فوائد اللوز الاخضر الصحية والعلاجية
تاريخ النشر: 19th, March 2024 GMT
فوائد اللوز الاخضر الصحية والعلاجية كثيرة ومتعددة، حيث بدأ موسم اللوز فهو من الفاكهة التي تتميز بالحموضة ولذيذ طعمها خاصة مع القليل من الملح، ويعتبر وجبة خفيفة مميزة ملمسه طري مخملي، وفيما يلي سنتعرف على أهم فوائد اللوز الأخضر:
ينمو اللوز الأخضر في مناطق متنوعةمن الشرق الأوسط، ويعتبر اللوز الأخضر من الوجبات المطلوبة عند الجميع سواء كبار أو صغار والخفيفة ويمكن إضافتها إلى السلطات أو غمسه بالقليل من الملح، وكما يمكن صنع المخلل منه حيث يحتوي كوب من اللوز الأخضر تقريباً على 180 سعره حرارية، ويتألف اللوز من مجموعة العناصر الغذائية وهي، الألياف الغذائية، فيتامين سي، الفسفور، الحديد، فيتامين ه، الكالسيوم، المغنيسيوم، والبروتين، أوميجا 6.
فوائد اللوز الاخضر الصحية والعلاجية من فوائد اللوز الاخضر يعالج الحروق التي تكون من الدرجة الأولى.يستعمل حليب اللوز"لوز مسحوق، سكر، ماء" لأمراض السعال، الصدر، الربو. يعالج حليب اللوز تهيج الجهاز الهضمي عبر ترسيب اللوز المسحوق فوق المناطق المهيجة ، ويمنع اللوز من احتكاك الطعام والفضلات بها.يعالج اللوز الاخضر أمراض المسالك البولية ، ويفتت الحصى والرمل .. ويكافح التهابات الكلى “.يحتوي اللوز الاخضر على المعادن خاصة الفوسفور، والزيوت الحمضية غير المشبعة تهدئ الأعصاب.ينشط اللوز الأخضر الدماغ ووظائفه.يمنع اللوز الأخضر من أمراض النشاف والانسداد والجلطات ،يحارب مرض الرعاش الباركنسوني.يعتبر اللوز الأخضر مكافح جداً للعقميعالج اللوز الاخضر الأمراض العصبية والأوجاع.يساعد اللوز الأخضر على منع فقر الدم بواسطة فيتامينات B المركبة ، والحديد والمعادن ..تناول اللوز الأخضر يكافح الديدان المعوية . يكافح قشر اللوز المغلي الرشح والتهابات في الحلقوم والسعال .يحمي زيت اللوز من أمراض القلب .يعتبر زيت اللوز بديل الدهون فهو يخفض مستوى الكوليسترول بالدم ويكون مفعوله أقوى من زيت الزيتون .يخفف اللوز الأخضر من أمراض الحساسية خصوصاً الشري .يعالج الصداع . يقوي النظر يمنع قصور في النظر والعشى الليلي .
فيما يلي أهم فوائد اللوز الأخضر للرجال:
تعزيز في صحة القلبيحتوي اللوز الأخضر على فيتامين المغنيسيوم والدهون الأحادية غير المشبعة.يقي اللوز الأخضر من الجلطات.يساعد الوقاية من الالتهابات وأيضاً يحمي من أمراض القلب.يساهم اللوز الأخضر في تقليل خطر الإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية.فوائد اللوز الأخضر للنساءفيما يلي أهم فوائد اللوز الأخضر للنساء:
يحسن اللوز الأخضر على صحة الجلد.يحتوي على نسبة ممتازة من مضادات الأكسدة وفيتامين هـ.يعمل اللوز الأخضر على ترطيب البشرة والزيادة في نضارتها.مع تقدم العمر يؤخر اللوز الأخضر في ظهور التجاعيد.من فوائد اللوز الاخضر يساعد على تنعيم البشرةيخلص البشرة من الجفاف.فوائد اللوز الأخضر للجنسيعزز الصحة الجنسيةيساعد اللوز الأخضر في تحسين الأداء الجنسي للرجل.يحتوي اللوز الأخضر على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للرجال مثل البروتين لأنه يبني أنسجة في الجسم.فوائد فاكهة اللوزيحسن الحالة المزاجية.يساعد على نزول ضغط الدم.يحمي من أمراض القلب.يحمي من الأكسدة.يحسن من مرونة الجلد.محاذير تناول اللوز الأخضرمغص قوي في البطن تقلصات في ألم، حرقة في المعدة.أهم 4 أنواع من الفاكهة عليك تناولها دائماً
أضرار ومخاطر الملح
الحميات النباتية... دليل شامل
عشبة الحلفا لها مفعول سحري في حرق الدهون ... اكتشفها
المصدر: البوابة
إقرأ أيضاً:
أثر الغيبة على القلب.. حل نهائي يحمي قلبك من ظلام النميمة
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء ومفتي الجمهورية السابق: “كان ينبهنا مشايخنا رحمهم الله تعالى قبل أن ينفرط العقد، وينهار الحال الذي نحن فيه إلى أن الاستماع إلى الغيبة، والنميمة، والكذب، والبهتان، والضجيج، واللغو يؤثر تأثيرًا قويًا في القلب".
حل نهائي يحمي قلبك من ظلام النميمةوتابع جمعة أنه من تأثيره أن يهون المنكر علينا، يعني نرى المنكر وكأنه شيء عادي، وقد كان -يعني هؤلاء الناس- لم يستمعوا، وأصبحنا الآن بين ضرورات؛ فإذا انعزلنا بالكلية عن المجتمع فيكون هذا هروب من مواطن المسئولية، وإذا بقينا وصبرنا على أذية الناس، وغيبتهم، ونميمتهم، وبهتانهم، وكذا إلى آخره فإن هذا يؤثر في القلب.
وأوضح جمعة أن المخرج من هذا هو ذكر الله؛، فإن نور الذكر يحمي من طَمْس الخنا –أي أن نور الذكر يمنع ظلام الفُحْشُ فِي الكَلاَمِ -،والذكر هو واجب الوقت فـ {اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا * وَسَبِّحُوهُ بُكْرَةً وَأَصِيلًا} لأن الذكر لا يحتاج إلى مؤنة، ولا يحتاج إلى وقت.
تفسير: ﴿وَلَا يَغْتَب بَّعْضُكُم بَعْضًا﴾
وأوضحت الإفتاء أن ضابط الغيبة المنهي عنها في الآية الكريمة هو ذكر المرء بِمَا فيه مما يَكْرَهُ في دينه أو دنياه أو أهله أو غير ذلك مما يتعلق به؛ سواء كان ذلك باللفظ أو بالإشارة أو الرمز، وإذا ذكره بما ليس فيه كان بهتانًا؛ وهي محرمة شرعًا، أما حديث الإنسان مع غيره بما يضيق به صدره ويصعب عليه تحمله -وهو ما يسمى بالتنفيس عن النفس أو الفضفضة-؛ فلا يدخل في معنى الغيبة المحرمة ما دام أنَّه من قبيل الاستشارة المنضبطة لغرض إيجاد الحلول وطلب النصيحة.
بيان حرمة الغيبة والأدلة على ذلكالأصل أن الغيبة مُحَرَّمة بالقرآن والسُّنَّة والإجماع، أما القرآن: فقوله تعالى: ﴿وَلَا يَغْتَب بَّعْضُكُم بَعْضًا أَيُحِبُّ أَحَدُكُمْ أَنْ يَأْكُلَ لَحْمَ أَخِيهِ مَيْتًا فَكَرِهْتُمُوهُ﴾ [الحجرات: 12].
قال الإمام الطبري: [حرَّم الله على المؤمن أن يغتاب المؤمن بشيء، كما حرَّم المَيْتة].
وقال أيضًا عند تفسيره للآية الكريمة في خطابه تعالى للمؤمنين منزِّلًا الحسيِّ منزلة المعنوي: [أيحبّ أحدكم أيها القوم أن يأكل لحم أخيه بعد مماته ميتًا، فإن لم تحبوا ذلك وكرهتموه؛ لأن الله حرَّم ذلك عليكم، فكذلك لا تحبوا أن تغتابوه في حياته، فاكرهوا غيبته حيًّا كما كرهتم لحمه ميتًا؛ فإن الله حرَّم غيبته حيًّا، كما حرَّم أكل لحمه ميتًا].
كاف يخطر الزمالك بموعد مباراة بلاك بولز بطل موزمبيق