طرق تنظيم الوقت.. نصائح الفنان يحيى الفخراني في مسلسل عتبات البهجة
تاريخ النشر: 20th, March 2024 GMT
مشكلة إهدار الوقت من أبرز التحديات التي تواجه جيل الشباب، فالكثير منهم يقضون أوقاتا طويلة في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي، دون الاستفادة من الوقت المهدر، وهو ما تحدث عنه الفنان يحيى الفخراني في مسلسل عتبات البهجة، فما هي طرق الحفاظ على الوقت.
هناك عدة طرق للحفاظ على الوقت، وعدم إضاعته على أشياء غير هامه، لذلك يجب ترتيب جدول الأعمال حسب الأهمية والأولوية، وتجزئة المهمات المعقدة حتى يمكن الانتهاء منها بسهولة، والإدارة الجيدة تعد أفضل شئ للحفاظ على الوقت من الضياع، وتساعد في إنجاز المهام وتوفير الجهد، بحسب ما ذكره موقع سكاي نيوز عربية.
ومن أهم الطرق للحفاظ على الوقت هو كسر الروتين اليومي، وتنظيم ساعات اليوم بطريقة مختلفة عن الأيام السابقة، مثل اختيار طريق مختلف للذهاب إلى العمل، أو تناول طعام معين تفضله، أو ممارسة الرياضة في الصباح، والتي تزيد من النشاط الجسدي للإنسان.
تعد وسائل التكنولوجيا الحديثة من أبرز الأشياء التي تضيع الوقت، لذلك يجب الابتعاد عن مواقع التواصل الاجتماعي مثل واتساب وفيسبوك وتويتر وانستجرام.
ويجب إعداد خطة منظمة بجميع المهام اليومية التي يتم تحديدها، من أجل إنجاز المهام والحفاظ على الوقت، ومن النصائح المهمة أيضًا الاستعداد في المساء بتجهيز المهام التي من المفترض القيام بها في اليوم التالي.
حديث الفنان يحيى الفخراني عن توفير الوقتكان الفنان يحيى الفخراني، قد تحدث في مسلسل عتبات البهجة، خلال وجوده داخل أحد مراكز الدروس الخصوصية ليتحدث مع الطلاب، عن بعض الخبرات الاجتماعية المتعلقة بتوفير الوقت.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مسلسل عتبات البهجة عتبات البهجة يحيى الفخراني الفنان يحيى الفخراني الفنان یحیى الفخرانی على الوقت
إقرأ أيضاً:
وصفة مراد مكرم للتخسيس في 3 أشهر
مراد مكرم.. شارك الفنان مراد مكرم جمهوره ومتابعيه، مجموعة صور من أحدث ظهور له أثناء تواجده في صالة جيم لممارسة التمرينات الرياضية، وأظهرت الصور التي شاركها نقص في الوزن.
الفنان مراد مكرمونشر الفنان مراد مكرم، الصور الذي ظهر فيها بخسارة وزن ملحوظة على مدار الـ 3 أشهر الماضية، وذلك عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، وعلق:«بنفس التيشيرت علشان يبان الفرق في الـ 3 شهور إلى فاتوا».
كما تساءل الكثير من المتابعين للفنان مراد مكرم ما هو السر في خسارة الوزن بشكل ملحوظ، ورد مراد إن الدافع هو رياضة مع نظام غذائي، ومنذ فترة قريبة أعزم على ختام (الأكيل) وإنه في محاولة على إغلاق فمه، «بحاول أقفل بقى، ومش دايمًا بنجح بس بحاول».
وتعد آخر أعمال الفنان مراد مكرن هو مسلسل سر إلهي الذي عرض ضمن الماراثون الرمضاني، و تدور أحداثه حول سيدة تدعى نصرة وتقوم بدورها الفنانة روجينا ويسرق أشقاؤها ميراثها من أمها وتخونها صديقتها وتسرق منها زوجها وتنتقل إلى القاهرة تاركة المنصورة لتعمل في أحد دور رعاية كبار السن وتتعرف فيه على سيدة عجوز ويتم اتهامات بالقتل.
وشارك في بطولة مسلسل سر إلهي كلاً من روجينا ومحمد ثروت ورنا رئيس، مي سليم، محمد ثروت، نهى عابدين، محمود الحديني، صلاح عبد الله، وأحمد بدير، ميمي جمال، وأحمد سلامة، محسن منصور، مي سليم، ورشا مهدي، ومراد مكرم، محمود حجازي، مريم أشرف زكي، يوسف الأسدي.
ويعرض لـ مراد مكرم حاليا مسلسل «6 شهور» عبر منصة عبر منصة watch it، وضم مسلسل 6 شهور بجانب نور النبوي عدد من الفنانين ابرزهم نور إيهاب، ومجدى بدر وعدد كبير من ضيوف الشرف، حيث تجمع كل حلقة ضيف شرف مختلف عن الحلقة السابقة، والمسلسل من تأليف عمرو أبو زيد و أحمد هشام، وإخراج مصطفي سولي، ومشرف عام مصطفى العوضي، وإنتاج أروما استديوز للمنتج تامر مرتضى.
اقرأ أيضاًبعد فقدانه الوزن.. «الأكيل» مراد مكرم يتحدث عن رشاقته ويكشف السبب
مراد مكرم يفاجئ جمهوره بعد خسارة وزنه.. اعرف السر
«كونوا إناثا بجد».. مراد مكرم يثير غضب السيدات بسبب رسالة على «فيسبوك»
موسكو: الاتحاد الأوروبي في طليعة الأطراف المعرقلة لعمل الصحفيين