كيف تحمى نفسك من حروق الشمس؟.. الصحة تجيب
تاريخ النشر: 26th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن كيف تحمى نفسك من حروق الشمس؟ الصحة تجيب، كشفت وزارة الصحة والسكان عن آلية الحماية من حروق الشمس، حيث نصحت وزارة الصحة بضرورة ارتداء قبعة واسعة ذات أطراف مع وضع منديل حال عدم توفر القبعة .،بحسب ما نشر اليوم السابع، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات كيف تحمى نفسك من حروق الشمس؟.
كشفت وزارة الصحة والسكان عن آلية الحماية من حروق الشمس، حيث نصحت وزارة الصحة بضرورة ارتداء قبعة واسعة ذات أطراف مع وضع منديل حال عدم توفر القبعة مشيرة إلي أهمية ارتداء نظارة شمسية .
وأضافت وزارة الصحة والسكان، أنه يفضل وضع واقى الشمس منعا للإصابة بحروق الشمس كلما أمكن ذلك .
يمكن أن تتضمن العلامات والأعراض الخاصة بحروق الشمس ما يلي:
تغيرات في لون الجلد، مثل تحوله إلى اللون الوردي أو الأحمر
الشعور بدفء الجلد أو سخونته عند لمسه
الشعور بالألم أو الإيلام عند اللمس
التورم
ظهور بثور صغيرة مليئة بالسوائل، والتي قد تنفتح
صداع وحُمَّى وغثيان وإرهاق، إذا كانت حروق الشمس شديدة
ألم في العينين أو الشعور بوجود ذرات رمل داخلهما
الحماية من حروق الشمس46.248.187.39
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل كيف تحمى نفسك من حروق الشمس؟.. الصحة تجيب وتم نقلها من اليوم السابع نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس وزارة الصحة
إقرأ أيضاً:
4 نصائح لوزارة الصحة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة هامة للمواطنين بشأن مجموعة من الأعراض تحت عنوان «انتبه» للوقاية من ارتفاع ضغط الدم.
أعراض يجب الانتباه لها في حال ظهورها فوراوجاءت الأعراض التى حذرت منها وزارة الصحة والسكان على النحو التالي:
- خفقان غير منتظم في القلب
- نزف دم من الأنف
- طنين الأذن
- الصداع
- دوار
وأوضحت وزارة الصحة والسكان أن هذه الأعراض تشير الى احتمالية الإصابة ارتفاع ضغط الدم، داعية المواطنين بضرورة الاطمئنان على صحتهم من خلال الكشف والعلاج مجانا من خلال مباردة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبطر عن الاعتلال الكلوي.
الوقاية من ارتفاع ضغط الدمكما حددت وزارة الصحة والسكان طرق الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم:
- تجنب التدخين: فتجنب التدخين يساعد في خفض ضغط الدم.
- تجنب تناول الكحول: فتجنب تناول الكحول يساعد في خفض ضغط الدم.
- تناول الأدوية: فتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب يساعد في خفض ضغط الدم.
- ممارسة الرياضة بانتظام: حيث إن ممارسة الرياضة بانتظام، مثل المشي والجري والسباحة، يساعد في خفض ضغط الدم.