كيف تحمي صحتك من التقلبات الجوية؟.. تشهد البلاد حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، من سقوط أمطار ونشاط للرياح، لذلك قدمت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية «فيسبوك» بعض الإرشادات للحفاظ على صحتك في ظل التقلبات الجوية.

نصائح الحفاظ على الصحة خلال التقلبات الجوية

- يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط.

- ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية، تجنبًا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية.

- ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب.

- يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق.

- استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخروج من المنزل بفترة كافية.

- شرب كمية كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين.

- التأكد من غلق نوافذ المنزل جيدًا، لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف.

نصائح الحفاظ على الصحة خلال التقلبات الجويةحالة الطقس غدا الثلاثاء 19 مارس 2024

وتوقعت هيئة الأرصاد الجوية، أن يسود غدا الثلاثاء، طقس مائل للبرودة على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى، مائل للدفء على جنوب سيناء وجنوب البلاد، بارد ليلًا وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء.

وحذرت هيئة الأرصاد، من سقوط أمطار متوسطة «بنسبة حدوث 50% تقريبًا»، على مناطق من السواحل الشمالية الشرقية، قد تكون رعدية أحيانًا على فترات متقطعة.

ونوهت الأرصاد، بسقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة مساءً «بنسبة حدوث 30% تقريبًا»، على مناطق من السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحري، قد تمتد خفيفة بنسبة حدوث «20% تقريبًا»، على مناطق من جنوب الوجه البحري والقاهرة الكبرى ومدن القناة وسيناء على فترات متقطعة.

ولفتت إلى نشاط الرياح، على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وجنوب سيناء وشمال الصعيد على فترات متقطعة، مما يزيد من الإحساس ببرودة الطقس.

اقرأ أيضاً8 نصائح هامة لـ الحماية من نزلات البرد بسبب التقلبات الجوية

عودة سقوط الأمطار ونشاط الرياح.. هيئة الأرصاد تحذر من التقلبات الجوية

مع التقلبات الجوية.. أفضل صيغة لـ دعاء البرق والرعد والرياح

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: هيئة الأرصاد الجوية الأرصاد الجوية التقلبات الجوية النشرة الجوية الارصاد الجوية الارصاد الجوية اليوم الحالة الجوية نصائح لمرضى الجيوب الأنفية التقلبات الجویة على مناطق من

إقرأ أيضاً:

الأرصاد: تحذير عاجل للمواطنين بشأن الطرق الأيام المقبلة

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من استمرار تأثر البلاد بظاهرة جوية تؤثر على الرؤية على الطرق، حيث يستمر تأثر البلاد بشبورة مائية على الطرق تؤثر على الرؤية الأفقية خلال الأيام المقبلة.

وتشهد البلاد حتى بدايات الأسبوع المقبل  شبورة مائية صباحا قد تكون كثيفة أحيانا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية .

ويسود اليوم الجمعة 31 يناير 2025، طقس معتدل الحرارة نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، مائل للدفء على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، شديد البرودة ليلًا وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء.

وأشارت إلى أنه من المتوقع، تكون شبورة مائية صباحًا كثيفة على مناطق من شمال البلاد حتى شمال الصعيد تكون كثيفة على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية المؤدية من وإلى القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية ومدن القناة ووسط سيناء، وفرص أمطار خفيفة على السواحل الشمالية وشمال الوجه البحرى.

وأوضحت هيئة الأرصاد، درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة، اليوم، على النحو الآتي: القاهرة العظمى 21 درجة والصغرى 12، والإسكندرية العظمى 20 والصغرى 11، ومطروح العظمى 20 درجة والصغرى 10، وسوهاج العظمى 24 درجة، والصغرى 10، وقنا العظمى 26 درجة والصغرى 10، وأسوان العظمى 26 درجة والصغرى 12 درجة.

مقالات مشابهة

  • الأرصاد: تحذير عاجل للمواطنين بشأن الطرق الأيام المقبلة
  • استقرار الأحوال الجوية.. «الأرصاد» تعلن حالة الطقس خلال الساعات المقبلة
  • نشاط رياح.. تحذير عاجل من الأرصاد للمواطنين
  • توسيع دائرة المستفيدين من المكافآت بين موظفي الأرصاد الجوية
  • الأرصاد كشفت السبب.. ما سر اختفاء الأمطار في القاهرة الكبرى؟
  • انتبهوا.. الأرصاد تُحذر من طقس غير مستقر غدًا
  • الدفاعات الجوية الأوكرانية تسقط 37 مسيرة روسية
  • إغلاق ميناء العريش البحري بسبب التقلبات الجوية
  • حماية المستهلك تقدم نصائح هامة للمواطنين عند شراء الرنجة بعد ضبط كميات مجهولة المصدر ببورسعيد
  • الأرصاد الجوية تحذر من سقوط أمطار بهذه المناطق| فيديو