إزاي أبعد ابني المراهق عن الموبايل ؟
تاريخ النشر: 19th, March 2024 GMT
انتشر فى الآونة معاناة الأمهات من استمرار إدمان الأبناء للهواتف، لذلك نقدم لك إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في إبعاد ابنك المراهق عن التعلق الزائد بالهاتف المحمول، وفقا لنا نشره موقع هيلثي.
1. وضع حدود زمنية: حدد قواعد واضحة بشأن استخدام الهاتف المحمول وتحديد الحد الزمني لاستخدامه يوميًا. يمكنك تحديد فترات محددة للاستخدام، مثل السماح له بالاستخدام في المساء بعد الانتهاء من الواجبات المدرسية.
2. تعزيز النشاطات البديلة: قد يلجأ المراهقون إلى استخدام الهاتف المحمول للتسلية والترفيه. قم بتشجيعه على الانخراط في نشاطات بديلة ومثيرة للاهتمام، مثل ممارسة الرياضة، والقراءة، والكتابة، والرسم، وتعلم مهارة مثل الطبخ أو اللعبة الموسيقية. قد يساعد اكتشاف اهتمامات جديدة في تحويل انتباهه بعيدًا عن الهاتف المحمول.
3. تحديد مناطق "خالية من الهواتف المحمولة": قم بتحديد مناطق في المنزل حيث يكون الهاتف المحمول غير مسموح به، مثل غرفة النوم أو طاولة الطعام. هذا يساعد على توفير بيئة خالية من الانشغالات التقنية وتعزيز التواصل الاجتماعي والتفاعل العائلي.
4. القدوة الحسنة: كونك قدوة حسنة لابنك يمكن أن يكون له تأثير كبير. حاول أن تكون مثالًا للاستخدام المعتدل للهاتف المحمول وتجنب التعلق الزائد به. قد يكون من الأفضل أن تتفق مع ابنك على قواعد مشتركة لاستخدام الهاتف المحمول لتعزيز الالتزام.
5. التواصل والتفاعل: قم بالتواصل مع ابنك وتوضيح أهمية التوازن بين استخدام الهاتف المحمول والأنشطة الأخرى في حياته. حاول فهم الأسباب وراء استخدامه المفرط للهاتف المحمول وقد يكون هناك قضايا أخرى تؤثر على سلوكه. كونك داعمًا ومتفهمًا يمكن أن يساعد في بناء الثقة وإيجاد حلول معًا.
6. استخدام تطبيقات إدارة الوقت: هناك تطبيقات متاحة تساعد في إدارة وتحديد حدود استخدام الهاتف المحمول. يمكنك استكشاف هذه التطبيقات واستخدامها كأداة لتعزيز وعي ابنك بوقته وتنظيمه.
7. قم بإنشاء وقت خالي من الهواتف المحمولة: حاول تخصيص وقت محدد في اليوم أو الأسبوع لقضاء وقت مشترك بدون الهواتف المحمولة. يمكن أن تكون هذه الفترة للأنشطة العائلية مثل اللعب أو النقاش أو الجلوس معًا والاستمتاع بوقت الجودة دون التشتت الناتج عن الهواتف المحمولة.
من الأهمية بمكان أن تكون مفتوحًا للحوار مع ابنك وأن تعمل معًا على إيجاد حلول ذات مغزى. قد يستغرق الأمر بعض الوقت والصبر لمساعدته على تحقيق التوازن المناسب في استخدام الهاتف المحمول.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: إستخدام الهاتف المحمول استخدام تطبيقات التواصل الاجتماعي القراءة والكتابة القدوة الحسنة هاتف المحمول بناء الثقة لتطبيق لهو نزل استخدام الهاتف المحمول الهواتف المحمولة یمکن أن
إقرأ أيضاً:
عايزين حق ابني.. القصة الكاملة لإصابة طالب أثناء لعب الكرة على يد شابين بالمنيا
شهدت مدينة المنيا حادثاََ موسفاََ إثر قيام شابين بالاعتداء على طالب بالصف الثاني الإعدادي اثناء لعب كرة القدم وذلك بسبب وجود خلافات سابقه بين أهالي المنطقتين.
وقال والد الطالب يوسف 14 سنة، ان نجله طيب القلب وعلى خلق ولا يقوم بالتشاجر مع احد، فبعد إنتهاء الامتحانات ذهب لممارسة لعبة كرة القدم بصحبة اصدقائة بأحد الملاعب الخاصه، وأثناء اللعب قام شخصين بالاعتداء عليه بدون أية أسباب وبدون سابق معرفه بينهما وذنبه الوحيد ان هناك خلافات بين شباب المنطقه بعضهم البعض وهو لا يعلم ذلك.
وأوضح انه حرر محضر في مركز الشرطه، وبحوزته تقرير طبي بحالة نجله تفيد بوجود جرح قطعي في الظهر والكتف والوجه مطالبا بحق ابنه بالقانون.
وأوضحت والدة الطفل ان نجلها يتألم أثناء النوم وأثناء الجلوس ولا يستطيع ممارسة حياته بصورة طبيعيه بسبب الاصابه ولا نعرف ولا ندري ما سبب الاعتداء عليه، حيث استغرق وقت العمليه الجراحية التي أجريت له ما يقرب من 4 ساعات متواصله بسبب النزيف.
وطالبت والدة الطالب بحق ابنها وتوقيع أقصى عقوبة على المتهمين لكي ياخذوا جزائهم العادل.
وقال الطالب يوسف، انه تعرض للاعتداء اثناء اللعب من قبل شابين لا يعرفها وقاما باصابته في الظهر والكتف والوجة، وانه يعاني الان من آلام مبرحة.
كانت الأجهزة الأمنية بالمنيا، قد تلقت إخطارا من عمليات النجدة تفيد بتلقي بلاغا بإصابة طالب بجرح قطعي إثر تعدي شابين عليه خلال مشاجرة نشبت بينهما اثناء ممارسة لعبة كرة القدم بمدينة المنيا.
وعلى الفور انتقلت سيارة الاسعاف والأجهزة الأمنية لموقع الحادث وتبين اصابة "ي. ا. ع" 14 سنة طالب بسلاح أبيض "كتر" خلال مشاجرة نشبت بينهما، مما أسفر عن إصابتة الثاني بجرح قطعي بالظهر والرقبة والوجة على يد شابين.
تم نقل المصاب إلى المستشفى وتحرر محضر بالواقعة، وأخطرت النيابة العامة للتحقيق.
الزمالك يهزم الأهلى ويتوج بكأس البطوله العربيه للطائره