استشاري: كثرة شرب المياه وقت السحور اعتقاد خاطئ
تاريخ النشر: 17th, March 2024 GMT
قال استشاري التغذية د. محمد الغندور إن كثرة شرب المياه وقت السحور اعتقاد خاطئ.
وأضاف الغندور، بمداخلة عبر أثير «إف إم»، أن المثانة البولية لديها مساحة معينة وحالة تعبئتها بتلك الطريق تعطي تنبيهات للمخ ليستيقظ الشخص ويفرغ تلك الكمية من المياه.
وتابع استشاري التغذية، أن الأفضل تناول أطعمة تبقى فترة طويلة في المعدة، مع الحفاظ على الغذاء المتوازن والغني بالعناصر الغذائية الهامة من البروتين الذي يظل لفترة أطول في المعدة.
استشاري التغذية د. محمد الغندور: كثرة شرب المياه وقت السحور اعتقاد خاطئ#حوار_مفتوح مع خالد مدخلي#العربيةFM pic.twitter.com/9fIa4vICUU
— FM العربية (@AlarabiyaFm) March 17, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: السحور
إقرأ أيضاً:
استشاري تغذية : حلبة الخيل لا تناسب مرضى السكري والحوامل .. فيديو
أميرة خالد
أوضح استشاري التغذية السريرية عبدالعزيز العثمان أنواع الحلبة، مُشيرًا إلى أن هناك حلبة ذهبية وحلبة خضراء وحلبة الخيل.
وقال العثمان في مقطع فيديو نشره عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أن حلبة الخيل بها أملاح بنسبة كبير وكالسيوم وفوسفور وماغنسيوم بالإضافة إلى مجموعة فيتامينات.
وأكد أنها من الأعشاب المفيدة ولكن زيادتها تسبب آثار عكسية ضمنها الحساسية والغازات إلى جانب أنها تخفض السكر .
وأفاد عثمان بأنها لا تناسب أي شخص لديه مشاكل هرمونية وكذلك الحوامل، لافتًا إلى أن تناولها لا يجب أن يزيد عن ملعقة في اليوم .
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1745358534398.mp4
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا