إرشادات صحية لصيام آمن لمرضى السكري في رمضان
تاريخ النشر: 19th, March 2024 GMT
قدمت وزارة الصحة عبر منصة اكس إرشادات صحية لمرضى السكري وكيف بإمكانهم إتمام صيامهم في شهر رمضان، وتناولت قناة "يقظة الدوائية" اليوم الحديث عن مرضى السكري والطرق الوقائية لصيام شهر رمضان .
وقالت الصيدلانية نوال العلوية : إن الوزارة تعمل على تعزيز الجوانب الصحية والتوعية بالأمراض خلال شهر رمضان عبر برنامج "يقظة دوائية رمضانية " وهو برنامج يتناول الحديث عن الأدوية والمستحضرات الدوائية وارتباطها بالمريض خلال الشهر الفضيل .
وأضافت العلوية: لتفادي مشكلة الجفاف يجب شرب كميات مناسبة من السوائل والمياه بعد الإفطار والابتعاد عن شرب المنبهات ولتفادي مشكلة هبوط السكر يجب تأخير وقت السحور وأن يكون غنيا بالكربوهيدرات والفواكه .
ونصحت على عدم بذل نشاط بدني كبير عند الصيام إلا بعد ساعة أو ساعتين من الإفطار، كما يجب لتفادي مشكلة ارتفاع السكر الحرص على تناول الغذاء الصحي المتوازي الغني بالعناصر الغذائية والألياف والبروتين وقت الفطور والحصول على الوقت الكافي للنوم ولابد من قياس مستوى السكر في الدم بشكل منتظم أو عند الشعور بأية أعراض غير اعتيادية ومراجعة الطبيب فورا .
المصدر: لجريدة عمان
كلمات دلالية: شهر رمضان
إقرأ أيضاً:
محمد رمضان يعلن عن موعد عرض فيلمه الجديد أسد
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أعلن الفنان المصري محمد رمضان، عن موعد عرض فيلمه الجديد "أسد"، من خلال صورة نشرها عبر حسابه الرسمي على إنستغرام، الإثنين، تكشف عن ملامح شخصيته في الفيلم.
وعلّق رمضان على الصورة قائلاً: "2025 إن شاء الله"، ووضع إيموجي أسد في إشارة منه لاسم الفيلم المُرتقب.
View this post on InstagramA post shared by Mohamed Ramadan (@mohamedramadanws)
والفيلم من تأليف الأشقاء محمد وخالد وشيرين دياب، وإخراج محمد دياب، وقصته مستوحاة من وقائع تاريخية، حدثت خلال حقبة حكم المماليك لمصر.
وقدّم رمضان أحد أفلامه السينمائية "عالزيرو" في 2023، وكان قد أعلن عن توقيع عقد عمل فني، من خلال صورة نشرها عبر حسابه الرسمي على إنستغرام، في آب/ أغسطس الماضي، علق عليها بالقول "رمضان يجمعنا"، وتم تفسير هذه الصورة بأنه تراجع عن قراره بالغياب عن موسم دراما 2025.