خير خلف لخير سلف، هذا أدق ما يمكن وصف الدكتور محمد الناظر نجل الدكتور الكبير هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية والرئيس الأسبق للمعهد القومي للبحوث، الذي رحل عن عالمنا في 22 فبراير الماضي بعد صراع مع مرض السرطان.

وبدأ الدكتور محمد الناظر، في استخدام الصفحة الشخصية لوالده عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" ليتابع الاستفسارات الطبية الخاصة بالمتابعين ووصف العلاج اللازم لها مثلما كان يفعل والده، للحفاظ على الخير الذي كان يتبعه الدكتور الراحل هاني الناظر، وخاصة أن الابن متخصص في الأمراض الجلدية أيضًا كوالده.

ونشر نجل الناظر عبر صفحة والده قائلًا: كل سنة وانتم طيبين، ان شاء الله الصفحة هتفضل شغالة، واللي عنده مشكلة جلدية مش لازم يروح العيادة ويقدر يكتبها في التعليقات وربنا يقدرني وأكتب له العلاج اللي محتاجه.

علاج الشعر المتقصف والجاف

ونشر الدكتور محمد الناظر أمس وصفة طبية للذين يعانون من تقصف أو جفاف أو هيشان الشعر وهي: كمية متساوية من زيت الأرجان وزيت الجوجوبا، وأخذ كمية بسيطة على اليد ووضعها على أطراف الشعر أو على الشعر كله بدون وضعه على فروة الرأس، واستخدامه زي أي سيرم.

وأضاف: الميزة في الزيوت دي إنها زيوت جافة وبالتالي لا تعطي ملمس زيتي للشعر.

وأكد: طبعا مهم يكون الزيوت جودتها كويسة، فحاولوا تجيبوها من مصدر موثوق منه.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: خير خلف لخير سلف الدكتور هاني الناظر الدكتور محمد الناظر مرض السرطان

إقرأ أيضاً:

كيف يؤثر الإفطار الخاطئ على صحتك؟.. نصائح الدكتور محمد المهدي للصائمين

أكد الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، أن رمضان فرصة رائعة للتخلص من العادات الخاطئة وتحسين الصحة النفسية والجسدية.

وأوضح خلال لقائه ببرنامج راحة نفسية على قناة الناس أن الشعور بالخمول والصداع بعد الإفطار يرجع غالبًا إلى تناول الطعام بسرعة وبكميات كبيرة، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم ويسبب التعب والدوار.

وأشار إلى أن الجسم خلال الصيام يعتمد على حرق الدهون كمصدر للطاقة، لكن الإفطار المفاجئ بكميات كبيرة يربك هذه العملية ويؤدي إلى الشعور بالخمول وضعف التركيز.

ولتجنب هذه المشكلة، نصح بالبدء بالتمر والماء، ثم أداء صلاة المغرب قبل تناول الوجبة الرئيسة بكميات معتدلة، مع تجنب التنوع المبالغ فيه في الطعام حتى لا يؤدي ذلك إلى الإفراط في الأكل والشعور بالثقل.

واختتم حديثه بالتأكيد على أن رمضان ليس موسمًا للإفراط في الطعام، بل هو فرصة ذهبية لتحقيق التوازن الغذائي، مما ينعكس إيجابيًا على الصحة والتركيز والحالة النفسية.

اقرأ أيضاًمواعيد الإفطار والسحور والإمساك.. إمساكية رمضان 2025

استشاري تغذية: تناول التمر على الإفطار لا يرفع السكر في الدم.. ولكن

مقالات مشابهة

  • عادة تفعلها النساء تدمر الأذن.. محمد الناظر يحذر
  • جهاز تنمية البحيرات يستكمل موسم حصاد الأسماك بمزرعة المنزلة
  • إعلان الفائزين بمسابقة النخلة بألسنة الشعراء
  • كيف يؤثر الإفطار الخاطئ على صحتك؟.. نصائح الدكتور محمد المهدي للصائمين
  • رغم وجوده علي الأفيش .. اسم هاني خليفة يغيب عن تتر ظلم المصطبة
  • حمدان بن محمد يعزي في وفاة زوجة الدكتور علي رضا الهاشمي
  • «الدبيبة» يسمّي الدكتور «محمد الغوج» وكيلاً عاماً لوزارة الصحة
  • بعد ظهور اسم والده على تتر مسلسل الغاوي.. محمد عدوية يشكر أحمد مكي
  • بعد ظهور اسم والده على تتر "الغاوي".. محمد عدوية يوجه شكرًا خاصًا لأحمد مكي
  • إحباط محاولة كمية من مخدر الماريجوانا مع راكبة ألمانية بمطار الغردقة