الشارقة: «الخليج»
أفاد «صندوق الشارقة للضمان الاجتماعي» بأن قانون الضمان الاجتماعي في إمارة الشارقة رقم 5 لسنة 2018، أشار إلى أن المنافع التأمينية للمؤمَّن عليه في القطاع الحكومي وشبه الحكومي، تحسب على أساس راتب حساب الاشتراك، الذي يتكون من (5) عناصر: الراتب الأساسي، وعلاوة غلاء المعيشة، والعلاوة الاجتماعية، وعلاوة الأبناء، وعلاوة الدرجة العلمية للماجستير أو الدكتوراه.


وأوضح أن هذه العناصر تسهم في تحديد قيمة المعاش التقاعدي يضاف إليها سنوات الاشتراك، ما يجعلها ضرورية للموظفين المؤمَّن عليهم لدى الصندوق.
ولفت إلى حرصه على بثّ مثل تلك الرسائل الإعلامية التوعوية والرامية إلى تعزيز الوعي بين الموظفين بإجراءات احتساب المعاش التقاعدي، وتعزيز الممارسات العملية الفعالة أثناء عملهم. كما يؤدي ذلك إلى تحقيق أقصى استفادة من المنافع التأمينية عند التقاعد، ما يسهم في توفير حياة مستقرة وكريمة للمتقاعدين ما بعد الخدمة الوظيفية.
وأضح الصندوق، أن لتلك العناصر الخمسة التي تُحتسب في حساب المعاش التقاعدي دوراً بارزاً في تحقيق الرخاء والتمكين للموظفين بعد التقاعد؛ فعلى سبيل المثال، يُعدّ الراتب الأساسي وعلاوة غلاء المعيشة مصدراً للدخل الثابت الذي يُمكن المتقاعد من تلبية احتياجاته الأساسية وتحقيق مستوى معيشي مريح، وكذلك، تُسهم العلاوة الاجتماعية وعلاوة الأبناء في دعم التعليم والرعاية الصحية للأسرة، ما يسهم في تعزيز الاستقرار الأسري والاجتماعي.
أما علاوة الدرجة العلمية، فتشجع الموظفين على الاستمرار في تطوير مهاراتهم وزيادة مؤهلاتهم، ما يفتح أبواباً جديدة لفرص العمل والتقدم المهني، ومن ثمّ يعزز قدرتهم على تحقيق الاستقلال المالي والتمكين الشخصي بعد الخدمة الوظيفية والعيش في رخاء واستقرار.

المصدر: صحيفة الخليج

كلمات دلالية: فيديوهات الشارقة الإمارات

إقرأ أيضاً:

عشان القهوة.. 3 نصائح لتعزيز اليقظة والتركيز في رمضان

مع بداية شهر رمضان المبارك، تتغير روتينات الناس اليومية للتكيف بشكل أفضل مع الصيام والطقوس المختلفة، يكون الإفطار عند غروب الشمس وقد يبقون مستيقظين لساعات أطول للاستيقاظ قبل شروق الشمس للسحور والصلاة.

مع مثل هذه التغييرات في الروتين اليومي، لم يعد هناك مكان للقهوة في الصباح، قد يكون من الصعب على الجسم التكيف مع هذا، فقد يشعر الشخص بقلة اليقظة والتركيز في النصف الأول من اليوم.

طريقة عمل حلويات سهلة في رمضان.. 6 وصفات مختلفةفطارك عندنا .. محشي مشكل وبط متحمر والحلو.. كنافة بالمانجوفيما يلي 3 نصائح لتعزيز اليقظة خلال شهر رمضان دون الحاجة إلى القهوة:

السحور هو المفتاح: 

اختر وجبة غنية بالعناصر الغذائية، غنية بالبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن ولا تحتوي على نسبة عالية من السكر، تساعد العناصر الغذائية المتوازنة والغنية على إبطاء امتصاص الطعام وبالتالي التحكم في مستويات السكر في الدم بشكل أفضل، وهو أمر أساسي لتعزيز التركيز واليقظة خلال اليوم.

يعد طبق من حبوب الإفطار المدعمة بالحبوب الكاملة مع الحليب ومصدر بروتين اختياري مثل البيض المسلوق والفاكهة مثالاً جيدًا لوجبة غنية بالعناصر الغذائية. 

تجنب الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون وتحتوي على الحد الأدنى من العناصر الغذائية مثل البرجر والبطاطس المقلية، والتي من شأنها أن تجعلك تشعر بالخمول في اليوم التالي. 

الحركة أكثر:

قم ببعض النشاط البدني أثناء ساعات الصيام، والذي قد يكون عبارة عن تمرين خفيف للمساعدة في تحسين الدورة الدموية، ورغم أنه قد يبدو مرهقًا، إلا أنه يساعد في زيادة مستويات الطاقة واليقظة. 

اجعل وجباتك ملونة:

من المهم جدًا تعويض جميع العناصر الغذائية الأساسية التي فاتتك أثناء ساعات الصيام، مثل الحديد وفيتامينات ب، ابدأ بتقسيم الوجبة وجعلها ملونة قدر الإمكان.

حاول أن يكون نصف الطبق مكونًا من الفواكه والخضروات. 

قسّم النصف الآخر بين البروتينات الخالية من الدهون والحبوب، في حين أن البروتينات الخالية من الدهون، مثل لحم البقر أو صدور الدجاج، تعد مصادر جيدة للحديد، الحبوب، ويفضل الحبوب الكاملة، مثل خبز القمح الكامل أو الأرز البني والمعكرونة، تعد مصدرًا جيدًا لفيتامينات ب.

مقالات مشابهة

  • حالات وقف المعاش.. متى ينقطع عن البنت والأرملة؟
  • عبد العزيز المسلم: الشارقة التراثية مهرجان ولد كبيرًا واستطاع تحقيق نجاح مبهر
  • هل يجوز الجمع بين أكثر من معاش؟.. قانون التأمينات الاجتماعية يجيب
  • بشرى سارة..الجمع بين أكثر من معاش للمستحقين بهذه الحالات في قانون التأمينات
  • السجن والغرامة.. 4 عقوبات للحاصلين على معاش الضمان الاجتماعي بغير حق
  • مقتل 40 إرهابياً في الصومال
  • مدير إدارة المطرية التعليمية: نظام البكالوريا يسهم في تقليل العبء على الطالب والمعلم
  • الشيخة فاطمة: «برنامج الشيخة فاطمة للتميز» يسهم في تحقيق التنمية المستدامة
  • مقتل 6 إرهابيين في باكستان
  • عشان القهوة.. 3 نصائح لتعزيز اليقظة والتركيز في رمضان