بوابة الوفد:
2024-07-02@09:03:35 GMT

مخاطر تناول خل التفاح .. دراسة حديثة توضح

تاريخ النشر: 19th, March 2024 GMT

وجدت دراسة حديثة نشرت في مجلة BMJ للتغذية والوقاية والصحة، أن شرب خل التفاح يوميا يقلل من مؤشر كتلة الجسم والوزن، ولكن الخبراء يحذرون من 3 مخاطر صحية محتملة يجب أخذها في الاعتبار.


مخاطر تناول خل التفاح 


تلف الأسنان

يحتوي خل التفاح على حمضي الماليك والأسيتيك، حيث يتراوح متوسط درجة الحموضة بين 2.5 و3.0، ما قد يضعف مينا الأسنان، وفقا لعيادة Elmsleigh House Dental.

وأوضحت العيادة: "إن ضعف المينا يزيد من تعرضك لتسوس الأسنان، ويمكن أن يزيد من حساسية الأسنان. وقد يعاني الأشخاص الذين يشربون كمية زائدة من خل التفاح غير المخفف من تورم أو حروق داخل الفم".

وأفادت دراسة حالة طبية سابقة مثيرة للقلق، بأن فتاة عمرها 15 عاما عانت من تسوس الأسنان بسبب شرب 237 مل من خل التفاح غير المخفف يوميا.
لذا، تأكد دائما من تخفيف الخل بشكل صحيح لحماية أسنانك. كما يُنصح بتجنب استخدام الخل كغسول للفم.

- تلف الجلد والحلق

بصرف النظر عن الأضرار التي قد تلحق بأسنانك، يمكن أن يكون الخل ضارا أيضا لجلدك وحلقك.

ووجدت دراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية، أن خل التفاح أدى إلى إصابة فتاة بحرق كيميائي بعد استخدامه "كعلاج" لإزالة "الشامات" غير المرغوب فيها.

ويشاع أن حمض الأسيتيك الموجود في الخل يسبب حروق الحلق، وفقا لموقع Healthline.

 عسر الهضم وعدم الراحة

كشف موقع WebMD أن بعض الأشخاص قد يعانون من عسر الهضم أو الغثيان بعد تناول خل التفاح. لذا، ينصح بعدم شربه على معدة فارغة، والتوقف عن تناوله إذا شعرت بالغثيان أو التقيؤ.

ويحذر موقع Medical News Today أيضا من أن الخل قد يسبب الإسهال ويدمر بعض أنواع البكتيريا الموجودة في الأمعاء المفيدة لعملية الهضم.

 

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: أستاذ الجهاز الهضمي والكبد أطباء الجهاز الهضمي الوفد الصحة خل التفاح

إقرأ أيضاً:

ما هو اضطراب النهام العصبي وتأثيره على الجسم؟.. طبيبة توضح

أوضحت الطبيبة النفسية د.الجوهرة المبرد، طبيعة اضطراب النهام العصبي وتأثيره على الجسم.

وأضافت «الجوهرة»، خلال لقائها المذاع على قناة السعودية، أن النهام العصبي أحد اضطرابات الأكل الشائعة المصحوب بسلوكيات خاصة تجاه الأكل تؤثر على الصحة والحالة النفسية.

وتابعت، أن ذلك الاضطراب يؤدي إلى تناول كميات كبيرة من الطعام مع سلوكيات مثل الاستفراغ وتناول أدوية مسهلة ومحاولة تعويض تناول تلك الكميات بممارسة الرياضة بحيث لا يوجد تحكم في تناول الطعام من حيث الكميات وتجاوز مرحلة ما فوق الشبع.

ما هو اضطراب "النهام العصبي" أو فرط الشهية المرضي؟

د.الجوهرة المبرد - طبيب نفسي#صباح_السعودية | #قناة_السعودية pic.twitter.com/QvRD0RrWNH

— صباح السعودية???????? (@SabahAlsaudiah) July 1, 2024

مقالات مشابهة

  • دراسة حديثة تكشف عن عقار جديد يعالج الاكتئاب دون آثار مخدرة
  • دراسة تكشف مخاطر ليالي الصيف الحارة على الرجال بعمر معين
  • رحلة الموت تبدأ من المائدة.. اعرف مخاطر التخمة على صحتك
  • وصفات طبيعية للتخلص من ألم الأسنان
  • ما هو اضطراب النهام العصبي وتأثيره على الجسم؟.. طبيبة توضح
  • طبيبة توضح سبب تحول الأطفال الأصحاء إلى بدناء
  • احذر تناول هذا النوع من الآيس كريم.. يسبب مخاطر صحية تهدد بالوفاة
  • دراسة حديثة تكشف العلاقة بين فقدان الأسنان وخطر زيادة الوزن
  • دراسة حديثة تكشف أهمية تناول القهوة وتأثيرها على الصحة العامة
  • هل الأسبيرين يمنع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.. دراسة تجيب