طبيب البوابة: ماذا تعرف عن النقر بالأصابع لعلاج التوتر ؟
تاريخ النشر: 18th, March 2024 GMT
البوابة - يعتبر التوتر من أشرس الأمراض التي قد تصيبنا وتؤثر بشكل سلبي على سعادتنا، وقوتنا، وشجاعتنا، وحتى تفاؤلنا ، ويقودنا الى غرفة انتظار المرضى لدى عيادات الطب النفسي والجسدي. لقد حاول العديد من الأطباء على مر السنين العثور على علاج فعال للتوتر ولكن للأسف لا تصلح كل العلاجات لكل الأشخاص، لذلك قررنا أن نجرب العلاج بالنقر بالأصابع، الذي يعد طريقة غير مؤلمة وفعالة في التخفي من التوتر والانفعال.
النقر بالأصابع هو في الواقع نسخة مصغرة من الوخز بالإبر، ولكن من دون استخدام الإبر. العملية بسيطة: تتمثل في النقر بالأصابع على بعض نقاط الوخز بالإبر الموجودة على الوجه والجزء العلوي من الجسم وعلى اليدين. تشبه خطوط الطول طرق تداول طاقتنا الحيوية. فهي موجودة حتى لو كنت لا تراها. قارن ذلك بالكهرباء التي نستخدمها دون رؤيتها. إن دماغنا يشبه جهاز الكمبيوتر الذي يمكننا برمجته وإتقانه. عندما يكون نظام الطاقة لدينا معطلاً، يكون الأمر مثل دائرة كهربائية قصيرة - من خلال النقر، نقوم بإصلاح هذه الدائرة القصيرة من أجل تحرير المشاعر السلبية. ومن ثم يمكننا إعادة برمجة الطاقات الإيجابية.
غالبًا ما يؤدي الإجهاد، والإرهاق، والصدمات النفسية إلى حالة تجمد لدى الأشخاص الذين يعانون من أي مشاكل نفسية، وهو أمر مميت نعتقد أننا لا نستطيع أن نفعل شيئًا ضده. وهذا خطأ.
يمكنك أن تقرر إدارة عواطفك والاستماع إلى احتياجاتك. ولكن لتحقيق هذا الهدف يجب علينا التحلي بالصبر لأن الجسم والعقل لا يستطيعان تغيير العادات المثبتة لسنوات أو حتى مدى الحياة في أيام قليلة. سيكون الصبر حليفك الأكبر في هذه الرحلة وسيضمن نجاحك في المستقبل.
تعتمد هذه التقنية على تحفيز النقاط الموجودة على خطوط الطول للوخز بالإبر من خلال التعبير اللفظي عن جميع المعلومات المتعلقة بالمريض والمشكلة التي يجب حلها وقبول الذات دون قيد أو شرط؛
فوائد النقر بالأصابع:
تذكر:
نحن مصنوعون من مسارات طاقة نشطة، إذا تم حظرها أو توزيعها بشكل سيئ، فسوف نشعر بالسوء ونتعرض لخطر الإصابة بالأمراض.
المصدر: www.wemystic.com
اقرأ أيضاً:
نصائح لإبطاء الشيخوخة والحصول على بشرة نضرة في رمضان
8 استراتيجيات ليلية ستساعدك على الاستيقاظ وأنت تشعر بالسعادة
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: طبيب البوابة طاقة سلبية طاقة إيجابية مسارات الطاقة التوتر
إقرأ أيضاً:
مخرج «أوسكار عودة الماموث»: البعض يراني مجنونا.. ولكن السينما تتطلب المغامرة
فيلم أوسكار عودة الماموث.. استضافت الإعلامية إنجي علي، عبر برنامج «أسرار النجوم» على «نجوم إف إم»، المخرج هشام الرشيدي، للحديث عن فيلم «أوسكار عودة الماموث».
وقال هشام الرشيدي: «أجد شغفي في فكرة التحدي، وأقول: لماذا لا نقدم أعمالًا مثلما تُقدَّم في السينما العالمية؟ رغم أن البعض ينتقدني ويراني مجنونًا، ويقول لي: خليك في المضمون، لكن السينما تتطلب المغامرة، وقد أخذنا وقتنا في تصويره وكتابة الفيلم وتحضيره بشكل صحيح، وساعدني على ذلك كل طاقم العمل».
وأضاف: «كان هدفي أن أقدّم فيلمًا فيه شخصيات أحببناها جميعًا مثل جودزيلا وكينج كونج، ولما فكرنا قلنا نعمل شخصية الغوريلا، ولكن وجدناها تقليدية، وبعد بحث وجدنا أن معظم الأطفال يحبون شكل الفيل، فقررنا أن يكون (الماموث) هو البطل».
برومو فيلم أوسكار عودة الماموثوأطلقت الجهة المنتجة لفيلم «أوسكار: عودة الماموث»، الإعلان التشويقي للعمل في خطوة تمهيدية لأول تجربة مصرية ضخمة من نوعها تنتمي إلى نوعية أفلام الوحوش والفانتازيا، وهي الفئة التي طالما اشتهرت بها السينما العالمية، وتُعد من أكثر الأنواع جماهيرية وتأثيرًا عالميًا.
قصة فيلم أوسكار عودة الماموثتدور أحداث فيلم أوسكار عودة الماموث في إطار من الخيال العلمي حيث تبدأ القصة بتجربة علمية سرية لإعادة إحياء حيوان الماموث المنقرض باستخدام أحدث تقنيات التعديل الجيني لكن الإنجاز العلمي سرعان ما يتحول إلى كارثة تهدد التوازن الطبيعي وتضع الأبطال في مواجهة تحديات غير المسبوقة.
أبطال فيلم أوسكار عودة الماموثيضم فيلم أوسكار عودة الماموث مجموعة مميزة من الفنانين على رأسهم الفنان أحمد صلاح حسني، والفنانة هنادي مهنا، والفنان الكوميدي محمد ثروت، والفنان محمود عبد المغني، والطفلة ليا سويدان، وفيلم أوسكار عودة الماموث فكرة كريم هشام، وقصة أحمد حليم بينما كتب السيناريو والحوار كل من مصطفى عسكر وحامد الشراب، أما الإخراج فهو من توقيع هشام الرشيدي.
اقرأ أيضاًموعد عرض مسلسل المؤسس أورهان مترجم والقناة الناقلة
مسلسلات رمضان 2026.. «فن الحرب» أول تعاون بين ريم مصطفى ويوسف الشريف
مشاهدة مسلسل المؤسس عثمان الموسم السابع الحلقة 196 مترجمة
ملامح تسوية انتخابية مرتقبة: لا مغتربين وتأجيل تقني