طالبات مدن سوهاج الجامعية يشاركن رئيس الجامعة في الإفطار الرمضاني
تاريخ النشر: 18th, March 2024 GMT
شارك الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج بناته طالبات المدينة الجامعية حفل الإفطار الجماعي، و الذي نظمته ادارة المدن الجامعية بمبنى ب في جو أسري يعزز العلاقات الاجتماعية، وذلك بحضور كلاً من الدكتور عبد الناصر يس والدكتور خالد عمران نواب رئيس الجامعة وسامية زايد مدير عام المدن الجامعية وعدد من عمداء الكليات وأعضاء هيئة التدريس والطلاب.
وأعرب النعماني عن سعادته اليوم لتواجده ومشاركته الطالبات المغتربات عن أسرهم الإفطار، في هذه الأجواء الرائعة، من منطلق تعزيز الروح الأسرية و خلق أجواء رمضانية، اتسمت بمشاعر الود والدفء الإنساني بين جميع المشاركين بالإفطار، و مد أواصر الود والألفة بين الطلاب والقيادات الجامعية.
وأكد الدكتور عبد الناصر نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب علي حرص ادارة الجامعة الدائم على التواصل مع طلابها المغتربين والاستماع إليهم، الي جانب توفير الوجبات لهم خلال شهر رمضان المبارك علي مستوى لائق من حيث الجودة والكمية، مشيرا إلى أن الوجبات تخضع لإشراف كامل لمراقبي التغذية، لتقديم وجبات متكاملة من حيث القيمة الغذائية و علي مستوى عالي من الكفاءة، بما يحقق رضا الطلاب المقيمين فى المدن.
ومن جانبها أشارت سامية زايد، إلى أن إدارة الجامعة تولي اهتمام كبير بطلاب المدن الجامعية المغتربين، وخاصة مع تزامن وجودهم فى شهر رمضان الكريم للدراسة، حيث يتم توفير كافة أوجه الرعاية والدعم للطلاب طوال فترة إقامتهم بالمدينة الجامعية، وتهيئة الأجواء المعيشية المناسبة للاستذكار خلال الشهر الفضيل.
وخلال الحفل حرصن الطالبات علي التقاط الصور التذكارية مع الدكتور حسان النعماني، مُبدين سعادتهن بهذا الحفل واحساسهم بالجو العائلي والأسري الجميل، و روح البهجة والسرور والمحبة بينهم وبين كافة القيادات الجامعية.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: أجواء رمضانية اهتمام كبير أعضاء هيئة التدريس الاستماع الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج الجميل الجامعة التغذية
إقرأ أيضاً:
6 خيارات شائعة في وجبة الإفطار تؤدي لارتفاع الكوليسترول.. تجنبها فورًا
يُعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم، ولكن ليست كل خيارات الإفطار صحية للقلب، فبينما قد يبدو بعضها خيارات سهلة ومغذية، إلا أن العديد من أصناف الإفطار الشائعة قد تساهم، سرًا، في ارتفاع مستويات الكوليسترول، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وغيرها من مشاكل القلب والأوعية الدموية.
والحقيقة هي أن ما يبدو فطورًا سريعًا وسهلًا قد يُشكل خطرًا على صحة القلب على المدى الطويل.
إليك 6 أطعمة يومية على الإفطار قد ترفع مستويات الكوليسترول إلى مستويات أعلى من المتوقع.
-الحبوب السكرية
تُعدّ حبوب الإفطار الغنية بالسكر خيارًا شائعًا، خاصةً للأطفال والبالغين المشغولين. ومع ذلك، فإن العديد من هذه الحبوب مليئة بالسكريات المكررة والإضافات الصناعية، مما قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية وانخفاض مستوى الكوليسترول الجيد HDL. كما أن تناول كميات كبيرة من الأطعمة السكرية قد يُعزز الالتهاب، وهو عامل رئيسي في أمراض القلب.
-منتجات المخابز (المعجنات، الكعك)
قد تبدو المخبوزات، مثل المافن والكرواسون والدونات، خيارات إفطار فاخرة وبريئة، لكنها غالبًا ما تكون مليئة بالدهون المتحولة غير الصحية والدقيق المكرر، هذه المكونات قد ترفع مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وتعزز الإصابة بأمراض القلب.
-الأطعمة المقلية
تشمل وجبة الإفطار الدسمة أطعمة مقلية ، ولكنها غنية بالدهون المشبعة والصوديوم، ورغم أن هذه الأطعمة قد توفر البروتين، إلا أنها تساهم أيضًا في ارتفاع مستويات الكوليسترول عن طريق رفع مستوى الكوليسترول السيئ في الدم.
-منتجات الألبان كاملة الدسم
يستمتع العديد من مُحبي الإفطار بفنجان من الحليب كامل الدسم، أو شريحة من الجبن، أو قليل من الكريمة كاملة الدسم في قهوتهم الصباحية، قد تبدو هذه الخيارات لذيذة، إلا أنها غنية بالدهون المشبعة، المعروفة برفعها لمستويات الكوليسترول.
-الخبز الأبيض
يُعدّ الخبز الأبيض من أساسيات الإفطار للكثيرين، ولكنهما غالبًا ما يُصنعان من دقيق أبيض مُكرر، مما قد يُسبب ارتفاعًا حادًا في سكر الدم وارتفاعًا في الكوليسترول، هذه الكربوهيدرات المُكررة قليلة القيمة الغذائية، وتُوفر في الغالب سعرات حرارية فارغة.
-بارات الإفطار المعبأة مسبقًا
رغم تسويقها كخيار صحي وعملي لمن يكثرون من الحركة، إلا أن ألواح الإفطار الجاهزة غالبًا ما تحتوي على سكريات مخفية ودهون غير صحية ومكونات صناعية، قد تساهم هذه المكونات في زيادة الوزن ورفع مستويات الكوليسترول، مما يؤثر سلبًا على صحة القلب.
المصدر: timesofindia
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا