لمزارعي الموالح.. أهم النصائح الواجب مراعاتها خلال مارس
تاريخ النشر: 17th, March 2024 GMT
أصدرت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي ممثلة في قطاع الإرشاد الزراعي برئاسة الدكتور علاء عزوز، نشرة بأهم التوصيات الفنية الواجب على مزارعي محصول الموالح مراعاتها، خلال شهر مارس.
وتمثلت التوصيات التي أعد مادتها العلمية معهد بحوث البساتين عن محاصيل الموالح في الآتي:
أهم العمليات:
1-المحافظة على انتظام الري خلال موسم التزهير.
2- التخلص من الحشائش الموجودة في المزرعة.
3-فحص النموات الحديثة لمقاومة الحشرات الثاقبة الماصة.
4-الاهتمام بنظافة النقاطات والفلاتر.
5-الاهتمام ببرنامج رش العناصر الصغرى.
6-لزيادة العقد خاصة فى البرتقال ابو سرة بعد حدوث التزهير الكامل يمكن الرش بمركب برلكس بمعدل 1 قرص – 1.5 قرص (10-15جزء في المليون) الرش على هيئة رزاز.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
لو بتشعر بالتعب والارهاق طوال الوقت.. إليك هذه النصائح
الاجهاد المستمر له أسباب كثيرة، مثل قلة النوم، والتوتر، والتغذية السيئة أو نمط الحياة الخامل،لذا نقدم لك هذه النصائح البسيطة لتستعيد طاقتك وفقا لموقع إكسبريس.
1- تناول وجبات منتظمة:
تناول الطعهام كل 3 إلى 4 ساعات بدلًا من وجبات كبيرة متباعدة، فهذا يساعد في الحفاظ على مستوى الطاقة ثابتًا.
2-تحرّك أكثر:
حتى لو كنت مرهق، فالنشاط البدني المنتظم يقلل من التعب على المدى الطويل، ابدأ بالمشي 15 دقيقة يوميًا، وزِد المدة تدريجيًا حتى تصل لـ 150 دقيقة أسبوعيًا من النشاط المعتدل مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة.
3-خفّف وزنك إن كنت تعاني من زيادة فيه:
الوزن الزائديرهق الجسم ويزيد العبء على القلب، وخسارة الوزن تعني طاقة أكثر.
4-نم جيّدًا:
نم واستيقظ في نفس الوقت يوميًا، وتجنّب القيلولة، وخذ وقت للاسترخاء قبل النوم.
5-قلّل التوتر:
التوتر يستنزف طاقتك. خصص وقتًا لما يُريحك، مثل: الرياضة، واليوجا أو التأمل، أو الاستماع للموسيقى، أو الجلسات الاجتماعية.
6-خفف الكافيين:
رغم أنه يعطي دفعة نشاط مؤقتة، إلا أن الكافيين يعيق النوم ويزيد التعب لاحقًا، لذا تجنب القهوة، والشاي، ومشروبات الطاقة والمشروبات الغازية خصوصًا في المساء.
7- اشرب ماء أكثر:
أحيانًا يكون التعب ناتجًا ببساطة عن الجفاف، وكوب ماء قد يكون كافيًا لاستعادة نشاطك، خاصة بعد التمارين.