٢٦ سبتمبر نت:
2025-03-06@14:26:31 GMT

هل الصيام خطر على مرضى السكري؟

تاريخ النشر: 18th, March 2024 GMT

هل الصيام خطر على مرضى السكري؟

 وبحسب اختصاصية التغذية نسرين يافوز،  فإن الأمر يتوقف على نوع السكري، فالمصابون بمرض السكري من النوع الأول ينبغي عليهم تجنب الصيام ونفس الشيء بالنسبة للذين يعانون من تلف الكلى أو الذين يتناولون أدوية التخلص من الماء في الجسم، حسب يافوز العضوة في الجمعية الألمانية لمرضى السكري.

مقابل ذلك يمكن للمصابين بالسكري من النوع الثاني الصيام إذا توفرت بعض الشروط، توضحها خبيرة التغذية يافوز: "حتى بالنسبة لمرضى السكري الذي لا يأخذون حقن الأنسولين فمن المهم أن تكون لديهم مستويات سكر مستقرة في الدم.

أما من يأخذون حقن الأنسولين فعليهم الحذر كثيرا حتى لا يحصل لهم هبوط حاد في السكر".

ومن مبدأ السلامة الصحية تؤكد يافوز أنه ينبغي على مريض السكري الاتفاق بشكل مسبق مع الطبيب المختص أو الطبيبة المختصة حول معدل جرعة الأنسولين وأوقات الأكل. ومن المهم أيضا المواظبة على قياس معدل السكر في الدم.

وفي حال شعر الصائم بخطر هبوط معدل السكر خلال الصيام، فينبغي التوقف فورًا عن الصيام من أجل السيطرة على نسبة السكر في الدم مثلا ورفعها عن طريق تناول القليل من "سكر العنب" مثلا، كما تقول الخبيرة يافوز.

ومن الخطوات الخاصة بالتغذية والتي ينصح بها الأطباء مرضى السكري في رمضان استبدال الحلويات التي يتم تناولها بين الإفطار والسحور بأطعمة صحية مثل الفواكه أو الخضروات. وتأخير وجبة السحور قدر الإمكان حتى لا تطول فترة الصيام.

المصدر: ٢٦ سبتمبر نت

إقرأ أيضاً:

الإفطار في هذه الحالة.. نصائح لمرضى الضغط في رمضان

يتساءل مرضى الضغط المرتفع قبل رمضان كيف انزل الضغط وأنا صائم ولذلك يمكن أخذ أدوية ضغط الدم في رمضان، بعد الانتهاء من السحور أي قبل الصيام مباشرة، وبعد الانتهاء من وجبة الإفطار.

كما يجب تجنب العوامل التي تؤدي الارتفاع الضغط مثل الخروج في الشمس او الحرارة المرتفعة والبعض عن الضغوط النفسية.

هل الجوع يرفع الضغط

سواء أكنت تقوم بالصوم وانت تعاني من امراض مزمنة دون متابعة الحالة الصحية في رمضان فمن الحكمة دائمًا التحدث إلى طبيبك أولاً".

يمكن لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم الذي يتم التحكم فيه أن يصوموا مع تغيير نمط الحياة والأدوية، وتشمل هذه التغييرات:

التغذية العلاجية لمرضى الضغط

لحفاظ على الترطيب
من الضروري شرب الكثير من السوائل والعصائر الطبيعية غير المحلاة في الإفطار لتجنب العطش والجفاف والمضاعفات الأخرى خلال الصيام.

هل يجوز لمريض الضغط الافطار في رمضان 

و ايضا .. 

أظهرت معظم الدراسات الطبية أن مرضى ارتفاع ضغط الدم يمكنهم إكمال صيامهم إذا لم يكن لديهم أي مضاعفات أو مشاكل طبية أخرى. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم وترغب في الصيام، فلن يكون للصيام تأثير سلبي على توازن ضغط الدم لديك، شرط الالتزام بالنصائح الطبية.

هل الجوع يرفع الضغط

 اتباع نظام غذائي جيد
لخفض ضغط الدم المرتفع، يمكن اتباع نظام غذائي صحي، ويشمل:

تناول الفواكه والخضروات ضمن الوجبات الرمضانية، لكونها مصدرا مهما للبوتاسيوم الذي يسيطر على ارتفاع ضغط الدم.
تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية.
تناول اللحوم الحمراء والدواجن غير المصنعة.

علاج الضغط في رمضان

الإقلاع عن التدخين
يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم اعتبار رمضان فرصة مثالية للإقلاع عن التدخين، لأنه يرفع الضغط ويزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

مقالات مشابهة

  • هل تؤثر حقنة الأنسولين على صحة الصيام؟.. الأزهر للفتوى يجيب
  • خلال الصيام .. كيف تحافظ على مستوى السكر في الدم؟
  • قواعد الوقاية من تطور داء السكري الوراثي
  • نصائح جمال شعبان لمرضى السكر خلال شهر رمضان «فيديو»
  • الإفطار في هذه الحالة.. نصائح لمرضى الضغط في رمضان
  • استشاري يكشف عن أسباب هبوط السكر في الدم رغم استخدام الإنسولين .. فيديو
  • إرشادات صحية لمرضى السكري والقلب خلال الصيام في رمضان
  • متى يُصبح الصيام خطراً على مرضى السكري؟.. أطباء يُجيبون
  • نصائح مهمة لمرضى السكري والقلب في رمضان
  • تعرف على أفضل طريقة لصيام مرضى السكري في رمضان