علامات فورية تظهر عند الإكثار من الشاي والقهوة.. اكتشفها
تاريخ النشر: 20th, March 2024 GMT
يعد الكافيين من أكثر المواد الطبيعية المنتشرة فى العالم ويوجد عدد كبير من المشروبات والأطعمة منها الشاي والقهوة والشيكولاتة والمشروبات الغازية .
. لن تصدقه
ويمد الكافيين الجسم ببعض الفوائد خاصة فيما يتعلق بالوظائف الذهنية وزيادة النشاط ولكن عند زيادته عن حده يسبب مضاعفات خطيرة مثل توقف القلب وارتفاع الضغط .
ووفقا لما جاء فى موقع “ medlineplus” نعرض لكم الحالات التى يتحول فيها الكافيين إلى مادة ضارة .
ويعد تناول ما يصل إلى 400 ملجم من الكافيين يوميًا للإنسان السليم هو الحد الأمن لتجنب حدوث أى مضاعفات وهو ما يعادل 4 فناجين قهوة، أما وإذا كنت تأكل أو تشرب الكثير من الكافيين فقد يسبب ذلك مشاكل صحية، مثل:
الأرق والرعشة
أرق
الصداع
دوخة
معدل ضربات القلب سريع
تجفيف
قلقبعض الناس أكثر حساسية لتأثيرات الكافيين من غيرهم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكافيين 4 فناجين قهوة المشروبات الغازية توقف القلب معدل ضربات القلب
إقرأ أيضاً:
موسكو: هجمات كييف على المدنيين تظهر أن خططها لا تتضمن تحقيق تسوية سياسية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
قالت المتحدثة باسم وزارة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا، اليوم الجمعة، إن الهجمات المستمرة التي تشنها القوات المسلحة الأوكرانية على المدنيين الروس، تشير إلى أن وقف إطلاق النار ليس جزءً من خطط نظام كييف، الذي ليس لديه إرادة للسلام.
وأضافت «زاخاروفا» وفقا لوكالة الأنباء الروسية سبوتنك، أن كل هذه الحقائق تشير إلى أن خطط المجلس العسكري في كييف لا تتضمن وقف إطلاق النار وتحقيق تسوية سياسية للصراع.
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي