رؤيا الأخباري:
2025-03-20@09:01:49 GMT

العسل.. المكون الأقوى في أقوى سفرة

تاريخ النشر: 17th, March 2024 GMT

العسل.. المكون الأقوى في أقوى سفرة

في الحلقة السادسة من مرحلة "السحور والفطور" في برنامج ‎أقوى سفرة كان "أقوى مكون" العسل، وعلى المتسابقين استخدام المكون في الطبقين (طبق رئيسي للفطور وطبق خفيف للسحور). 

كل عائلة مشتركة تكون مسؤولة عن تحضير طبقين، وسط أجواء منافسة وسباق ضد الزمن للفوز بتحضير أشهى طبق رئيسي للفطور وآخر خفيف للسحور. 

وبعد حلقة مشوقة ومشاكل بجاهزية أحد الأطباق.

تذوقت لجنة التحكيم الأطباق وأعلنت فوز الفريق الأزرق  وتأهله للمرحلة الثانية. 

وتأهل للمرحلة الثانية هبة القواسمي وعزام القواسمي ولينا القواسمي من الفريق "الأزرق"، وقاموا بتحضير طبق "دجاج بالخردل والعسل مع معكرونة بالكريمة " يقدم على الإفطار و"جبنة حلوم مقلية بصوص العسل" على السحور.

أما نظيره "الأخضر" ناهد فؤاد عليان وياسر أسامة عيد وإيناس أسامة عيد فقد غادر البرنامج، بعدما قدم طبق إفطار "قوارب بطاطا" وطبق للسحور "سلطة مع البطاطا الحارة".

المصدر: رؤيا الأخباري

كلمات دلالية: رؤيا قناة رؤيا شهر رمضان المبارك

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث لجسمك عند شرب الزنجبيل بالعسل؟.. وطرق مختلفة لتحضيره

يُعتبر مشروب الزنجبيل بالعسل من المشروبات الصحية المفيدة للجسم، حيث يجمع بين خصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات وفوائد العسل المعزز للمناعة.

فوائد مشروب الزنجبيل بالعسل

ويفضل تناول المشروب صباحًا أو قبل النوم لتعزيز فوائده الصحية، وذلك لأنه علاج طبيعي للعديد من المشكلات الصحية، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، ومن أبرز فوائده:

خطوة بخطوة.. طريقة عمل شوربة الفراخ بالكريمةمخاطر صحية تصيبك بسبب تناول الشعرية سريعة التحضير.. احترس الإكثار منها

ـ تعزيز المناعة: 

ويحتوي العسل والزنجبيل على مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة وتساعد في مقاومة نزلات البرد والإنفلونزا.


ـ تحسين الهضم: 

ويساعد الزنجبيل في تحفيز إفراز العصارات الهضمية، مما يقلل من الانتفاخ ويخفف من مشاكل المعدة مثل القولون العصبي والغثيان.
 

ـ تخفيف التهابات الحلق:

ويعمل المشروب كـ مضاد حيوي طبيعي، يساعد في تهدئة التهابات الحلق والسعال.

فوائد مشروب الزنجبيل بالعسل

ـ  تنظيم مستوى السكر في الدم: 

والعسل الطبيعي لا يسبب ارتفاعًا مفاجئًا في السكر، والزنجبيل يساعد في تحسين حساسية الجسم للأنسولين.
 

ـ تعزيز صحة القلب: 

ويساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار، وتحسين الدورة الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
 

ـ حرق الدهون وإنقاص الوزن: 

ويساعد الزنجبيل في رفع معدل الحرق، والعسل يمد الجسم بالطاقة بدون زيادة كبيرة في السعرات الحرارية.
 

ـ تقليل التوتر وتحسين المزاج: 

ويعمل المشروب على تهدئة الأعصاب وتقليل القلق بسبب تأثيره المهدئ.

فوائد مشروب الزنجبيل بالعسلطرق تحضير مشروب الزنجبيل بالعسل

الطريقة التقليديه
المكونات:

1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور أو نصف ملعقة زنجبيل مطحون

1 كوب ماء ساخن

1 ملعقة صغيرة عسل طبيعي

عصير نصف ليمونة (اختياري)


طريقة التحضير:

ـ يغلى الماء ثم يُضاف إليه الزنجبيل.


ـ يترك المشروب لينقع لمدة 5-10 دقائق.


ـ يصفى ثم يُضاف العسل ويُقلب جيدًا.


ـ يمكن إضافة عصير الليمون لتعزيز النكهة والفوائد.

فوائد مشروب الزنجبيل بالعسل


وصفة الزنجبيل بالعسل والقرفة (للتدفئة وحرق الدهون)

المكونات:

1 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور

1 عود قرفة أو نصف ملعقة قرفة مطحونة

1 كوب ماء مغلي

1 ملعقة صغيرة عسل


طريقة التحضير:

ـ يغلى الماء ويُضاف إليه الزنجبيل والقرفة.


ـ يترك لمدة 5-7 دقائق ثم يُصفى.


ـ يضاف العسل ويُشرب دافئًا.

مشروب الزنجبيل البارد بالعسل (لإنعاش الجسم)

المكونات:

1 كوب ماء بارد

1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور

1 ملعقة صغيرة عسل

شرائح ليمون وأوراق نعناع (لإضافة نكهة منعشة)


طريقة التحضير:

ـ يخلط الزنجبيل مع الماء البارد والعسل ويُترك لمدة 10 دقائق.


ـ يضاف الليمون والنعناع ثم يُشرب مثل العصير البارد.

مقالات مشابهة

  • سفرة رمضان.. طريقة عمل بانيه اقتصادي مع بطاطس ودجز
  • صحيفة لبنانية: وفد نيابي زار قطر لبحث دعم المكون السني
  • ألم الحلق في الصيام ..كيفية التخلص منه
  • مدير تعليم مطروح تشهد نهائي مسابقة أوائل الطلاب للمرحلة الإعدادية
  • زي المحلات .. طريقة عمل البسبوسة
  • غدا.. المنتخب العراقي بالطقم الأبيض في مواجهة الأزرق الكويتي
  • ماذا يحدث لجسمك عند شرب الزنجبيل بالعسل؟.. وطرق مختلفة لتحضيره
  • حماس: التزمنا بالاتفاق وحرصنا على الانتقال للمرحلة الثانية لكن الاحتلال رفض
  • مسلسل الأميرة ظل حيطة| الرومانسية تسيطر على الحلقة الثانية.. وختامها يصدم الجمهور
  • محافظ الفيوم يفتتح مدرسة مصر الرسمية المتميزة للغات