استشاري: كثرة شرب المياه وقت السحور اعتقاد خاطئ
تاريخ النشر: 17th, March 2024 GMT
قال استشاري التغذية د. محمد الغندور إن كثرة شرب المياه وقت السحور اعتقاد خاطئ.
وأضاف الغندور، بمداخلة عبر أثير «إف إم»، أن المثانة البولية لديها مساحة معينة وحالة تعبئتها بتلك الطريق تعطي تنبيهات للمخ ليستيقظ الشخص ويفرغ تلك الكمية من المياه.
وتابع استشاري التغذية، أن الأفضل تناول أطعمة تبقى فترة طويلة في المعدة، مع الحفاظ على الغذاء المتوازن والغني بالعناصر الغذائية الهامة من البروتين الذي يظل لفترة أطول في المعدة.
استشاري التغذية د. محمد الغندور: كثرة شرب المياه وقت السحور اعتقاد خاطئ#حوار_مفتوح مع خالد مدخلي#العربيةFM pic.twitter.com/9fIa4vICUU
— FM العربية (@AlarabiyaFm) March 17, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: السحور
إقرأ أيضاً:
خالد الغندور يوجه رسالة دعم لجميع الفرق المصرية
وجه الإعلامي خالد الغندور نجم الزمالك والمنتخب السابق رسالة لجميع الفرق المصرية.
وكتب خالد الغندور عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “ فيس بوك ”:" كل التوفيق للأندية المصرية الزمالك و الأهلي و المصري و بيراميدز في ذهاب دور الثمانية لبطولات أفريقيا".
يواجه الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي العديد من لاعبيه خلال مباراة الهلال السوداني ببطولة دوري أبطال أفريقيا.
غيابات الأهلي أمام الهلال السوداني:
علي معلول، استبعاد فني.
عمر الساعي، استبعاد فني.
مصطفى مخلوف - استبعاد فني.
سمير محمد - استبعاد فني.
رضا سليم - إصابة.
كريم فؤاد - إصابة.
أحمد نبيل كوكا - استبعاد فني.
خالد عبدالفتاح - استبعاد فني.
حمزة عبدالكريم - استبعاد فني.
من المقرر أن يكون موعد مباراة الأهلي والهلال السوداني اليوم الثلاثاء على استاد القاهرة الدولي، عند الساعة التاسعة مساءً بتوقيت القاهرة.