تعرضك لأزمة قلبية.. جمال شعبان يحذر من بعض السلوكيات على الإفطار
تاريخ النشر: 16th, March 2024 GMT
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، عن أمراض صادمة قد يتعرض لها المدخنون، ووجه لهم رسالة وهي “أن السيجارة بعد الأذان، تساوي أزمة قلبية، فهي أخطر سيجارة”.
وأوضح أن الصيام 30 يوماً يعيد ترتيب للجسد، مع التخلص من التدخين وإعادة ترتيب الغذاء والقلب.
وأكد أنه من الأفضل الإفطار على تمرتين وماء، وذلك لأن التمر لا يرفع السكر ، وتكون الوجبة الرئيسية بعد الانتهاء من الصلاة، وتتكون من بروتين نباتي أو حيواني، مع وجود خضراوات وسلطة وقطع فاكهة.
للتفاصيل، يرجى مشاهدة الفيديو التالي:
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
علي غزلان وفرح شعبان.. حب يرجع من جديد ويكسر كل التوقعات
فاجأ البلوجر والممثل المصري علي غزلان متابعيه بإعلان عودته لطليقته البلوجر وملكة جمال مصر السابقة فرح شعبان، عبر مقطع فيديو نشره على حسابه الرسمي بموقع فيسبوك وظهر غزلان في الفيديو وهو يوقع على عقد القران مع فرح، معربًا عن سعادته بعودة الحياة الزوجية بينهما.
لاقى الفيديو تفاعلًا واسعًا من جمهور مواقع التواصل الاجتماعي، الذين قدموا التهاني والدعوات لهما بحياة زوجية مستقرة.
وجاءت عودة الثنائي بعد أشهر من انفصالهما، حيث أعلنت فرح شعبان في يوليو الماضي عبر حسابها على إنستجرام انفصالهما بشكل رسمي.
من جانبه، كان علي غزلان قد صرّح وقتها أن الطلاق تم بهدوء وباتفاق متبادل، مؤكدًا أنه سيظل داعمًا لفرح باعتبارها أم ابنهما رحيم.
ورغم الجدل الذي أثير وقتها حول انفصالهما، شدد غزلان على الاحتفاظ بصور فرح على حساباته، واصفًا هذا القرار بأنه احترام للذكريات المشتركة بينهما.
عودة علي غزلان وفرح شعبان أثارت اهتمامًا واسعًا على السوشيال ميديا، حيث انقسمت الآراء بين داعمين لهذه الخطوة ومترقبين لتفاصيل حياتهما الجديدة.
ونستعرض المزيد من التفاصيل من خلال الفيديو جراف التالي.
الشلف.. وفاة شخص اختناقا بالغاز ببوقادير