استشاري: كثرة شرب المياه وقت السحور اعتقاد خاطئ
تاريخ النشر: 17th, March 2024 GMT
قال استشاري التغذية د. محمد الغندور إن كثرة شرب المياه وقت السحور اعتقاد خاطئ.
وأضاف الغندور، بمداخلة عبر أثير «إف إم»، أن المثانة البولية لديها مساحة معينة وحالة تعبئتها بتلك الطريق تعطي تنبيهات للمخ ليستيقظ الشخص ويفرغ تلك الكمية من المياه.
وتابع استشاري التغذية، أن الأفضل تناول أطعمة تبقى فترة طويلة في المعدة، مع الحفاظ على الغذاء المتوازن والغني بالعناصر الغذائية الهامة من البروتين الذي يظل لفترة أطول في المعدة.
استشاري التغذية د. محمد الغندور: كثرة شرب المياه وقت السحور اعتقاد خاطئ#حوار_مفتوح مع خالد مدخلي#العربيةFM pic.twitter.com/9fIa4vICUU
— FM العربية (@AlarabiyaFm) March 17, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: السحور
إقرأ أيضاً:
الغندور: زيزو يرغب في الاستمرار مع الزمالك رغم عرض الأهلي الخيالي
أكد الإعلامي خالد الغندور، إن أحمد مصطفى زيزو نجم الزمالك لم يوقع للأهلي لافتاً إلى أن رغبة اللاعب الاستمرار في نادي الزمالك.
وأضاف الغندور خلال برنامجه ستاد المحور:" زيزو لم يوقع للأهلي ووالده لم يحصل على أى أموال من مسئولي الأحمر كما يتردد".
وتابع:" رغبة زيزو ووالده التواجد في نادي الزمالك حتي الآن وعمرو الجنايني عضو لجنة التخطيط هو المفوض في هذا الملف ويتواصل مع اللاعب ووالده".
وأكمل:" لا يوجد شئ اسمه والد زيزو يوقع نيابة عن اللاعب لأن زيزو الوحيد الذي يمكنه التوقيع على العقود".
وأردف:" ليس معني كلامي أن الأهلي لا يفاوض زيزو بالعكس مسئولي الأهلي عارضين مبالغ خيالية علي اللاعب ووالده ولكن اللاعب لم يوقع".
واختتم الغندور تصريحاته قائلاً: "بيسيرو ابلغ مجلس إدارة نادي الزمالك لا بد من حسم ملف زيزو".
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة