ممنوع الشاي والقهوة.. الصحة: بلاش تشربهم فى السحور علشان متحسش بالعطش
تاريخ النشر: 16th, March 2024 GMT
نشرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الطبية من أجل صيام صحي دون متاعب، سواء خلال السحور أو الإفطار.
المنبهات في رمضانقالت وزارة الصحة والسكان إن الحل الأمثل لتجنب ضرر المنبهات هو التقليل من شرب الشاى والقهوة فى فترة الصباح والنهار، موضحة أنه يتم الاعتياد على ذلك يوما وراء يوم.
وأضافت وزارة الصحة والسكان: “الشاى والقهوة مدران للبول، يعنى يا ريت تشرب منهم كمية قليلة جدا بعد الفطار، وبلاش تشربهم فى السحور علشان متحسش بالعطش فى اليوم اللى بعده فى الصيام”.
وأكدت وزارة الصحة والسكان أن الصيام فرصة للتحكم في الوزن وضبط نسبة الدهون فى الدم، وكذلك لضبط النفس ومواصلة نمط الحياة الصحى بعد شهر رمضان.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصحة النصائح الطبية صيام السحور الافطار المنبهات وزارة الصحة والسکان
إقرأ أيضاً:
وكيل الصحة بقنا يلتقي يالمدير الميداني الإقليمي لمكاتب الصعيد لبرنامج أسرة
عقد الدكتور محمد يوسف عبدالخالق وكيل وزارة الصحة بقنا، اليوم الثلاثاء، اجتماعاً موسعاً بحضور كلآ من الدكتورة إيمان متولي المدير الميداني الإقليمي لمكاتب الصعيد - باثفايندر لبرنامج " أسرة " الممول من الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية، والدكتورة سمر عاطف وكيل مديرية الشؤون الصحية بقنا، وذلك لمناقشة خطة مديرية الصحة لتنفيذ المشروع بالمراكز المحددة.
حيث تناول الإجتماع أوجه إستكمال التدريبات والإستدامة في تقديم أنشطة المشروع بوحدات المبادرة الرئاسية بإدارة أبوتشت وفرشوط الصحية.
وأوضح وكيل الوزارة أن برنامج " أسرة " يهدف إلي رفع تحسين الخدمات الصحية المقدمة بتلك الوحدات والتجهيزات والإستعدادات اللازمة التي ستتم في المرحلة القادمة.
كما ناقش وكيل الوزارة خطة الوزارة لميكنة عيادات تنظيم الأسرة بالمحافظة لضمان التوسع في تقديم خدمات تنظيم الأسرة وإستفادة المترددات من تلك الخدمات حضر الإجتماع الدكتورة سمر عاطف وكيل المديرية ، الدكتورة رانيا الشهير مديرة إدارة تنظيم الأسرة و مينا سمير مدير مركز المعلومات بالمديرية
فريق المعامل المركزية بالوزارة يتفقد عدداً من المستشفيات ويعقد إجتماعا مع وكيل الوزارة
وكان فريق المعامل المركزية بوزارة الصحة، قد أجرت جولة تفقدية موسعة داخل معمل مستشفي قنا العام ومعمل مستشفي حميات قنا وداخل المعمل المشترك للوقوف علي الخدمات المقدمة وجاهزية الأجهزة لتقديم خدمات معملية مناسبة.
حيث تابع الفريق التشغيل الأمثل لأجهزة المعامل ومدي توافر مستلزمات المعامل وإلمام فريق المعامل بالمستشفيات بالتشغيل الصحيح والتنفيذ الدقيق للتحاليل المطلوبة عقب المرور ، إجتمع الدكتور محمد يوسف عبدالخالق وكيل وزارة الصحة بالفريق الوزاري لمناقشة تقرير المرور ، حضر الإجتماع الدكتورة سمر عاطف وكيل المديرية ،الدكتور عبدالله حمدي مدير الطب العلاجي ، الدكتورة سولاف حسن مديرة إدارة المعامل ، د.بيتر العريان مسؤول المستلزمات الطبية بالمديرية والدكتورة رقية مبارك مديرة المعمل المشترك.
حيث ناقش الفريق مرورهم علي معامل المستشفيات والمعمل المشترك ومستوي الخدمة المقدمة بتلك المعامل ومراجعتهم لأعمال الصيانة للأجهزة وجدول الصيانة لتلك الأجهزة ومدي كفاءتها لتنفيذ المهام المطلوبة ، ومدي توافر المستلزمات الطبية اللازمة للتشغيل.
كما عرض الفريق بعض السلبيات التي وجدت والتي وجه علي الفور وكيل الوزارة بسرعة التعامل مع تلك السلبيات وتلافيها لتحسين خدمات المعمل.
شرفة يثمن تقدم أشغال إعادة تهيئة السد الأخضر