يمكن اللجوء دوما إلى وصفة لازالة الحبوب من الوجه في يوم واحد بشكل طبي ولكن عليكي معرفة أن هناك مجموعة من العوامل تؤثر على سرعة التعافي وأن هناك مجموعة نصائح يومية لا بد من اتباعها لنجاح الوصفات.

وصفة لازالة الحبوب من الوجه


قبل البحث عن وصفة لازالة الحبوب من الوجه خلال يوم واحد لا بد من معرفة العوامل التي تؤثر على سرعة التعافي وهي كالتالي:

في البداية حجم تلك البثور الظاهرة ومدى حدتها، مع العامل المسبب لها.


كذلك طرق العلاج المتبعة، حيث أن بعض الطرق غير المناسبة قد تبطئ من وتيرة التعافي.
بالإضافة إلى نوع روتين العناية المتبع، وطبيعة المستحضرات المستخدمة والتي يتم وضعها على البشرة.
لكن في حالة كانت البثور حديثة التكوين، يُنصح دومًا باتباع مجموعة من الخطوات التالية التي تساعد في التخفيف من حدة تورم البثور في ليلة واحدة:

عليكِ غسل البشرة وقومي بتجفيفها من خلال استخدام فوطة تكون نظيفة وذلك قبل النوم، وضعي قطعة ثلج في  قماش صغير الحجم، ثم ضعيها على البثور مرتين لمدة 10 دقائق في كل مرة بفاصل نحو 10 دقائق ما بين المرتين.
كما يطبق العلاج الموضعي والذي يحتوي على مادة بيروكسيد البنزويل (Benzoyl peroxide) بتركيز يصل إلى 2% على البثرة.
في حالة كان هناك رأس أبيض في البثرة، من الممكن أن تضعي قماشة تكون مبللة باستخدام ماء دافئ من على البثرة من 3 إلي 4 مرات بشكل يومي من 10 إلي 15 دقيقة كل مرة لأجل تخفيف حدة البثور.
طرق طبية لعلاج حب الشباب
كما تساعد الطرق الطبية التي يصفها الطبيب في العلاج وهي تختلف من حالة لأخرى:

حيث يتم استخدام المراهم التي تحتوي على  حمض الساليسيليك (Salicylic acid) أو تحتوي على الكبريت (Sulfur) أو (Retinoids).
أو بعض أنواع الأدوية، من المضادات الحيوية، وكذلك موانع الحمل تحت إشراف طبيب.
كما أن هناك طرق علاج أخرى، مثل استخدام العلاج بالليزر، أو أن تستخدمي التقشير الكيميائي، وقد يحتاج الأمر إلى تجربة أكثر من نوع روتين علاج وذلك تحت إشراف الطبيب للوصول إلى الروتين المناسب لكل حالة للتخلص من البثور.


نصائح إضافية لعلاج حب الشباب


قد لا توجد وصفة لازالة الحبوب في خلال يوم واحد فعالة ولكن على كل حال عليكِ الالتزام بروتين عناية قد يساعد في تسريع تعافي البشرة والحفاظ عليها نقية وخالية من البثور وذلك على المدى البعيد:

لا بد من تقومي باستخدام مستحضرات تكون غير سادة للمسام مع غسل البشرة باستخدام غسول حسب نوع البشرة مرتين في اليوم مع تقشير البشرة بشكل منتظم.
عليكِ تناول الأغذية التي تحتوي على الزنك، من المكسرات، وكذلك الحبوب الكاملة، مع تجنب القيام بـ العبث بالبثور، مع تقليل تناول الأطعمة الدهنية، أو الذهاب للنوم بالمكياج.

المصدر: بوابة الفجر

إقرأ أيضاً:

اختصارات سحرية في لوحة المفاتيح لا يعلمها الكثيرون.. جربها

إتقان اختصارات لوحة المفاتيح هو مغير للألعاب لتعزيز الإنتاجية في العصر الرقمي، مع مجموعة من الأوامر في متناول يدك، من التنقل في شريط العناوين إلى التحرك بسرعة بين علامات التبويب باستخدام الأسهم اليسرى والأيمن، يمكن لهذه الحيل الموفرة للوقت إحداث ثورة في سير العمل. 

اختصارات لوحة المفاتيح

يمكن أن يؤدي استخدام اختصارات لوحة المفاتيح والكمبيوتر البسيطة في مكان العمل إلى تقليل الإجهاد الناتج عن الحركات المتكررة، حيث تعتبر اختصارات لوحة المفاتيح أدوات قوية لتحسين سرعة العمل وزيادة الإنتاجية، إذا كنت ترغب في تسريع تجربتك الرقمية، فإن تعلم بعض الاختصارات سيمكنك من إنجاز المهام بكفاءة أكبر، في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من اختصارات لوحة المفاتيح التي ستجعل عملك أسهل وأكثر سلاسة.

Clicks.. لوحة مفاتيح جديدة لهواتف آيفونClicks.. عودة لوحة المفاتيح الفعلية لأجهزة iPhone في تصميم حديث ومبتكراختصارات لوحة المفاتيح العامة


- يستخدم اختصار Ctrl + C لنسخ النص أو العناصر المحددة إلى الحافظة.
- يستخدم اختصار Ctrl + V للصق العناصر أو النصوص من الحافظة.
- يستخدم خيار Ctrl + X لقص النص أو العناصر وحفظها في الحافظة.
- يستخدم Ctrl + Z للتراجع عن آخر إجراء قمت به.
- يستخدم خيار Ctrl + Y لإعادة الإجراء الذي تم التراجع عنه.

اختصارات لوحة مفاتيح مايكروسوفت Word


- يستخدم اختصار Ctrl + B لتغيير تنسيق النص إلى عريض.
- يستخدم اختصار Ctrl + I لتغيير تنسيق النص إلى مائل.
- يستخدم اختصار Ctrl + U لوضع خط تحت النص المحدد.
- يستخدم Ctrl + A لتحديد النص أو العناصر بالكامل داخل المستند.

اختصارات لوحة المفاتيح
اختصارات لوحة المفاتيح لفتح التطبيقات والمستندات


- Ctrl + N لفتح نافذة جديدة في معظم البرامج مثل المتصفح أو معالج النصوص.
- Ctrl + O لفتح مستند أو ملف جديد من جهازك.
- Ctrl + S لحفظ المستند أو الملف الحالي.

اختصارات لوحة المفاتيح لمتصفحات الإنترنت


- Ctrl + T لفتح تبويب جديد في المتصفح.
- Ctrl + W لإغلاق التبويب الحالي.
- Ctrl + Tab للتنقل بين التبويبات المفتوحة في المتصفح.
- Ctrl + L لتحديد شريط العنوان في المتصفح، مما يسهل عليك إدخال عنوان URL.


اختصارات لوحة المفاتيح خاصة بالأنظمة


- Alt + Tab للتنقل بسرعة بين النوافذ والتطبيقات المفتوحة.
- Ctrl + Alt + Del لفتح مدير المهام أو خيارات إعادة التشغيل.
- Win + D إخفاء جميع النوافذ والذهاب مباشرة إلى سطح المكتب.



اختصارات لوحة المفاتيح للصور والتصميم


- Ctrl + Z للتراجع عن آخر تغيير في برامج التصميم مثل Photoshop.
- Ctrl + Shift + S لحفظ الملف باستخدام اسم مختلف.
- Ctrl + T لتغيير حجم الكائنات أو الصور في برامج التحرير.
- PrtSc لالتقاط صورة كاملة للشاشة.
- Alt + PrtSc لالتقاط صورة للنافذة التي تعمل عليها فقط.


اختصارات لوحة المفاتيح على نظام macOS


- Command + C النسخ في macOS.
- Command + V للصق العناصر المنسوخة.
- Command + Tab للتنقل بين التطبيقات المفتوحة.
- Command + Q لإغلاق التطبيق الحالي.


اختصارات متقدمة للوحة المفاتيح 


- Ctrl + Shift + Esc للوصول إلى مدير المهام بسرعة في Windows.
- Ctrl + Shift + N لإنشاء مجلد جديد في مستكشف الملفات.
- Ctrl + F للبحث عن كلمة أو عبارة داخل المستند أو الصفحة.


اختصارات لوحة المفاتيح لتحسين تجربة الكتابة


- Ctrl + Shift + V لصق النص بدون تنسيق في معظم البرامج.
- Ctrl + Arrow Keys باستخدام مفاتيح الأسهم مع Ctrl يمكنك التنقل بسرعة بين الكلمات أو الفقرات في النصوص.
 

مقالات مشابهة

  • وضعيات النوم والتجاعيد.. كيف تؤثر على ملامح وجهك؟
  • أشهر الأمراض التي تصيب الكلاب وطرق علاجها
  • فحص وعلاج 997 مواطنا ضمن قافلة طبية بالمنيا
  • «صحة المنيا»: توقيع الكشف على 997 حالة في قافلة طبية ضمن مبادرة بداية
  • اختصارات سحرية في لوحة المفاتيح لا يعلمها الكثيرون.. جربها
  • كلية العلاج الطبيعى بجامعة القناة تواصل تقديم خدماتها بقرية الفردان
  • جامعة قناة السويس تواصل تقديم خدماتها الطبية بقرية الفردان
  • تفشي غير مسبوق.. ولاية أمريكية تشهد انتشار مرض السل
  • افضل ماسك طبيعي لتفتيح البشرة
  • أشهر الأمراض التي تواجه مربي الحمام وطرق الوقاية والعلاج