لا تقارن نفسك بالآخرين.. سلوكيات تجنبها لتكون سعيدا وأكثر إقبالا على الحياة المرأة والمنوعات
تاريخ النشر: 26th, July 2023 GMT
المرأة والمنوعات، لا تقارن نفسك بالآخرين سلوكيات تجنبها لتكون سعيدا وأكثر إقبالا على الحياة،يسعى كل فرد إلى أن يكون سعيد اً في حياته، ولكنه لا يعرف كيف يقوم بذلك، إلا عن طريق .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لا تقارن نفسك بالآخرين.. سلوكيات تجنبها لتكون سعيدا وأكثر إقبالا على الحياة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يسعى كل فرد إلى أن يكون سعيد اً في حياته، ولكنه لا يعرف كيف يقوم بذلك، إلا عن طريق العمل لكسب المزيد من المال ليكون أكثر سعادة، وما لم يعرفه الكثير أن السعادة حقا ليست بالمال فقط، فهناك بعض الأفعال نفعلها بشكل يومى ونحن لا نعلم أن تلك الأفعال تجلب لنا الحزن والضيق، ويجب التحرر منها لفتح الحياة أمام أعيننا والشعور بالسعادة والراحة، ويستعرض" اليوم السابع "بعض الأفعال التي يجب التخلي عنها، حتى نحصل على السعادة وفقاً لما نشره موقع "hackspirit".
السعادة التفكير السلبيمن أول الأشياء التي يجب التخلص منها لتفتح باب السعادة لحياتك، هي التخلص من التفكير السلبي، والابتعاد عن النظرة التشاؤمية التي ترى بها العالم، وركز على الجوانب الإيجابية، حتى تكون أكثر تفاؤلا.
مقارنة نفسك بالآخرينبدلا من مشاهدة ما يفعله أو يمتلكه الآخرون، ركز على تقدمك وحدد أهدافك الشخصية واحتفل بإنجازاتك بغض النظر عما يفعله الآخرون.
حمل الضغائنيمكن أن يكون التمسك بالأحقاد مرهقا لأي علاقة، فعليك أن تسامح لتحرر نفسك من عبء الاستياء وتشجعها على ممارسة التواصل الإيجابي، إلى جانب عدم التفكير في مشاكل الماضي.
الشعور بالسعادة الخوف من الفشلالخوف من الفشل يمكن أن يمنعك من المخاطرة والسعي وراء أحلامك، فلا مانع من التجربة، مرة واثنين، وكثير حتى تشعر بالنجاح والسعادة، ولا مانع من الفشل، فعليك معرفة أسبابه وتجنبها فيما بعد لتحقق النجاح.
تجنب التغييرالتغيير جزء طبيعي من الحياة، يمكن أن يؤدي تجنبه إلى إعاقة نموك الشخصي ومرونتك، فقط عليك أن تعتمد على التغيير فى خطواتك وقراراتك، وتجربة أفكار جديدة، كمسار للتعلم والنمو.
الإفراط في الجديةبينما يكون أخذ الحياة على محمل الجد عند الحاجة أمراً ضروريا ولكن الجدية المستمرة تقودنا إلى تفويت لحظات الفرح والبهجة، فلا يوجد منع من تركها جانبا، في بعض الأوقات للشعور بالسعادة والراحة.
سعادة تجاهل شغفكإهمال شغفك وهواياتك هو الطريق إلى أن تكون أقل إشباعا وأكثر استياء، فلا مانع من تخصيص وقت للأنشطة التي تجلب لك السعادة والشعور بالهدف.
السعي وراء الممتلكات الماديةلا شك في أن جميعنا نرغب في الحصول على منزل أكبر، أو سيارة، أو هاتف، لكن السعي وراء الممتلكات المادية طوال الوقت لملء فجوة في سعادتنا يمكن أن يؤدي إلى حلقة لا تنتهي من الرغبة، فكل تلك الأهداف المادية طوال الوقت تجعلنا لا نشعر بالسعادة.
54.191.103.148
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل لا تقارن نفسك بالآخرين.. سلوكيات تجنبها لتكون سعيدا وأكثر إقبالا على الحياة وتم نقلها من اليوم السابع نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس یمکن أن
إقرأ أيضاً:
كيف تصنع السعادة . . !
كيف تصنع #السعادة . . !
#موسى_العدوان
يُروى أن أحد الملوك الأثرياء، عاش في قصر مترف وفخم، ورغم ثروته الكبيرة، ومقدار القوة التي يتمتع بها في مملكته، إلاّ أنه كان تعيسا في حياته، وهو ما جعله يستدعي حكيما مشهوراً، ويسأله عن كيفية التخلص من إحباطه وتعاسته، وكيف يمكن أن يقلب ذلك إلى سعادة حقيقية ؟ أجاب الحكيم : هناك دواء واحد لجلالتك، يجب أن تنام ليلة واحدة ( بقميص رجل سعيد ).
انتشر الرُسل في جميع أنحاء الأراضي، التي كان يحكمها الملك، بحثا عن رجل سعيد. لكن كان لدى كل شخص قابلوه وسألوه، إن كان سعيدا، فكان لديه سببا للتعاسة. وفي النهاية . . وجدوا متسوّلا يجلس على الأرض وهو مبتسما، ثم ذهب ليصلي لربه على جانب الطريق، ثم يعود للتسوّل.
مقالات ذات صلة الخطة البديلة لسيناريو التهجير 2025/03/04وعندما سألوه أهو سعيد بهذه الحياة وليس لديه أحزان ؟ أجابهم بأنه سعيد حقاً. فأخبروه بقصتهم . . وأنهم يريدون أن يأخذوا قميصه إلى الملك، لينام به ليلة واحدة، وسيقدم له الملك مبلغا كبيرا من المال ثمنا لقميصه. انفجر المتسوّل بالضحك وأجاب : أنا آسف . . لا استطيع أن أقدم شيئا للملك . . ليس لدي قميص على جسدي . . ألا تلاحظون ذلك ؟ ؟ ؟
* * *
التعليق : السعادة ليست بما تملك . . ولكن بما تشعر ! السعادة ليست بما ترى . . ولكن بما تستوعب ! السعادة ليس بما تسمع . . ولكن بما تفهم ! إذاً . . الموضوع بيدك أنت كلياً ! ابدأ بالابتسامة لنفسك، وأنت تنظر في المرآة صباحا ! ابدأ بالابتسامة لأهلك وزوجتك ولأصحابك . . ! اجعل الابتسامة لأهلك نهجا لحياتك، ولا تخجل من ذلك . . ! تأثير ابتسامتك يختلف بحسب من يراها . . !
فإذا كان من أحبائك كأفراد عائلتك أو أصدقاءك أو أقاربك، فستمنحهم شعورا بالراحة . . وإذا كان شخص غاضب منك أو يعاديك، فستمنحه شعور بالندم. . وستخفف من غضبه. ( وهذا ينطبق على الجنسين ذكرا وأنثى ).
وهو ما تشير دراسة أجريت في السويد، فالمشاركون وجدوا صعوبة في إبقاء وجوههم عابسة، عند النظر إلى أشخاص مبتسمين. وفي الحقيقة تتحول عضلات وجوههم للابتسام تلقائياً. وقد قال الفيلسوف والأديب اللبناني جبران خليل جبران : ” لا تستطيع أن تضحك وتكون قاسيا في وقت واحد “.
التاريخ : 4 / 3 / 2025
المرجع : كتاب صغّر عقلك / معتزّ مشعل.
السيسي ورئيس المجلس الأوروبي يؤكدان وحدة وسلامة واستقرار لبنان وليبيا والسودان والصومال