فى اليوم العالمي للغرق.. ماذا تفعل لو رأيت شخصا في خطر؟ منوعات الاسبوع
تاريخ النشر: 26th, July 2023 GMT
منوعات الاسبوع، فى اليوم العالمي للغرق ماذا تفعل لو رأيت شخصا في خطر؟،فى اليوم العالمى للوقاية من الغرق، أعلنت هيئة الإسعاف المصرية عن بعض الإرشادات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فى اليوم العالمي للغرق.. ماذا تفعل لو رأيت شخصا في خطر؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
فى اليوم العالمى للوقاية من الغرق، أعلنت هيئة الإسعاف المصرية عن بعض الإرشادات الهامة لمنع حدوث حوادث غرق.
وأشارت الهيئة الى أن هذه الإرشادات هى:
اتبع تعليمات المنقذ
ارتداء سترة النجاة فى حالة عدم إجادة السباحة
عدم القفز او نزول البحر مى أماكن عالية لخطورة ذلك
تعليم المهارات الأساسية لإنقاذ نفسك او غيرك
يجب عدم نزول المياه إلا بوجود مرافق يجيد السباحة
لا تستخدم ابدا الأطواق فى الرياح القوية والأمواج العالية
قم بمتابعة ومراقبة الأطفال دائما
إذا رأيت شخص فى خطر ولم تستطع المساعدة قم بتنبيه المنقذين والإتصال بالإسعاف على الخط الساخن ١٢٣
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل فى اليوم العالمي للغرق.. ماذا تفعل لو رأيت شخصا في خطر؟ وتم نقلها من جريدة الأسبوع نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
في اليوم العالمي لـ المكسرات المفيدة .. تعرف عليها
يحتفي العالم اليوم في الـ 23 من نوفمبر باليوم العالمي لـ المكسرات المفيدة، ويعد إضافة المكسرات إلى نظامك الغذائي أمر هام، ومن بين أفضل المكسرات الصحية اللوز والكاجو والجوز والفستق.
تعد المكسرات مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي ولكنها تحتوي أيضًا على دهون صحية للقلب وفيتامينات ومعادن، وقد أظهرت الأبحاث أن تناول المكسرات قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.
اللوز
اللوز منخفض السعرات الحرارية نسبيًا، وهو غذاء ممتاز للصحة بسبب البروتين والألياف والفيتامينات والمعادن، ويمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في اللوز أن تحمي من الأمراض المزمنة مثل السمنة، والسكري، ومتلازمة التمثيل الغذائي.
كاجو
يحتوي الكاجو على حوالي 70% من الكمية اليومية الموصى بها من النحاس، يلعب هذا العنصر الغذائي دورًا في توليد الطاقة والحفاظ على الجهازين العصبي والمناعي.
الفول السوداني
الفول السوداني يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك، هذا المعدن ضروري لصنع المواد الوراثية مثل الحمض النووي، الفول السوداني هو خيار رائع للنباتيين، الذين غالبًا ما يعانون من نقص حمض الفوليك، تحتاج النساء الحوامل أيضًا إلى حمض الفوليك للحماية من العيوب الخلقية.
مثل معظم المكسرات الأخرى، فإن الفول السوداني مليء بالدهون التي تعزز الدماغ وفيتامين E.
المصدر health.
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر