أكد الدكتور ايهاب علي استشاري التغذية بالنادي الأهلي، أنه قام بوضع برنامج غذائي مميز للاعبي الفريق خلال شهر رمضان، بما يتناسب مع طبيعة الصيام وإمداد الجسم بما يحتاجه من معادن وفيتامينات ومياة بشكل علمي مدروس، لافتا إلى إن هناك التزام شديد بين الجميع بالبرنامج حتى خلال فترة الاجازة.

وأوضح إن وضع برنامج غذائي لكل لاعب، يعتمد في المقام الأول على القياسات الجينية التي جرت للجميع ببداية الموسم، وبناء عليها يتم تحديد احتياجات كل لاعب بشكل مستقبل.

صباح الكورة.. موقف رمضان صبحي من العودة للأهلي وتشافي مهدد بالغياب عن برشلونة في الكلاسيكو وتطورات حالة أحمد رفعت تفاصيل البرنامج الغذائي للاعبي الأهلي في رمضان

وأشار الدكتور ايهاب علي إلى إن بعض اللاعبين بحاجة إلى زيادة الكتلة العضلية وهناك من يحتاج إلى تخفيض نسبة الدهون، وإن شهر رمضان يساعد بشدة على تنفيذ برنامج التغذية المناسب، فضلا عن إمداد الجميع بما يحتاجه كل لاعب وفقا لطبيعة تركيبته الجسمانية والجينية.

وكشف إن النظام الغذائي للاعبين يساعد على سرعة الاستشفاء فضلا عن الحصول على فيتامينات ومعادن تقلل من فرص التعرض للتقلصات والإصابات، كما إن البرنامج يتضمن أنواع محددة من الأغذية التي تنظم عملية الهضم والتدرب بشكل مناسب.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: النادى الاهلى رمضان صبحي برشلونة شهر رمضان أحمد رفعت لاعبي الأهلي

إقرأ أيضاً:

وكيل صحة قنا يعقد اجتماعًا مع فريق برنامج " أسرة"

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

استقبل وكيل وزارة الصحة بمحافظة قنا الدكتور محمد يوسف عبدالخالق فريق برنامج " أسرة " الممول من الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية برئاسة المهندس ماجد سيد رئيس فريق العمل الميداني والدكتورة إيمان متولي مدير المكتب الإقليمي لبرنامج " أسرة " والدكتورة أمل الأمير مسؤول تنظيم الأسرة ببرنامج أسرة.

حضر الاجتماع الدكتورة سمر عاطف وكيل المديرية،الدكتورة رانيا الشهير مديرة إدارة تنظيم الأسرة وفريق إدارة تنظيم الأسرة بالمديرية.

وأوضح وكيل الوزارة أن البرنامج يهدف إلي تحسين صحة الأسرة وذلك من خلال تعزيز البرنامج القومي لتنظيم الأسرة والصحة الإنجابية بالشراكة مع وزارة الصحة والسكان وبالتنسيق مع البرنامج القومي لتنمية الأسرة المصرية.

وأشار وكيل الوزارة إلى أن برنامج " أسرة " له العديد من الأهداف ومنها : العمل على زيادة الإقبال الطوعي للمرأة والرجل على إستخدام وسائل تنظيم الأسرة المختلفة تزويد الشباب بالمعرفة والمهارات اللازمة لاتخاذ خيارات أفضل للوصول لحياة صحية أفضل تعزيز الدور الثقافي والإجتماعي للرجل والمرأة معاً من أجل تحسين خدمات تنظيم الأسرة وتبني منهجيات حديثة لتطبيق ذلك بإدارات ابوتشت ، فرشوط.

مقالات مشابهة

  • اليمن يشارك في برنامج دمج استراتيجية منظمة التعاون الإسلامي للشباب
  • التضامن تشهد تخريج الدفعة الثالثة من برنامج SEED وتمكين 500 شخص من ذوي الإعاقة
  • التضامن تشهد احتفالية تخريج الدفعة الثالثة من برنامج SEED
  • وكيل صحة قنا يعقد اجتماعًا مع فريق برنامج " أسرة"
  • برنامج الأغذية العالمي يصل إلى نصف مليون شخص في لبنان بمساعدات طارئة
  • اختتام برنامج التعليم التنفيذي في الاتصال الحكومي
  • تفاصيل جلسة محمد رمضان مع محمود كهربا في تدريبات الأهلي
  • وزير التموين: مطحن العاشر من رمضان نموذج متطور لدعم الأمن الغذائي
  • تطوير إجراءات نقل المعلمين عبر برنامج فُرص
  • الحريري للاعبي الهلال : لن نجاملكم على حساب النادي