بدأ شهر رمضان المبارك، وبدأت معه المناسبات العائلية والاجتماعية. لن يمنعك اعتماد إطلالة بسيطة من تطبيق المكياج والظهور بأبهى حلّة أمام الأهل والأصدقاء.
لذلك، نقدّم لك اليوم 6 نصائح مكياج تناسب الشهر الفضيل تحصلين من خلالها على إطلالة طبيعية تبرز جمالك.
1- استخدمي المرطّب لبشرة صحية
من الضروري وضع المرطب خلال شهر رمضان للحفاظ على صحة البشرة لتجنب جفافها.
2- اعتمدي الحواجب المصقولة
ترتيب وإعداد الحواجب ضروريّ لتعزيز ملامح الوجه بدون الحاجة إلى استخدام الكثير من المنتجات. يساعد قلم الحواجب في الحصول على حواجب ممتلئة ومصقولة، حيث يسمح طرف القلم بـ رسم الحواجب وملئ الفراغات بينما يضفي الطرف الآخر ذو الملمس الكريميّ لمسة طبيعية ملساء. إعتمديه بدرجة قريبة من لون شعرك، لتحصلي على إطلالة طبيعية.
3- مكياج طبيعي
ننصحك بأن تتقني مظهراً متوازناً خلال شهر رمضان.
حدّدي عينيك واضمني الحصول على لمسة أنيقة باستخدام ظلال عيون بلون حيادي على كامل الجفن العلوي. بعدها قومي بتطبيق الظلال الداكنة عند زاوية العين الخارجية وادمجيها جيداً باتجاه الداخل.
أضيفي لمسة مضيئة إلى عينيك بتطبيق الظلال اللامعة عند زاوية العين الداخلية.
طبقي الظلال الداكنة نفسها بواسطة فرشاة رفيعة على خط الرموش السفلية لإبراز جمال العينين.
حدّدي عينيك بالأيلاينر الأسود واعتمدي رسمة أيلاينر مجنّح لزيادة اتساع العينين.
إستكملي اللوك باستخدام الرموش الاصطناعية للحصول على نظرة ساحرة.
طبقي الماسكارا السوداء لتطويل الرموش وتكثيفها.
ابدئي بتطبيق الماسكارا على الرموش بوضع الفرشاة عند قاعدة الرموش وسحبها على طول الرموش. يمكنك أن تضعيها على عدّة طبقات لتحصلي على الدرجة التي ترغبين بها، كما ويمكنك استخدام طرف الفرشاة لتطبيق الماسكاراعلى زوايا الرموش الداخلية والخارجية ورموش الجفن السفلي.
4- أضيفي لمعاناً طبيعياً لبشرتك
استخدمي الهايلايتر لإطلالة مشرقة ومضيئة وطبقيه على عظمة الخدّ وجسر الأنف والذقن والجبين، للحصول على لمعان طبيعيّ ونضارة للبشرة تدوم طوال اليوم.
5- إحصلي على بشرة ناعمة وخالية من العيوب
يضمن كريم الأساس الحصول على مظهر بشرة خالي من العيوب مع لمسة طبيعيّة مصقولة. يفيدك كريم الأساس بتغطية تدوم لمدّة 24 ساعة، ويساهم في توحيد لون البشرة. ننصحك هنا بتوزيع المستحضر على كامل البشرة بلون أفتح بدرجة أو درجتين من لون بشرتك، ودمجه جيداً بفرشاة الدمج.
للبشرة الجافة: تركيبة رطبة متوازنة لتعطي لمسة لامعة.
للبشرة الدهنية: تركيبة تتحكم باللمعان لتعطي لمسة مطفية.
6- أضيفي لمعاناً مطفياً لشفاهك
يمكنك استخدام الألوان الحيادية الخفيفة على شفتيك خلال شهر رمضان كدرجات الزهري والنيود، للحصول على شفاه طبيعية وناعمة بعيداً عن المبالغة.
يمكنك اللجوء إلى أحمر الشفاه بدرجات لامعة لتحصلي على تغطية جميلة وجذابة تليق بمناسبات الشهر الفضيل.
المصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
6 نصائح لتجنب زيادة الوزن خلال شهر رمضان
القاهرة (زمان التركية)ــ مع ساعات الصيام الطويلة في شهر رمضان التي تتبعها وجبات إفطار غنية بالأطعمة المفضلة لديك، يمكن أن يكون اكتساب الوزن مصدر قلق مشترك بين العديد من الأشخاص. في حين أنه من المغري الاستمتاع بالأطباق التقليدية، فإن الاختيارات المدروسة يمكن أن تساعدك على البقاء بصحة جيدة دون تفويت متعة الموسم. إليك بعض النصائح لمساعدتك على الحفاظ على وزنك خلال شهر رمضان.
1. ابدأ بالبروتين والألياف في الإفطار
بدلاً من كسر صيامك بالأطعمة المقلية الثقيلة والكربوهيدرات، ابدأ بكوبين من الماء والتمر (اختياري) والحساء المفضل لديك، ثم الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف. هذا يبقيك ممتلئًا لفترة أطول ويمنع الإفراط في تناول الطعام.
2. ترطيب الجسم بذكاء
يمكن أن يخدع الجفاف جسمك ليشعر بالجوع. تجنب كسر صيامك بالمشروبات السكرية، وبدلاً من ذلك، اختر الماء أو ماء الديتوكس أو شاي الأعشاب. حاول شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور للبقاء رطبًا وتجنب تناول الوجبات الخفيفة غير الضرورية.
3. كن حذرًا بشأن الأطعمة السكرية
نحن نعلم مدى إغراء تناول الكنافة والقطايف، ولكن بقدر ما تكون الحلويات الرمضانية شهية، فهي أيضًا غنية بالسعرات الحرارية. هذا لا يعني أنه يجب عليك التوقف عن تناولها تمامًا، يمكنك التحكم في حجم الحصص، وتناول الحلوى المفضلة لديك يومين في الأسبوع بدلاً من الإفراط في تناول الطعام.
4. ابق نشيطا
سواء قبل الإفطار أو بعده، فإن المشي لمدة 30 دقيقة مفيد جدًا للحفاظ على حركة جسمك وسيساعدك على الحفاظ على وزنك. إذا كنت تفضل تمارين القوة أو تمارين القلب، فقم بجدولتها بعد الإفطار بساعة أو ساعتين عندما يكون جسمك في حالة إمداد بالطاقة.
5. خطط لسحور متوازن
إذا كنت تعتقد أن تخطي وجبة السحور فكرة جيدة، فأنت مخطئ. سيؤدي تخطيها إلى الإفراط في تناول الطعام في الإفطار، لذا تأكد من تناول وجبة متوازنة مليئة بالبروتين والألياف لتجنب الشعور بالخمول في اليوم التالي.
6. استمع إلى جسدك
بدلاً من تناول الطعام بدافع العادة، مارس تناول الطعام بوعي. تناول الطعام ببطء، وامضغه جيدًا، وتوقف عندما تشعر بالشبع، وليس الشبع المفرط. يساعد هذا في منع تناول السعرات الحرارية غير الضرورية ويسمح لجسمك بهضم الطعام بشكل صحيح.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا