طبيب التغذية فى الأهلي يطالب اللاعبين بالالتزام ببرنامج رمضان خلال الإجازة
تاريخ النشر: 17th, March 2024 GMT
شدد الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية بالجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي على اللاعبين بضرورة الالتزام بتنفيذ البرنامج الغذائي بشهر رمضان خاصة خلال فترة الاجازة ويتضمن البرنامج مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على سرعة الاستشفاء وتقليل فرص التعرض للتقلصات والإصابات، خاصة مع طول ساعات الصيام.
ويحصل فريق الأهلي على راحة سلبية لمدة 7 أيام، بعد قرار السويسري مارسيل كولر المدير الفني بخوض التدريبات لمدة ثلاثة أيام عقب مباراة البنك الأهلي الأخيرة فى الدوري التي خسرها الأهلي 3-4 ، وحصل المارد الأحمر بداية من أمس السبت على راحة 7 أيام خلال فترة التوقف الدولي التي يخوض خلالها منتخب مصر معسكراً داخلياً يخوض خلاله دورة ودية بالقاهرة بمشاركة منتخبات كرواتيا وتونس ونيوزيلندا.
واستقر الجهاز الفني للأهلي، بقيادة مارسيل كولر، على السفر يوم 27 مارس الجاري إلى تنزانيا لمواجهة سيمبا يوم 29 الشهر ذاته في في ذهاب دور الثمانية لبطولة دوري أبطال إفريقيا.
وتقام مباراة الذهاب في الثامنة من مساء يوم 29 مارس بتوقيت القاهرة، فيما تقام مباراة العودة بالقاهرة يوم 5 أبريل المقبل في العاشرة مساءً بإستاد القاهرة.
واختارت لجنة الحكام بالاتحاد الأفريقي لكرة القدم الجنوب أفريقي توم أبو نجيل لإدارة مباراة الذهاب بربع نهائي دوري أبطال أفريقيا بين الأهلي وسيمبا التنزاني، وعلي تقنية الفيديو سيتواجد الحكم الموريتاني دحان بيدا ويعاونه من موريشيوس أحمد امتياز.
وأوقعت قرعة دور الثمانية الأفريقي في مواجهة مع سيمبا التنزاني على أن يلعب الفائز منهما مع الفائز من مازيمبي الكونغولي وبترو أتلتيكو الأنجولي في نصف نهائي البطولة القارية التي يحمل الأهلي لقبها.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: إيهاب علي الأهلى استشاري التغذية شهر رمضان مارسيل كولر
إقرأ أيضاً:
مواقيت الصلاة تاسع أيام رمضان .. موعد آذان المغرب بمحافظة قنا
حدّدت الهيئة المصرية العامة للمساحة، مواقيت الصلوات بكافة المحافظات المصرية، وجاء توقيت آذان المغرب بمحافظة قنا، فى تاسع أيام شهر رمضان المبارك، فى تمام الساعة 05:55 مساء، بعدد ساعات تصل لـ 13.31 ساعة صيام.
وتشهد الأيام الأولى من شهر رمضان المبارك، تساؤلات عديدة من قبل المواطنين، كباراً وصغاراً، حول موعد الإفطار والسحور، لتنظيم أوقاتهم وأعمالهم، حسب التوقيت المحلى لمحافظاتهم.
وجاءت مواعيد الصلوات خلال اليوم الأحد 9 رمضان 1446 هجرية، الموافق 9 مارس 2025، الفجر 04:41 صباحاً، والظهر 12.00 صباحاً، والعصر 03:23 مساءًا، والمغرب 05.55 مساءًا، والعشاء 07.08 مساءًا.
أما المواقيت التقديرية لموعد السحور، فيأتى تقريباً فى تمام الساعة 02.23 صباحاً، فيما يأتى موعد الإمساك تقريباً الساعة 04.23 صباحاً، أما صلاة الضحى تبدأ الساعة 06.05 صباحاً.
يذكر أن الكثير من دواوين العائلات بقنا ، تفتح أبوابها طوال أيام شهر رمضان المبارك، لاستقبال الضيوف وإكرام المارة بالطرق، فضلاً عن عقد أمسيات يوميه يحييها مشاهير القراء والمداحين، تتخللها بعض الكلمات الدينية للضيوف، فيما يعرف بالسهرات الرمضانية، فيما تشهد المساجد عقدت ندوات مكثفة على مدار أيام الشهر الفضيل، حسب التعليمات المقررة من قبل وزارة الأوقاف.
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية