بوابة الفجر:
2025-03-01@04:20:56 GMT

أضرار شرب الماء بكميات زائدة عن الحد المطلوب

تاريخ النشر: 19th, March 2024 GMT

شرب الماء بكميات مناسبة يُعتبر أمرًا ضروريًا لصحة الجسم، إذ يسهم في تحسين عمل الأعضاء والأنظمة الحيوية والحفاظ على التوازن الهيدروليكي للجسم. ومع ذلك، يمكن أن يكون الاستهلاك الزائد للماء مضرًا بالصحة ويسبب مشاكل عديدة. في هذا المقال، سنلقي الضوء على بعض الأضرار التي قد تحدث نتيجة شرب كميات زائدة من الماء:

1.

اضطراب توازن الكهرليتات:

شرب كميات زائدة من الماء قد يؤدي إلى اضطراب توازن الكهرليتات في الجسم، خاصةً إذا لم يتم تعويض فقدان الأملاح الهامة مثل الصوديوم والبوتاسيوم. هذا الاضطراب يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل انخفاض ضغط الدم وتشنجات العضلات.

2. ضعف وظيفة الكلى:

تناول كميات كبيرة من الماء يمكن أن يضع ضغطًا زائدًا على الكلى ويزيد من حملها، مما قد يسبب ضعف في وظيفتها على المدى الطويل. هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل التهاب الكلى وصعوبة التحكم في إفراز البول.

3. خطر الهوسي:

يعرف الهوسي بحالة تسمى "هوس الماء" والتي يمكن أن تحدث نتيجة شرب كميات زائدة من الماء بشكل مفرط. يمكن أن يؤدي هذا النوع من الهوس إلى تخفيف تركيز الصوديوم في الدم، مما يؤدي في النهاية إلى اضطرابات في الجهاز العصبي المركزي.

4. مشاكل في الجهاز الهضمي:

تناول كميات زائدة من الماء يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات والإسهال. هذا يمكن أن يحدث نتيجة لتخفيف تركيز العصارات الهضمية في الجهاز الهضمي.

على الرغم من أن شرب الماء بشكل منتظم يعتبر أمرًا ضروريًا لصحة الجسم، إلا أن تناول كميات زائدة منه قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. لذلك، يجب على الأفراد تناول الماء بشكل معقول ووفقًا لاحتياجات أجسامهم، والاستماع إلى إشارات الجسم حول العطش والشبع. في حالة وجود أي مخاوف حول كمية شرب الماء، ينبغي استشارة الطبيب المختص للحصول على المشورة الصحية المناسبة.

 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: شرب الماء یؤدی إلى مشاکل یمکن أن یؤدی فی الجهاز شرب الماء

إقرأ أيضاً:

كميات ضخمة من الشوكولاتة الفاسدة في الأسواق التركية

شنت السلطات التركية حملة تفتيش واسعة على الأسواق والمنشآت الغذائية مع حلول شهر رمضان، في إطار جهودها لمكافحة عمليات الغش التجاري وحماية المستهلكين من المنتجات غير الصالحة للاستهلاك.

وفي هذا السياق، نفذت الفرق الأمنية في العاصمة أنقرة عملية ناجحة أسفرت عن ضبط 17 طناً من الشوكولاتة منتهية الصلاحية، كانت مجهزة لإعادة طرحها في الأسواق بعد تغيير تواريخ صلاحيتها.

تحقيقات مكثفة لكشف المتورطين
وأوضحت محافظة أنقرة، في بيان رسمي عبر منصاتها الرقمية، أن فرق شعبة مكافحة التهريب والجريمة المنظمة التابعة لقيادة الدرك (KOM) رصدت نشاطاً مشبوهاً داخل مستودع في منطقة يني محلة، حيث كانت تُجمع الشوكولاتة منتهية الصلاحية من الأسواق، ليتم تغيير تواريخها وبيعها مجدداً قبل عيد الفطر.

اقرأ أيضا

احذروا هذه الأخطاء عند شرب الماء في رمضان

السبت 01 مارس 2025

وبعد استصدار إذن بالتفتيش، داهمت فرق الدرك بالتعاون مع فرق وزارة الزراعة والغابات المستودع، حيث ضبطت كميات ضخمة من الشوكولاتة غير الصالحة للاستهلاك، تقدر بـ 17 طناً.

إجراءات قانونية ضد المخالفين
وأكدت السلطات أن المنتجات المصادرة ستخضع لإجراءات الإتلاف الفوري وفق القوانين المعمول بها، فيما تم فتح تحقيق موسع لكشف الجهات المتورطة في هذه العملية، واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة بحقهم.

مقالات مشابهة

  • كميات ضخمة من الشوكولاتة الفاسدة في الأسواق التركية
  • من جديد.. سلطات سلا تضبط كميات من اللحوم الفاسدة داخل محل للجزارة
  • خلال رمضان.. حلف القبائل يعلن سماحه بتزويد كهرباء حضرموت بكميات إضافية من الوقود
  • القوات المسلحة توزع كميات كبيرة من الحصص الغذائية المجانية بالمحافظات.. شاهد
  • قوباد طالباني عن العلاقة مع بغداد: لا يمكن حل جميع مشاكل كوردستان في اربيل
  • العثور على 3 أمريكيات من أصل عربي متوفيات بفندق في المكسيك
  • الشغل من المنزل| وظائف جديدة للشباب في السعودية.. تعرف عليها
  • هشام حنفي : إمام عاشور لم يظهر بالمستوى المطلوب بمركز صانع الألعاب بالأهلي
  • التخلص من كميات كبيرة من سمك السردين على قارعة الطريق بسيدي إفني
  • فرصة سفر للعمل في السعودية.. اعرف الشروط والمميزات