بوابة الوفد:
2025-04-10@05:24:53 GMT

علماء يكشفون أطعمة تؤدي إلى الخرف والشيخوخة

تاريخ النشر: 18th, March 2024 GMT

أجرى علماء من جامعة بوردو سنوات عديدة من الأبحاث لتحديد تأثير المنتجات على تطور الخرف والشيخوخة.

 

خلال التجربة، قاموا بدراسة العادات الغذائية لـ 418 شخصًا أصحاء و208 أشخاص مصابين بالخرف على مدى خمس سنوات، وخلص الخبراء إلى أن احتمالية الإصابة بأمراض الشيخوخة تزداد مع اتباع نظام غذائي معين.

 

واستهلكت المجموعتان اللحوم ومنتجات الألبان والنقانق والفواكه والخضروات والحبوب، كما لم يتم استبعاد الكحول والحلويات والأطعمة الدهنية، لكن المجموعات كانت لديها مجموعات مختلفة من المنتجات.

 

ووجدت أن الأشخاص المصابين بالخرف يأكلون في الغالب اللحوم المصنعة على شكل فطائر ونقانق، ويأكلون البطاطس والخضروات النشوية كأطباق جانبية، ومجموعة أخرى دون مخالفات قامت بدمج اللحوم مع الخضار النيئة وتناولت الفواكه غير المعالجة حرارياً.

 

شرب جميع المشاركين الكحول بنفس الطريقة، لكن الأشخاص الذين لا يعانون من الخرف شربوه مع الجبن والفواكه، ويتناول المرضى وجبات خفيفة من اللحوم الكحولية، حسبما تذكر مجلة علم الأعصاب.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الخرف الشيخوخة اتباع نظام غذائي أمراض الشيخوخة منتجات الألبان اللحوم الأطعمة الدهنية الأعصاب

إقرأ أيضاً:

أكلات شم النسيم 2025.. أطعمة تقليدية تعبر عن التراث المصري

أكلات شم النسيم 2025.. يعتبر شم النسيم من الأعياد المميزة لدى المصريين منذ قديم الزمان، فهو يتميز بأجوائه الرائعة وسط الزهور والألوان المبهجة، ويستعد له المصريون بإعداد أطعمة خاصة بهذا اليوم.

ويستعرض موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، أشهر أكلات شم النسيم 2025، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنـــــــــــا.

أكلات شم النسم أكلات شم النسيم 2025

- الفسيخ

يعتبر الفسيخ من أشهر أكلات شم النسيم التي دائما ما يتناولها المصريون في شم النسيم، وهي عبارة عن سمك بوري مملح يتم تحضيره قبل شهر من موعد شم النسيم.

ويتم تحضير الفسيخ كالتالي:

- نحضر علبه ذات غطاء محكم.

- نضع السمك البوري في كميات كبيرة من الأملاح، ثم نضعها في العلبة بعد الضغط عليها جيدا والتأكد من غلقها بشكل محكم.

- يترك لمدة شهر، إذ يعمل الملح على تسوية السمك ببطء.

سمك الرنجة

- سمك الرنجة

تعد الرنجة أيضا من الأكلات المميزة في شم النسيم، وهي عبارة سمكة زيتية مقسمة إلى نصفين من الرأس إلى الذيل ومتبلة بالملح، ويتم تحضيرها كالتالي:

- نحضر سمك الرنجة ونغطيه جيدصا بالأملاح.

- وفي الخطوة التالية، نضع السمك في علبه ونضغطه جيدًا، ثم نتأكد من غلق العلبة جيدًا.

- تترك في العلبة لمدة يومين، ثم تترك لتجف في الهواء لعدة ساعات قبل إشعال النار فيها.

الترمس

- الترمس

يعتبر الترمس من أحب الأكلات المسلية يوم شم النسيم، ويتم تحضيره من خلال نقع الترمس قبل يوم الاحتفال باسبوع تقريبًا، ويوم الاحتفال يوضع عليه الملح ليعطيه طعم مميز.

البيض الملون في شم النسيم

- البيض الملون

يعتبر البيض المسلوق أيضا من أكلات شم النسيم، إذ يقوم الأشخاص بأعمارهم المختلفة بتلوين قشور البيض المسلوق، ورسم أشكال جميلة عليه، فالبيض الملون رمز أساسي من رموز الاحتفال بشم النسيم.

اقرأ أيضاًأكلات شم النسيم 2025.. كيف تكتشف الفسيخ الفاسد؟

أقربها شم النسيم.. الإجازات الرسمية المتبقية في 2025

كيفية تجنب أضرار تناول أكل الرنجة والفسيخ في شم النسيم

مقالات مشابهة

  • أكلات شم النسيم 2025.. أطعمة تقليدية تعبر عن التراث المصري
  • العالم يتجه لمنع استيراد منتجات اللحوم النمساوية
  • الزواج أم العزوبية؟.. نتائج مفاجئة تكشف الوضع الاجتماعي الأكثر حماية ضد الخرف
  • الزواج أم العزوبية؟ دراسة تكشف أيهما يحميك من الخرف!
  • توصيات للحفاظ على العناصر الغذائية في الخضار والفواكه
  • مجهول يضرم النار في عربات بيع الخضر والفواكه في أكادير (فيديو)
  • تعزيز الرقابة.. مصادرة أكثر من 4 أطنان من الخضروات والفواكه بجدة
  • محامو إمام أوغلو يكشفون عن انتهاكات قانونية خلال القضية
  • النظام الأفريقي.. أطعمة تحمي من النوبات القلبية والسرطان
  • بمناسبة يوم الصحة العالمي: 8 أطعمة تقي من التجاعيد والشيخوخة