بوابة الفجر:
2024-11-17@15:44:39 GMT

طريقة عمل البفتيك المقلي: طعام لذيذ وشهي

تاريخ النشر: 20th, March 2024 GMT

مع انتشار ثقافة الطهي والمأكولات الشهية، أصبحت وصفات الطعام وتحضير الأطباق المختلفة جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثيرين. يعتبر البفتيك المقلي واحدًا من تلك الأطباق الشهية التي تحظى بشعبية كبيرة، وتتميز بمذاقها الرائع وسهولة تحضيرها. إذا كنت تبحث عن طريقة لتحضير البفتيك المقلي في منزلك، فإن هذه الوصفة تقدم لك خطوات بسيطة ومكونات متوفرة لتحقيق هذا الطبق الشهي واللذيذ.

 

من خلال هذه المقالة، سنتعرف على المكونات والخطوات اللازمة لتحضير البفتيك المقلي بطريقة سهلة وسريعة، لكي تستمتع بوجبة لذيذة مع عائلتك وأصدقائك في أي وقت.

المكوّنات:1 كيلوغرام ستيك لحم بقر، بفتيك1 ملعقة صغيرة ملح1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة صغيرة قرفة ناعمة1 ملعقة صغيرة كمون1 بصلة وسط، مبروشة2 فص ثوم، مبروش4 بيض مخفوقة، مع نصف ملعقة صغيرة ملح ونصف ملعقة صغيرة فلفل أسود1 كوب بقسماط أو كعك مطحون، مخلوط مع نصف ملعقة صغيرة ملح1 كوب دقيقالخطوات:في وعاء صغير، يخلط البصل مع الثوم، القرفة، الكمون، الفلفل الأسود والملح.يتبل لحم البفتيك بالخليط السابق ويترك جانبًا لمدة ساعة.توضع شرائح اللحم في الدقيق أولًا ثم تغمس بالبيض وتغلف بالبقسماط، ثم تقلى في الزيت العميق حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون.تكرر العملية حتى انتهاء الكمية، ثم يُقدم البفتيك ساخنًا.

هذه الطريقة السهلة واللذيذة ستضمن لك الحصول على بفتيك مقرمش ولذيذ، يمكنك تقديمه كوجبة رئيسية أو كوجبة خفيفة مع صلصات الاختيار.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: البفتيك ملعقة صغیرة

إقرأ أيضاً:

الشوكولاتة الساخنة: مشروب لذيذ يعزز صحتك أكثر مما تعتقد!

أميرة خالد

إذا كنت من محبي الشوكولاتة الساخنة، فأنت محظوظ! فقد كشفت الأبحاث الحديثة عن فوائد صحية مذهلة لهذا المشروب المفضل، وخاصة لأولئك الذين يحبون الحلويات. وفقًا لما نشره موقع Surrey Live، قد يكون لمشروب الشوكولاتة الساخنة تأثير إيجابي على صحتك أكثر مما تتصور.

فوائد صحية مهمة:

يشير العلماء إلى أن الشوكولاتة الساخنة تحتوي على “الفلافونويدات”، وهي مركبات معروفة بخصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات. وعند تناولها، يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تقدم الفلافونويدات فوائد كبيرة للأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين أو مرض السكري من النوع الثاني.

الكاكاو الخام هو السر:

لكن ليست جميع أنواع الشوكولاتة الساخنة متساوية. تشير الدراسات إلى أن الفوائد الصحية تكون أكثر وضوحًا عندما تحتوي الشوكولاتة على الكاكاو الخام، الذي يُعتبر أقل معالجة وأكثر كثافة غذائيًا من معظم منتجات الكاكاو الأخرى. هذا النوع من الكاكاو يحتوي على القليل جدًا من السكر أو لا يحتوي عليه تمامًا، مما يجعله خيارًا صحيًا ومغذيًا.

طريقة تحضير صحية وسهلة:

لتحضير مشروب الشوكولاتة الساخنة بطريقة صحية ولذيذة، يوصي الخبراء في موقع Healthline بإضافة ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو الخام إلى كوب من الحليب الساخن، ثم رشّة من القرفة لإضفاء نكهة إضافية. لتحليته، يمكن استخدام القليل من العسل، ما يجعل هذا المشروب خيارًا مثاليًا لجميع محبي الشوكولاتة الذين يسعون للحفاظ على صحتهم.

مقالات مشابهة

  • بدون أن يمتص الزيت.. طريقة عمل السمك المقلي المقرمش
  • الشوكولاتة الساخنة: مشروب لذيذ يعزز صحتك أكثر مما تعتقد!
  • مناسب للأجواء الشتوية.. طريقة سهلة لعمل حمص الشام في المنزل
  • بخطوات سهلة.. طريقة عمل طاجن الدجاج الهندي بنكهة مصرية
  • طريقة عمل خلية النحل بحشو السكر والقرفة
  • طريقة عمل خلية النحل بحشو الجبنة الكيري
  • طريقة عمل كيكة الاحتفالات
  • طريقة تحضير سمك السلمون بالزبدة والبطاطس
  • طريقة تحضير مشروب الزنجبيل بالعسل وفوائده الصحية
  • طريقة عمل القرنبيط بالصلصة بمذاق شهي