3 مخاطر خفية لخل التفاح.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 20th, March 2024 GMT
المصدر: إكسبريس
وجدت دراسة حديثة نشرت في مجلة BMJ للتغذية والوقاية والصحة، أن شرب خل التفاح يوميا يقلل من مؤشر كتلة الجسم والوزن، ولكن الخبراء يحذرون من 3 مخاطر صحية محتملة يجب أخذها في الاعتبار.
وفيما يلي هذه المخاطر:
– تلف الأسنان
يحتوي خل التفاح على حمضي الماليك والأسيتيك، حيث يتراوح متوسط درجة الحموضة بين 2.
وأوضحت العيادة: “إن ضعف المينا يزيد من تعرضك لتسوس الأسنان، ويمكن أن يزيد من حساسية الأسنان. وقد يعاني الأشخاص الذين يشربون كمية زائدة من خل التفاح غير المخفف من تورم أو حروق داخل الفم”.
وأفادت دراسة حالة طبية سابقة مثيرة للقلق، بأن فتاة عمرها 15 عاما عانت من تسوس الأسنان بسبب شرب 237 مل من خل التفاح غير المخفف يوميا.
لذا، تأكد دائما من تخفيف الخل بشكل صحيح لحماية أسنانك. كما يُنصح بتجنب استخدام الخل كغسول للفم.
– تلف الجلد والحلق
بصرف النظر عن الأضرار التي قد تلحق بأسنانك، يمكن أن يكون الخل ضارا أيضا لجلدك وحلقك.
ووجدت دراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية، أن خل التفاح أدى إلى إصابة فتاة بحرق كيميائي بعد استخدامه “كعلاج” لإزالة “الشامات” غير المرغوب فيها.
ويشاع أن حمض الأسيتيك الموجود في الخل يسبب حروق الحلق، وفقا لموقع Healthline.
– عسر الهضم وعدم الراحة
كشف موقع WebMD أن بعض الأشخاص قد يعانون من عسر الهضم أو الغثيان بعد تناول خل التفاح. لذا، ينصح بعدم شربه على معدة فارغة، والتوقف عن تناوله إذا شعرت بالغثيان أو التقيؤ.
ويحذر موقع Medical News Today أيضا من أن الخل قد يسبب الإسهال ويدمر بعض أنواع البكتيريا الموجودة في الأمعاء المفيدة لعملية الهضم.
المصدر: شمسان بوست
كلمات دلالية: خل التفاح
إقرأ أيضاً:
أجرأ تصريحات ميلانيا ترامب عن زوجها.. تعرف عليها
قبل أيام من إعلان نتيجة الانتخابات الرئاسية وفوز دونالد ترامب، أثارت ميلانيا ترامب، السيدة الأولى، اهتمام الإعلام بتصريحاتها الجريئة للدفاع عن زوجها، أكدت ميلانيا في تصريحاتها سابقا أن المقارنات بين ترامب وهتلر هي تجنٍّ غير عادل وتحمل نوايا لتشويه سمعته، في لحظة حاسمة من مسيرته السياسية، وفقًا لما نشرته صحيفة “The Hill“
نفي للمقارنات التاريخيةصرّحت ميلانيا بأن المقارنات التي تُجرى بين ترامب والديكتاتور النازي أدولف هتلر ليست عادلة ولا صحيحة، أكدت أن زوجها ليس مستبداً، وأن تلك التلميحات هي مجرد محاولات لتشويه صورته أمام الرأي العام، وأنه شخص يسعى لخدمة بلده وفق ما يؤمن به من قيم وأفكار.
دفاع عن شخصية ترامبأشارت ميلانيا في تصريحها إلى أن زوجها، بالرغم من صرامته المعروفة، يمتلك قلباً كبيراً، ويهتم بعائلته وبلده. وأكدت أن دونالد ترامب يسعى لتحقيق مصلحة الشعب الأمريكي، وأن البعض قد يسيء فهمه بسبب تصريحاته النارية وشخصيته القوية، إلا أن هذا لا يعكس دوافعه الحقيقية.
رد فعل الجمهورأحدث تصريح ميلانيا صدى كبيراً بين مؤيدي ومعارضي ترامب على حد سواء، وبينما يرى البعض أن هذه الكلمات تأتي ضمن دفاع عائلي طبيعي، يعتقد آخرون أنها محاولة لتخفيف حدة الانتقادات، ومع ذلك، كانت ميلانيا حازمة في دعمها لزوجها، مما يبرز عمق العلاقة بينهما وقوة تأثيرها في حياته السياسية.
ترامب قائد حقيقي و أب محبأشارت ميلانيا في حديثها إلى أن ترامب قد يبدو شديداً في أسلوبه، لكنه في الحقيقة شخصية تسعى لخير الأمة. وأكدت أن لديه جوانب إنسانية قد لا يدركها الكثيرون، حيث أنه أب وزوج محب، ويهتم برفاهية أسرته كحرصه على رفاهية الشعب، قالت ميلانيا إن صورة ترامب الحقيقية تختلف عن الصورة التي تحاول وسائل الإعلام رسمها.
تأثير التصريحات قبل إعلان النتيجةجاءت تصريحات ميلانيا في وقت حساس قبل إعلان النتيجة بفوز ترامب، مما منحها أثراً كبيراً على الرأي العام، انقسم الجمهور بين مؤيد ومعارض لهذه التصريحات، حيث أشاد البعض بجرأة ميلانيا ودعمها المستمر لزوجها، بينما رأى آخرون أنها خطوة لتلطيف الصورة أمام الناخبين.
مع فوز ترامب بالانتخابات، تعكس تصريحات ميلانيا عمق العلاقة بين الزوجين واستعدادها الدائم للدفاع عنه أمام أقسى الانتقادات، مجددة تأكيدها على التزامهما المشترك تجاه البلاد.
كاف يخطر الزمالك بموعد مباراة بلاك بولز بطل موزمبيق