرحمن السديس

كشف الدكتور السديس، عن كيفية قضاء يومه في شهر رمضان 2024، قائلا: «أرابط في الحرمين في شهر رمضان ويكون كل وقتي في الحرم لمتابعة عملي وكي أكون قريباً من الأئمة والمؤذنين والمدرسين والحلقات القرآنية».

وأضاف السديس، في تصريحات لقناة الإخبارية: «بتسحر تمرات وزبادي ثم أصلي الفجر جماعة في الحرم غالباً ثم أتلو القرآن وأراجع إلى شروق الشمس».

وتابع:« ثم أذهب لأخذ قسط من الراحة قليلاً استعداداً لعمل اليوم التالي، ثم إذا جاء العصر أستعد للنزول إلى الحرم من أجل متابعة الأعمال وتهيئة الأجواء للأئمة والمؤذنين والعمال في الحرم».

فيديو | كيف يقضي الشيخ عبد الرحمن السديس يومه في #رمضان ؟

التفاصيل مع عبد الله الخرجي في #خدام_الحرم #الإخبارية pic.twitter.com/XvjOf8C36S

— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) March 19, 2024

واستكمل: «أستعد للإفطار على التمرات وبعد صلاة المغرب أتناول قليلاً من السمبوسة غير المقلية ولكن المعدة في الفرن حتى لا يؤثر السمن والزيت على تلاوة القرآن، بالإضافة إلى تناول حسائي المفضل ألا وهو الشوربة المضاف إليها زيت الزيتون والفلفل، ثم أصلي التراويح وبعدها استقبل الزائرين في مكتبنا بالحرم المكي، ثم بعد ذلك أتناول طعام السحور مع العائلة والأهل».

برامج صحية وغذائية لأئمة الحرم

كما كشف «السديس» عن أن جميع أئمة الحرم لديهم برامج صحية وغذائية، موضحا «أنا شخصياً أمشي ما لا يقل عن 2 كيلو باليوم تهيئة للنفس والتلاوة».

وتابع: «نقوم بوضع برامج صحية وغذائية للائمة لا يكون فيها دهنيات ولا سكريات ولا نشويات كثيرة تهيئة للنفس والتلاوة حتى ما نُثقل على المصلين»، لافتا إلى أن الرسالة التي ينشدها الإمام وأعظمها الإخلاص لله عز وجل، مشددا على دعم ولاة الأمر لهم من خلال تشجيع وتحفيز الأئمة، وكذلك ودعوات المصلين لهم.

اقرأ أيضاًحفلات اليوم الوطني السعودي 93 واجب ديني.. السديس يثير الجدل بفتوى غريبة

«السديس» يدشن المعرض الإثرائي بمكتبة الحرم المكي الشريف

المصدر: الأسبوع