احذري تناول حلويات رمضان أثناء الحمل.. ماذا تفعل في الجنين؟
تاريخ النشر: 19th, March 2024 GMT
خلال شهر رمضان، تقدم العديد من أصناف الحلويات الشهية التي يغرينا مذاقها اللذيذ، فنسرف في تناولها، متجاهلين الأضرار التي ستلحق بصحة أجسامنا، وإن كانت مسؤولية الإنسان عن صحته تحتم عليه العناية بها، فالأم المستقبلية أو المرأة الحامل تقع عليها مسؤولية الحفاظ على صحتها وصحة جنينها.
وفي السطور التالية، نقدم بعض النصائح التي ينبغي عليها الالتزام بها، بشأن نسبة السكريات التي تمد بها الجنين.
لا يخفى على أحد التأثير السلبي لزيادة نسبة السكر في الدم، والتي تضمنها حلويات رمضان، وفي هذه الحالة يكون الخطر مضاعف على المرأة الحامل، بسبب زيادة احتمالية الإصابة بسكر الحمل، الذي يحدث عندما لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من الأنسولين لإدارة الجلوكوز الزائد في الدم، بحسب تصريحات تلفزيونية للدكتور عادل عبدالعزيز، أستاذ الباطنة والسكر، الذي أوضح أن «سكري الحمل» يسبب بعض المضاعفات مثل تسمم الحمل والولادة المبكرة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول كميات كبيرة من السكر أثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل مفرط، الأمر الذي يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم الحملي وانقطاع النفس النومي.
تؤثر المستويات العالية من السكر في الدم على نمو الجنين، الذي قد يصاب بطفرة جينية تعرف باسم «العملقة»، وهي حالة يولد فيها الطفل أكبر من المتوسط، ما يزيد من احتمال حدوث مضاعفات أثناء الولادة، علاوةً على ذلك يكون الأطفال المولودين لأمهات مصابات بسكر الحمل أكثر عرضة للإصابة بالسمنة ومرض السكر من النوع الثاني، وغيرها من المشكلات الصحية الأخرى، لذلك من الضروري على الحوامل الاحتراس أثناء تناول حلويات رمضان، والحد من المأكولات التي تحتوي على مستويات عالية من السكر.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: سكر الحمل مرض السكر حلويات رمضان الحوامل
إقرأ أيضاً:
أغربها بخاخ الأنف والشمس الحارقة .. حاجات غير متوقعة ترفع السكر في الدم وتهددك بالمرض| احترس منها
يشكل ارتفاع نسبة السكر في الدم خطورة كبيرة على الأصحاء ولا تقتصر الأضرار على مرضى مقاومة الأنسولين ومرضى السكري.
ووفقا لموقع مركز السيطرة على الأمراض الأمريكية، نكشف لكم أهم العوامل التي تؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم.
حروق الشمس
الألم يسبب التوتر، والتوتر يزيد من مستويات السكر في الدم.
المحليات الصناعية
هناك حاجة إلى مزيد من البحث، ولكن بعض الدراسات تظهر أنهم قادرون على رفع نسبة السكر في الدم.
القهوة
سكر الدم لدى بعض الأشخاص حساسٌ جدًا للكافيين حتى بدون وضع مُحليات صناعية وكريمر.
تخطي وجبة الإفطار
عدم تناول هذه الوجبة الصباحية يمكن أن يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم بعد الغداء والعشاء.
قلة النومليلة واحدة من قلة النوم يمكن أن تجعل جسمك يستخدم الأنسولين بشكل أقل كفاءة.
الوقت
يكون من الصعب التحكم في نسبة السكر في الدم كلما تأخر الوقت خلال اليوم نفسه.
ظاهرة الفجر
ترتفع مستويات الهرمونات لدى الأشخاص في الصباح الباكر، سواءً كانوا مصابين بالسكري أم لا و يمكن أن يرتفع سكر الدم لديهم بشكل حاد.
الجفاف
انخفاض الماء في الجسم يعني أن نسبة السكر في الدم أكثر تركيزًا.
بخاخ الأنف
تحتوي بعض الأنواع على مواد كيميائية تحفز الكبد على إنتاج المزيد من السكر في الدم.