تحذيرات الأرصاد: موجة برد وأمطار خلال رمضان تهدد الصحة
تاريخ النشر: 19th, March 2024 GMT
بدأ إحساس الناس يزداد بشدة البرد خلال شهر رمضان هذه الأيام، حيث حذرت "الأرصاد" من موجة شديدة من الطقس، تتضمن سقوط أمطار مصحوبة بنشاط للرياح المثيرة للرمال والأتربة، مما أدى إلى ظهور ظلال على عدد من المحافظات.
وقد دفعت هذه الظروف الجوية ببعض الفئات إلى تجنب الخروج اليوم الثلاثاء، خلال هذه الموجة العنيفة التي يمكن أن تؤثر على الصحة.
وفقًا لتقرير صادر عن الهيئة العامة للأرصاد الجوية، فإن هناك تقلبات جوية وعدم استقرار في حالة الطقس اليوم، بمناطق عديدة من السواحل، بالإضافة إلى محافظات شمال وجنوب الصعيد، منذ بداية الأسبوع الثاني من شهر رمضان.
وتشمل هذه التقلبات انخفاضًا في درجات الحرارة وسقوط أمطار متفاوتة الشدة، تتراوح بين الخفيفة والمتوسطة، مع نسبة حدوث تصل إلى 30% على فترات متقطعة.
كيفية الحفاظ على الصحة خلال حالة الطقس وصيام رمضانتتساءل الكثير من المواطنين عن كيفية الحفاظ على صحتهم خلال هذه الظروف الجوية القاسية وأثناء صيام شهر رمضان. أعرب الدكتور أمجد الحداد، مدير مركز الحساسية والمناعة، عن قلقه إزاء خطورة الطقس المتوقع في الساعات القادمة.
وأكد على ضرورة عدم مغادرة المنازل إلا للضرورة القصوى، لتجنب المخاطر المحتملة في هذه الظروف السيئة.
وفيما يلي بعض الإرشادات للحفاظ على الصحة خلال هذه الفترة:
- تحذير الفئات الحساسة: يجب على جميع الفئات الحساسة مثل مرضى الجيوب الأنفية، والربو، والرضع، والأطفال، وكبار السن، والحوامل، والمدخنين، ومرضى السكري، وأصحاب الأمراض المزمنة، وضعفاء المناعة، تجنب الخروج خلال هذه الفترة القاسية، خاصة بسبب نشاط الرياح والأمطار، وتوخي الحذر أثناء الصيام.
- النظافة الشخصية: يجب غسل اليدين باستمرار، وتنظيف الأنف لتجنب الإصابة بالأمراض المتداولة.
- شرب السوائل ينصح بشرب الماء بانتظام منذ وقت الإفطار حتى وقت السحور للحفاظ على الترطيب وتفادي الجفاف.
- اللباس الدافئ: ينبغي عدم تخفيف الملابس والاحتفاظ بالدفء خلال هذه الظروف الجوية القاسية.
مع اتباع هذه الإرشادات، يمكن للأفراد الحفاظ على صحتهم وسلامتهم خلال فترة الطقس السيء وصيام شهر رمضان.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الأمطار العاصفة حالة الطقس الطقس العاصف درجات الحرارة طقس اليوم عاصف درجات الحرارة الان هذه الظروف شهر رمضان خلال هذه
إقرأ أيضاً:
موجة حارة تؤثر على البلاد تدريجيًا.. حالة الطقس اليوم الثلاثاء 11 مارس
أكد محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن البلاد ستشهد موجة حارة تزداد بشكل تدريجي خلال الأيام المقبلة، حيث ستشهد درجات الحرارة ارتفاعًا ملحوظًا.
كشف القياتي خلال برنامج صباح الخير يا مصر عن أن هذه الموجة نتيجة لتأثر البلاد بكتل هوائية صحراوية جافة، وهو ما يتسبب في ارتفاع درجات الحرارة.
وأضاف أن درجات الحرارة العظمى في القاهرة ستكون 30 درجة مئوية، بينما ستسجل درجات الحرارة في جنوب البلاد حوالي 35 درجة مئوية.
عودة درجات الحرارة إلى معدلاتها الطبيعيةوأشار القياتي إلى أن هذا الارتفاع في درجات الحرارة قد يكون بشكل مؤقت، حيث من المتوقع أن تعود درجات الحرارة إلى معدلاتها الطبيعية بعد انتهاء هذه الموجة الحارة.
نصائح للمواطنينأكد القياتي على ضرورة توخي الحذر خلال فترات الصيام، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة،موضحا أن الطقس سيكون مشمسًا تمامًا مع غياب السحب، مما يزيد من الشعور بالحر.
وأوصى القياتي الصائمين بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في ساعات الظهيرة عندما تكون درجات الحرارة في ذروتها. كما نصح بالإكثار من شرب المياه بعد الإفطار وخلال فترة السحور لتعويض فقدان السوائل خلال النهار.
حالة الطقس في فترة الليلكما كشف القياتي عن حالة الطقس ليلاً، لافتا أن الأجواء ستظل معتدلة في الساعات الأولى من الليل، لكنها قد تميل إلى البرودة مع اقتراب ساعات الفجر. وتتراوح درجات الحرارة الصغرى بين 16 و18 درجة مئوية، مشيرًا إلى أنه من الأفضل عدم التخفيف المفرط في الملابس الليلية، خاصة لأولئك الذين يضطرون للخروج في أوقات متأخرة.