- نونو سانتو: نبحث دائماً عن الأفضل للقدوم إلى فريقي
تاريخ النشر: 26th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن نونو سانتو نبحث دائماً عن الأفضل للقدوم إلى فريقي، أكد مدرب الاتحاد نونو سانتو أنه في سوق الانتقالات الحالية؛ يبحث دائماً عن الأفضل للقدوم إلى الفريق. وقال سانتو 8220;كما أن الأهم .،بحسب ما نشر صحيفة صدى، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات نونو سانتو: نبحث دائماً عن الأفضل للقدوم إلى فريقي، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
أكد مدرب الاتحاد نونو سانتو أنه في سوق الانتقالات الحالية؛ يبحث دائماً عن الأفضل للقدوم إلى الفريق.
وقال سانتو “كما أن الأهم الحفاظ على قاعدة الفريق من اللاعبين، وعلى سبيل المثال رومارينيو دا سيلفا الذي يعتبر مثال للاحترافية الكبيرة”
و يستعد فريق الاتحاد لملاقاة الترجي التونسي غدا الخميس، في الجولة الأولى من دور المجموعات لبطولة كأس الملك سلمان للأندية العربية.
ومن المقرر أن يلتقي الاتحاد بنظيره الترجي التونسي على ملعب مدينة الملك فهد الرياضي بالطائف، يوم الغد، في تمام الساعة العاشرة مساءً.
ويتواجد فريق الاتحاد ضمن المجموعة الأولى في البطولة العربية للأندية إلى جانب كلاً من؛ الشرطة العراقي والترجي والصفاقسي التونسي.
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل نونو سانتو: نبحث دائماً عن الأفضل للقدوم إلى فريقي وتم نقلها من صحيفة صدى نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس نونو سانتو
إقرأ أيضاً:
3 مشروبات هي الأفضل لصحتك على مائدة الإفطار
الصيام من شروق الشمس إلى غروبها ليس بالأمر الهين ، وعندما يتردد صدى أذان المغرب أخيرا، فأنت تريد أكثر من مجرد كوب من الماء للإنتعاش، ولكن قبل أن تصل إلى عصير محمل بالسكر أو مشروب طاقة ، ضع في اعتبارك هذا: لقد أمضى جسمك اليوم بأكمله في التخلص من السموم.
أول شيء تستهلكه يجب أن يساعده على التعافي، وليس صدمته بارتفاع الأنسولين.
1- عصير الليمون
عندما تصوم، يفقد جسمك الإلكتروليتات ، وومع ذلك ضع الليمون في نظامك الغذائي ، مما يحافظ على رطوبتك لفترة أطول، يساعدك تناول عصير الليمون الطازج مع لمسة من العسل ، ويجدد المعادن ويحافظ على الجفاف.
2- الحليب والتمر
هذا هو واحد من أفضل المشروبات التي يجب أن نحرص عليها أثناء الإفطار، يمكننا نقع التمر في كوب من الحليب الخالي من الدسم وتركه لمدة 12 ساعة تقريبا ، ثم نبدأ الإفطار بهذا المشروب المفيد والغني ، الذي يمنحنا الطاقة ويحافظ على مستويات السكر في الدم المعتدلة ، والتي عادة ما تنخفض خلال ساعات الصيام.
3- عصير مشمش
وهو من أشهر العصائر التي ترتبط بشهر الصيام، حيث ننتظره من عام إلى آخر للاستمتاع به على الإفطار. المشمش غني بالألياف وفيتامين أ ، كما أنه يحتوي على الريتينول ، وهي مادة يمتصها الجسم بسهولة وتعزز عملية الهضم.
عمال «التوصيل».. أبطال المهمات الخاصة «قبل الإفطار»